Как лечить остеоартроз тазобедренных суставов эффективно и безопасно

Характеристика заболевания

Остеоартроз тазобедренных суставов представляет собой хроническое воспалительное заболевание, которое приводит к преждевременному разрушению хрящевой ткани, сужению суставной щели и снижению подвижности конечности. Это состояние также известно как коксартроз, остеоартрит или деформирующий остеоартроз. Заболевание может затрагивать людей всех возрастных категорий.

Определение симптомов и выбор методов лечения деформирующего остеоартроза тазобедренных суставов требуют внимательного подхода со стороны нескольких специалистов.

Если вас интересует, какой врач занимается лечением остеоартроза, в первую очередь стоит обратиться к терапевту для получения первичной консультации.

Терапевт, как правило, начинает с выявления общей симптоматики и определения дальнейших шагов в обследовании пациента.

В зависимости от результатов, он может направить к узким специалистам: ортопеду, ревматологу, неврологу или хирургу. Окончательный диагноз деформирующего остеоартроза тазобедренного сустава 1, 2 и 3 степени устанавливает ортопед-хирург.

Врачи подчеркивают, что лечение остеоартроза тазобедренных суставов должно быть комплексным и индивидуализированным. На начальных стадиях заболевания рекомендуется консервативный подход, включающий физическую терапию и упражнения для укрепления мышц вокруг сустава. Это помогает улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Врач может также назначить нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли.

При более выраженных симптомах может потребоваться использование ортопедических средств, таких как трости или специальные стельки. В некоторых случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, рассматривается возможность хирургического вмешательства, например, эндопротезирования. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и регулярно проходили обследования для мониторинга состояния суставов.

Коксартроз 2 степени: КАК ВЫЛЕЧИТЬ БЕЗ ОПЕРАЦИИ?

Чем отличаются остеопороз и остеоартроз

Давайте разберемся в различиях между остеопорозом и остеоартрозом тазобедренных суставов. Мы уже знакомы с понятием остеоартроза, теперь же проведем сравнение этих двух заболеваний.

Отличительной чертой остеопороза является снижение плотности костной ткани и уменьшение ее массы, тогда как остеоартроз характеризуется разрушением хрящевой ткани, при этом качественные характеристики хряща не теряются.

При остеопорозе происходит изменение структуры костной ткани: она становится более пористой и хрупкой.

Среди причин возникновения остеопороза можно выделить гормональные нарушения у женщин, длительное применение кортикостероидов, сахарный диабет и нарушения работы коры надпочечников.

Чтобы правильно установить диагноз, рассмотрим общие черты и отличия остеопороза и остеоартроза.

Сходства:

• наличие болевых ощущений;
• усиление боли при движении, длительном статическом положении или после интенсивной физической активности;
• мышечные судороги;
• чувствительность к изменениям погоды.

Отличия:

• при остеоартрозе возникает хруст в суставах, наблюдается воспаление и деформация суставов;
• формируются остеофиты и кисты, сужается межсуставное пространство;
• остеопороз проявляется сутулостью, быстрым разрушением зубов и уменьшением роста из-за уплощения позвонков;
• пораженные суставы могут напоминать по форме рыбий позвоночник или принимать клиновидный вид, становятся крайне хрупкими и легко ломаются.

Для точной диагностики используются анализы крови, рентгенографические исследования и томография.

Степени

В зависимости от стадии прогрессирования заболевания выделяют три степени остеоартроза.

Первая степень проявляется отсутствием скованности в движениях и легкими болями, которые возникают периодически. Сужение суставной щели в этом случае незначительное.

Вторая степень характеризуется постоянными ноющими болями, даже в состоянии покоя. Человек испытывает трудности при поднятии и отведении ноги в сторону, что приводит к хромоте и хрусту в суставе. В этой стадии наблюдается деформация головки бедренной кости, образование остеофитов и значительное сужение межсуставной щели.

Третья степень сопровождается постоянными болевыми ощущениями, при этом мышцы бедра и ягодиц начинают атрофироваться. Сустав претерпевает глубокие деформации, а расстояние между суставами сужается до минимума, вплоть до соприкосновения костных поверхностей.

Люди, страдающие от остеоартроза тазобедренных суставов, часто делятся своим опытом лечения и управления симптомами. Многие отмечают, что важным шагом является изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг сустава, помогают снизить болевые ощущения и улучшить подвижность. Некоторые рекомендуют физиотерапию, которая может включать массаж и специальные техники, способствующие восстановлению.

