Как лечить генерализованный остеоартроз: советы и рекомендации

Причины возникновения

Генерализованный остеоартроз – это заболевание дегенеративно-дистрофического характера, которое затрагивает несколько суставов одновременно.

Справка. В соответствии с МКБ-10, данное заболевание имеет код М15.0 «Первичный генерализованный (остео)артроз».

Развитие этого недуга связано с нарушением работы хрящевой ткани. Под воздействием негативных факторов хрящи становятся более уязвимыми к повреждениям, начинают истончаться и покрываться трещинами, что в конечном итоге приводит к их полному разрушению.

С прогрессированием заболевания изменения затрагивают не только хрящи, но и окружающие их ткани.

Различные факторы могут способствовать возникновению этого патологического состояния:

• наследственная предрасположенность к нарушениям опорно-двигательного аппарата;
• искривления позвоночника (например, сколиоз или кифоз);
• неправильное сращение костей после травм;
• избыточный вес, создающий значительную нагрузку на суставы;
• проблемы с кровообращением;
• воспалительные процессы в организме;
• вредные привычки, ослабляющие иммунную систему и нарушающие питание тканей;
• травмы или микротравмы;
• врожденные аномалии;
• эндокринные расстройства.

К факторам, способствующим развитию заболевания, также относятся частые переохлаждения и чрезмерные физические нагрузки.

Врачи подчеркивают, что лечение генерализованного остеоартроза должно быть комплексным и индивидуализированным. Основное внимание уделяется уменьшению болевого синдрома и улучшению функциональности суставов. Врачи рекомендуют начинать с консервативных методов, таких как физиотерапия, лечебная физкультура и применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Важным аспектом является контроль массы тела, так как избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы.

Кроме того, специалисты акцентируют внимание на использовании хондропротекторов, которые могут замедлить прогрессирование заболевания. В некоторых случаях может потребоваться инъекционная терапия с использованием гиалуроновой кислоты или кортикостероидов. Врачи также советуют пациентам рассмотреть возможность хирургического вмешательства, если консервативные методы не приносят облегчения. Важно, чтобы лечение проводилось под наблюдением квалифицированного специалиста, что позволит достичь наилучших результатов и улучшить качество жизни пациентов.

Лечение остеоартроза суставов: какие варианты возможны и что эффективнее?

Виды остеоартроза

В зависимости от причин, способствующих возникновению генерализованного остеоартроза, его можно разделить на два основных типа:

• первичный (врожденный, идиопатический) – этот тип чаще всего возникает из-за анатомических особенностей человеческого организма, таких как врожденные аномалии в развитии хрящевой ткани, слабость мышечного и связочного аппарата и другие факторы;
• вторичный – развивается в результате травм и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чаще всего это следствие запущенных форм артритов, дисплазии, метаболических нарушений и прочих заболеваний.

Независимо от типа, это заболевание представляет собой серьезную проблему, приводящую к постоянным болям и нарушению функции опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, остеоартроз классифицируется на несколько видов в зависимости от места локализации патологического процесса:

• поражение межпозвонковых суставов;
• остеоартроз коленных суставов;
• плечевых суставов;
• тазобедренных суставов;
• кистей рук;
• больших пальцев стопы.

Часто наблюдается развитие остеоартроза дистальных и проксимальных межфаланговых суставов верхних конечностей.

Симптоматика

Патология характеризуется прогрессирующим течением с медленным развитием. На фоне повреждения хрящей часто наблюдается воспаление мягких тканей.

Справка. Обычно поражение суставов при этом заболевании проявляется симметрично и затрагивает обе стороны.

На ранних этапах симптомы генерализированного остеоартроза выражены слабо. Однако по мере прогрессирования заболевания они становятся более заметными и дополняются рядом специфических признаков:

1. Боль – в начале она легкая, возникает при движении и усиливается к вечеру. После отдыха дискомфорт может уменьшаться или полностью исчезать. С развитием заболевания боль становится более интенсивной и постоянной. В запущенных случаях возможны ночные боли.
2. Чувство скованности – чаще всего проявляется утром после сна и проходит в течение дня. Тем не менее, может возникнуть и в течение дня после длительного бездействия.
3. Хруст в суставах – слышен во время движений и не сопровождается болевыми ощущениями.
4. Деформация суставов – наблюдаются уплотнения в области суставов, возникающие из-за разрастания костной ткани.
5. Ограничение подвижности – характерно для поздних стадий заболевания, проявляется в снижении объема движений.