Также распространены советы по использованию противовоспалительных препаратов и хондропротекторов, которые могут облегчить состояние. Не менее важным аспектом является контроль веса, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы. В дополнение к этому, люди часто упоминают о пользе альтернативных методов, таких как акупунктура и использование теплых компрессов. В целом, каждый ищет свой путь к облегчению, и обмен опытом становится важной частью процесса лечения.

3 ужасные ошибки при лечении тазобедренного сустава. Как вылечить ТБС без операции? #доктореремин

Причины

Среди факторов, способствующих возникновению данной патологии, можно выделить следующие:

• дисплазия или врожденные аномалии развития сустава; они могут не проявляться до достижения зрелого возраста;
• чрезмерные физические нагрузки (особенно у спортсменов) и избыточный вес, что приводит к преждевременному износу хрящевой ткани; неравномерное распределение нагрузки на суставы;
• травмы и инфекционные заболевания, затрагивающие суставы;
• другие болезни, которые увеличивают нагрузку на тазобедренные суставы;
• нарушения, связанные с обменом веществ, нехваткой витаминов и кровоснабжением суставов и окружающих тканей.

Симптомы

Первым сигналом о начале заболевания становятся болезненные ощущения в области паха, бедра и колена, которые могут возникать после значительных физических нагрузок или длительного нахождения в неудобной статической позе.

Со временем появляется хруст в суставах, и для того чтобы справиться с болью, человек начинает хромать, перемещаясь с одной ноги на другую («утиная походка»). На поздних стадиях наблюдается уменьшение мышечной массы в области бедер и ягодиц, а нога визуально выглядит короче. При полном сращивании бедренной кости с тазом движение ноги становится невозможным.

Коксартроз: причина, лечение. Артроз тазобедренного сустава — симптомы 1, 2 или 3 стадии.

Диагностика

Для диагностики применяются:

• внешний осмотр, оценка подвижности тазобедренных суставов, анализ походки, выявление болевых ощущений при нажатии на ногу в разных направлениях, наличие хрустящих звуков в суставе;
• разнообразные лабораторные анализы крови;
• рентгенографические исследования;
• магнитно-резонансная томография (МРТ).

Лечение

Теперь давайте обсудим, как можно помочь больному суставу. Подходы к лечению остеоартроза довольно разнообразны. Стандарты терапии этого заболевания охватывают как консервативные, так и хирургические методы, а также в качестве дополнительных средств применяются методы народной и альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия

Сначала пациенту назначают нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины и хондропротекторы.

Эти меры направлены на облегчение болевого синдрома, улучшение микроциркуляции крови, расслабление напряженных мышц и замедление прогрессирования разрушения хрящевой ткани.

Диетическое питание

Правильное питание играет ключевую роль в обеспечении организма необходимыми витаминами и минералами, способствующими восстановлению поврежденных тканей. Для людей, страдающих от избыточного веса, снижение нагрузки на суставы достигается путем уменьшения массы тела.

Одним из самых полезных блюд для суставов является холодец. Он способствует восстановлению хрящевых тканей благодаря высокому содержанию коллагена, замедляет развитие остеоартроза и предотвращает деформацию суставов.

Физиотерапия

Физиотерапия является важным элементом лечения остеоартроза, направленным на облегчение боли, уменьшение отечности, снятие рефлекторного спазма мышц вокруг суставов, а также на улучшение микроциркуляции крови и эффективность противовоспалительных препаратов.

Одним из эффективных методов в рамках комплексной терапии является электрофорез.

Эта процедура сочетает в себе введение медикаментов и воздействие постоянного электрического тока.

Такой подход способствует улучшению микроциркуляции крови, расширению сосудов и увеличению концентрации биологически активных веществ.

Электрические токи, используемые в электрофорезе, проникают глубоко в ткани, что приводит к снижению мышечного тонуса, действуя как миорелаксант, уменьшает отечность и выполняет дренажную функцию, а также способствует восстановлению воспаленных участков.

Электромагнитные поля высоких и сверхвысоких частот, такие как индуктотермия и волновая терапия, усиливают приток крови к суставам, улучшают лимфоотток, уменьшают мышечные спазмы и способствуют лучшему питанию хрящевой ткани. Эти методы можно применять на ранних стадиях заболевания или в период ремиссии.

Импульсные токи низкой частоты обладают обезболивающим эффектом и положительно влияют на микроциркуляцию и обмен веществ. Этот метод особенно эффективен для пожилых людей и пациентов с нарушениями сердечного ритма.

Ультразвук часто используется в период обострения или при хронических формах заболевания, обеспечивая глубокое прогревание. Он способствует улучшению кровообращения и метаболизма, повышает болевой порог и ускоряет поступление питательных веществ в ткани.

Массаж помогает расслабить спазмированные мышцы и снять напряжение с суставов.

Также полезно глубокое и поверхностное согревание с использованием тепловых аппликаций, инфракрасного излучения, сауны или парной.

Такое воздействие улучшает кровоток, способствует расслаблению мышц и общему расслаблению, оказывает седативное и обезболивающее действие.

Тепловое воздействие ускоряет выведение токсинов (СО2) и увеличивает приток источников энергии (О2, глюкоза).

В некоторых случаях, при отсутствии противопоказаний, применяются аппликации грязи, озокерита и парафина.

Бальнеотерапия, включая сульфидные, радоновые и скипидарные ванны, положительно влияет на метаболизм в хрящевых тканях и микроциркуляцию.

Гирудотерапия

Эффективность гирудотерапии при остеоартрозе тазобедренных суставов обусловлена биологически активными веществами, которые пиявки вводят в кровь человека.

Известно, что секрет пиявок служит мощным катализатором, способствующим улучшению обменных процессов как в пораженном суставе, так и в организме в целом.

Уже после первой процедуры наблюдается облегчение болевого синдрома, а общее состояние пораженной области значительно улучшается благодаря улучшению микроциркуляции в кровеносных сосудах и лимфатической системе. Это приводит к снижению воспалительных процессов и ускорению восстановления тканей.

Процедура постановки пиявок осуществляется непосредственно на больной сустав, а также в области позвоночника. Количество используемых пиявок и количество сеансов определяются в зависимости от степени тяжести заболевания и назначаются гирудотерапевтом. Лечение с помощью пиявок рекомендуется на любой стадии заболевания.

Лечебная гимнастика ЛФК и массаж

Гимнастика и физические упражнения при остеоартрозе тазобедренного сустава назначаются медицинским специалистом и выполняются исключительно в период ремиссии, когда воспаление и болевые ощущения устранены.

К какому специалисту обратиться? Реабилитацией в данном случае занимается врач по лечебной физкультуре и ортопед-хирург.

При выполнении упражнений ключевыми аспектами являются регулярность и корректность выполнения. Необходимо избегать чрезмерной нагрузки на пораженные суставы и сосредоточиться на упражнениях, направленных на укрепление мышц.

Между подходами рекомендуется расслабляться, принимая горизонтальное положение. Занятия лечебной физкультурой отлично дополняются массажем, который способствует расслаблению и улучшению микроциркуляции.

После консультации с врачом можно выполнять следующие упражнения:

• Лежа на животе, с руками вдоль тела, поочередно поднимайте ноги на высоту до 15 см и задерживайте их в этом положении на несколько секунд, после каждого подъема давая полное расслабление мышцам;
• В том же положении поднимайте плечи и голову, повторяя движения несколько раз медленно и плавно;
• Сидя на стуле, поднимайте поочередно каждую ногу на максимально возможную высоту;
• Стоя на здоровой ноге с опорой, выполняйте махи второй ногой с небольшой амплитудой;
• В том же положении совершайте круговые движения больной ногой;
• Стоя ровно, поднимайтесь на носках и медленно опускайтесь.

В лечебных целях можно использовать массаж и самомассаж.

Массаж выполняется по следующим направлениям:

• Массирование спины с линейными растираниями и поглаживаниями;
• Массаж поясницы;
• Поглаживающие и вдавливающие движения в области ягодиц и крестца;
• Затем растирание пораженного сустава.

Хирургическое вмешательство

Рекомендации к проведению хирургического вмешательства возникают в тех случаях, когда консервативные методы лечения не приносят ожидаемых результатов.

Для достижения более выраженного эффекта и местного воздействия используются инъекции, которые вводятся непосредственно в пораженную область.

Артроскопия является эффективным методом при повреждениях хрящевой ткани. С помощью специализированных миниатюрных инструментов осуществляется доступ к суставу, что позволяет удалить поврежденный хрящ, внутрисуставные тела и остеофиты.

Остеотомия применяется в случаях неправильно сросшихся переломов. Эта операция помогает восстановить функциональность конечности, разгружая пораженный участок сустава.

Эндопротезирование предоставляет возможность полной замены сустава, что способствует восстановлению подвижности пациента. Данная процедура назначается при значительных деформациях и серьезных ограничениях в движении. В результате суставы восстанавливают свою подвижность, а болевые ощущения исчезают.