В половине случаев одновременно поражаются несколько групп суставов, например, коленные и плечевые.

Люди, страдающие от генерализованного остеоартроза, часто делятся своим опытом и методами лечения. Многие отмечают, что важным шагом является изменение образа жизни: регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов. Некоторые предпочитают заниматься йогой или плаванием, что снижает нагрузку на суставы.

Кроме того, диета играет значительную роль. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи, может снизить воспаление. Многие также используют различные добавки, например, глюкозамин и хондроитин, хотя мнения о их эффективности разнятся.

Физиотерапия и массаж становятся популярными методами, помогающими облегчить боль и улучшить функциональность суставов. Люди также делятся положительным опытом использования тепла и холода для снятия болевого синдрома. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и консультация с врачом поможет выбрать наиболее подходящий подход к лечению.

Лучший овощ при остеоартрите и воспалении суставов

Диагностика

Генерализованный артроз имеет свои характерные симптомы, которые позволяют заподозрить этот вид суставного поражения.

Для установления диагноза используются следующие диагностические методы:

1. Рентгенография.
2. Артроскопия.
3. Ультразвуковое исследование (УЗИ).
4. Магнитно-резонансная томография (МРТ).

При этом рентгенография считается основным методом диагностики, в то время как МРТ предоставляет наиболее полную информацию.

Лечение

Лечение первичного генерализованного остеоартроза, как и его вторичной формы, всегда осуществляется комплексно с использованием различных терапевтических методов.

Тем не менее, такое лечение будет недостаточным без соблюдения специального питания, которое замедляет развитие заболевания и положительно влияет на все процессы в организме.

Для нормального функционирования суставов необходимо наличие достаточного количества витаминов, минералов, антиоксидантов и коллагена.

Примечание. Правильное питание способствует улучшению обменных процессов в хрящах, выработке смазки в суставах и снижению веса.

Ежедневный рацион при этом заболевании следует дополнить следующими продуктами:

• желатиносодержащие изделия (холодец, желе, кисель, концентрированные бульоны) – источник коллагена;
• молочные продукты (творог, сметана, молоко) – источник кальция;
• жирная рыба – источник омега-3.

В рацион рекомендуется включить больше овощей, фруктов, бобовых и круп, так как они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

Чтобы предотвратить истощение хрящевой ткани и не усугублять течение болезни, необходимополностью исключить газированные напитки, крепкий чай, кофе, маринады, копчености, специи и соусы.

Остеоартроз. Причины, симптомы и лечение остеоартроза. Отличие артрита от остеоартроза

Народные средства

Средства народной медицины могут использоваться исключительно в качестве дополнения к традиционному лечению, так как они не способны вылечить, но могут способствовать улучшению состояния пациента.

К наиболее распространенным методам нетрадиционного лечения относятся:

1. Мазь из белой глины – смешайте 100 граммов порошка глины с растительным маслом до получения однородной пасты. Нанесите полученное средство на пораженный участок и оставьте на 2 часа, затем смойте теплой водой.
2. Мазь из прополиса – растопите 100 граммов прополиса и добавьте 2 столовые ложки подсолнечного масла, дайте остыть. Рекомендуется втирать в проблемную область дважды в день.
3. Компресс – возьмите по 1 столовой ложке горчицы, меда, соли и соды. Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите на сустав, затем оберните бинтом. Оставьте на ночь.

Чтобы избежать ухудшения состояния, перед использованием любого из этих рецептов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика представляет собой действенный метод борьбы с болевыми ощущениями и ограничением подвижности суставов. Она применяется как в период ремиссии заболевания, так и во время восстановления после травм.

Обратите внимание! Комплекс упражнений должен быть разработан врачом и выполняться под его контролем, что гарантирует как эффективность, так и безопасность процесса.

Регулярное и правильное выполнение упражнений поможет достичь следующих результатов:

• укрепление мышечного корсета;
• улучшение кровообращения;
• снятие ощущения скованности в суставе.

Несмотря на положительное воздействие на организм, самостоятельные занятия физической культурой и неверный выбор упражнений могут негативно сказаться на общем состоянии и усугубить течение заболевания.