Народные средства

Как и традиционные методы терапии, народные средства направлены на облегчение болевых ощущений, улучшение питания хрящевой ткани, снятие воспалительных процессов и восстановление подвижности суставов.

Лечение с использованием народных рецептов рекомендуется применять на начальных стадиях заболевания в качестве дополнения к основному консервативному лечению, строго следуя указаниям врача.

Одним из популярных средств для поддержки опорно-двигательного аппарата является яичная скорлупа. Она содержит большое количество кальция и множество микроэлементов, таких как фтор, железо, сера, марганец и цинк.

Для облегчения боли можно использовать согревающие компрессы, приготовленные из смеси соды, соли, сухой горчицы и меда (по одной столовой ложке каждого ингредиента). Полученную массу помещают в холщовый мешочек и прикладывают к больному суставу на ночь.

Для обезболивания можно втирать растирку из перегородок грецких орехов, настоянных на спирте, в пораженный сустав.

В качестве обезболивающей мази можно приготовить смесь из желтка яйца, двух столовых ложек уксуса, одной столовой ложки растительного масла и чайной ложки аптечного скипидара. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на сустав.

Листья подорожника и лопуха следует промыть, высушить и прикрепить к суставу на ночь с помощью бинта.

Для снятия воспаления можно использовать смесь эфирных масел розмарина, мяты перечной и лаванды. Несколько капель добавляют в вазелин или растительное масло, втирают в кожу и укутывают для прогрева.

Также рекомендуется применять тертый корень хрена и редьки в виде аппликаций на пораженную область.

Для внутреннего употребления можно приготовить отвар из трав. Смешайте в равных пропорциях листья крапивы, ветки бузины, хвощ, ивовую кору, календулу и можжевельник. Две столовые ложки смеси заливают одним литром кипятка, настаивают в течение 12 часов и принимают по 100 мл 3-5 раз в день.

Для снятия болевого синдрома и улучшения общего состояния здоровья полезно принимать ванны с морской солью или бишофитом.

Все перечисленные методы лечения могут иметь противопоказания и не всегда безопасны, поэтому обязательно обсуждайте все способы терапии с вашим лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие остеоартроза, важно учитывать несколько ключевых моментов:

• Не рекомендуется долго сидеть на одном месте, так как это негативно сказывается на кровообращении в суставах;
• В течение рабочего дня стоит чередовать активные и спокойные периоды, а также периодически выполнять разминку;
• Следует избегать чрезмерных физических нагрузок, не стоит заниматься прыжками или бегом;
• Полезными будут занятия мягкими видами фитнеса, плаванием, растяжкой и йогой, которые способствуют улучшению подвижности и эластичности суставов, а также лыжные прогулки и велопрогулки;

Для снижения нагрузки на поражённый сустав можно использовать различные бандажи, трости, палки для скандинавской ходьбы, а также ортопедическую обувь и стельки.

Для поддержания здоровья организма важно сбалансированное питание и контроль массы тела. Также положительное влияние оказывают качество жизни, отсутствие стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений.

Заключение

Несмотря на то что это заболевание является хроническим, ранняя диагностика и адекватное лечение способны помочь справиться с недугом и существенно повысить качество жизни.

Вопрос-ответ

От чего возникает остеоартроз тазобедренного сустава?

Остеоартроз тазобедренного сустава возникает в результате сочетания факторов, включая возрастные изменения, износ хрящевой ткани, травмы, генетическую предрасположенность, избыточный вес и нарушения обмена веществ. Эти факторы приводят к снижению эластичности и прочности хрящей, что вызывает воспаление, боль и ограничение подвижности в суставе.

Что пить при остеоартрозе тазобедренного сустава?

При остеоартрозе тазобедренного сустава рекомендуется пить достаточное количество воды для поддержания гидратации, а также herbal teas, такие как имбирный или куркуминовый, которые обладают противовоспалительными свойствами. Также полезны напитки, содержащие омега-3 жирные кислоты, например, соки с добавлением льняного масла, и коктейли с добавлением ягод, богатых антиоксидантами. Однако перед внесением изменений в рацион лучше проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг тазобедренного сустава. Упражнения, такие как плавание, йога или специальные комплексы для суставов, помогут улучшить гибкость и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье суставов.

СОВЕТ №3

Используйте тепло и холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы могут снизить воспаление и отек.

СОВЕТ №4

Регулярно консультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям. Профессиональная помощь в выборе методов лечения, включая медикаментозную терапию или физиотерапию, может значительно улучшить качество вашей жизни.