Лекарственная терапия

Медикаментозная терапия подразумевает одновременное использование препаратов из различных фармакологических групп:

1. НПВС (например, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид) – способствуют снятию воспалительных процессов, боли и отечности.
2. Хондропротекторы (Терафлекс, Артра, Хондролон) – необходимы для активации процессов восстановления поврежденной хрящевой ткани.
3. Анальгетики (например, Трамадол) – применяются при выраженном болевом синдроме и относятся к группе сильнодействующих препаратов.
4. Витаминные комплексы – способствуют укреплению иммунной системы, улучшению кровообращения и обмена веществ.
5. Импланты синовиальной жидкости (Синвикс, Ферматрон) – используются для восполнения недостатка суставной жидкости, а также для снижения воспалительных процессов и защиты хряща от разрушения.

Также важно уделять внимание средствам местного действия. Обычно назначаются нестероидные противовоспалительные гели (например, Диклофенак), мази на основе глюкокортикостероидов (Гидрокортизон) и препараты для компрессов (Димексид).

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство рекомендуется в случаях, когда заболевание достигло запущенной стадии и консервативные методы лечения оказываются неэффективными.

Информация. Основная задача хирургической операции – восстановление подвижности пораженного сустава.

Хирургическое вмешательство может осуществляться различными методами:

• эндопротезирование – замена поврежденного сустава на искусственный протез;
• артроскопия – минимально инвазивная процедура, направленная на удаление поврежденных участков и восстановление хрящевой ткани;
• артродез – создание условий для фиксации сустава, что помогает уменьшить воспаление и болевые ощущения;
• остеотомия – коррекция костных деформаций путем рассечения кости и ее соединения в оптимальном положении.

После проведения операции пациенту предстоит длительный период реабилитации, который включает в себя прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры и массаж.

Осложнения

Игнорирование лечения или небрежное отношение к рекомендациям врача может привести к инвалидности.

При ограничении подвижности пораженных конечностей и деформации костей может быть установлена 3 группа инвалидности. Если же пациент не способен самостоятельно заботиться о себе, прикован к инвалидной коляске и нуждается в постоянной помощи, ему присваивается 1 группа.

Примечание. Группа инвалидности определяется после тщательной диагностики и регулярно пересматривается (не реже одного раза в год).

Кроме того, данное заболевание может вызвать следующие осложнения:

• гемартроз – внутреннее кровоизлияние в суставную полость;
• синовит – воспаление синовиальной оболочки;
• остеонекроз – некроз костной ткани.

Чтобы избежать возникновения подобных проблем, важно своевременно обращаться за медицинской помощью, так как на ранних стадиях заболевание можно контролировать и эффективно лечить.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить возникновение остеоартроза, следует придерживаться ряда профилактических рекомендаций:

1. Вести активный и здоровый образ жизни.
2. Соблюдать сбалансированное и полноценное питание.
3. Заниматься физической активностью в умеренных объемах.
4. Следить за своим весом.
5. Избегать переохлаждений.
6. Соблюдать режим дня.
7. Выбирать качественную и удобную обувь.
8. Регулярно выполнять физические упражнения.

Кроме того, важно проходить плановые профилактические осмотры, которые помогут своевременно обнаружить и начать лечение заболевания.

Это особенно актуально для тех, кто имеет предрасположенность к развитию данного недуга.

Заключение

Если у вас возникли симптомы, связанные с суставами, стоит прекратить все попытки заниматься самолечением. Это не приведет к положительным результатам и может усугубить течение заболевания. Только квалифицированное лечение в медицинском учреждении поможет облегчить симптомы и замедлить развитие болезни.

Вопрос-ответ

Что такое генерализованный остеоартроз?

Генерализованный остеоартроз — воспаление всех суставов организма. Остеоартроз позвоночника может охватывать также шейный и поясничный отделы.

Можно ли полностью вылечить остеоартроз?

Лечение остеоартроза. Заболевание лечится долго, непрерывно. Терапия не может вернуть суставу первоначальный вид, однако может замедлить развитие болезни, уменьшить боль, восстановить подвижность сустава и повысить качество жизни пациента. Коррекция образа жизни с ограничением чрезмерной нагрузки на суставы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Подберите низкоударные виды активности, такие как плавание или йога, чтобы минимизировать нагрузку на суставы.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра. Сбалансированное питание и контроль калорийности помогут снизить вес и уменьшить симптомы остеоартроза.

СОВЕТ №3

Используйте противовоспалительные препараты и обезболивающие средства по назначению врача. Это может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление в суставах, что улучшит качество жизни.

СОВЕТ №4

Обратитесь к физиотерапевту для разработки индивидуальной программы реабилитации. Специалист поможет подобрать упражнения и методы лечения, которые будут наиболее эффективны для вашего состояния.