Как лечить радикулит поясницы эффективно и безопасно

Что такое радикулит поясничный

Один из самых распространенных типов радикулита – это поясничный радикулит, хотя существуют и другие формы, такие как шейно-плечевой. Чтобы лучше понять, что собой представляет поясничный радикулит, необходимо ознакомиться с его симптомами.

Основные проявления этого состояния – это боли в области поясницы, которые могут отдавать в ягодицу, ногу и стопу. Боль чаще всего возникает при резких движениях, длительном пребывании в одной позе или при выполнении тяжелых физических нагрузок, которые оказывают давление на позвоночник.

Из-за того что дискомфорт усиливается при движении, многие люди, страдающие от радикулита поясничного отдела, стараются ограничить свою активность. Ночью, чтобы облегчить симптомы, пациенты часто подгибают одну из ног, что помогает снизить болевые ощущения.

Важно! Симптомы радикулита у мужчин и женщин идентичны, как и причины, способствующие развитию этого заболевания.

Врачи отмечают, что лечение радикулита поясницы должно быть комплексным и индивидуальным. В первую очередь, важно установить причину заболевания, так как это может быть связано с остеохондрозом, травмами или другими патологиями. Специалисты рекомендуют начинать с консервативных методов, таких как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты для уменьшения боли.

Кроме того, врачи подчеркивают важность соблюдения режима труда и отдыха, а также правильной осанки. В случае неэффективности консервативного лечения может потребоваться хирургическое вмешательство. Однако, как утверждают специалисты, большинство пациентов успешно справляются с радикулитом без операции, если вовремя обратиться за медицинской помощью и следовать рекомендациям врачей.

Боль в пояснице что делать? Радикулит — как быстро снять боль?

Причины

Наиболее распространённой причиной болей в области поясницы является остеохондроз. Это заболевание встречается у людей разных возрастов и считается одним из самых распространённых.

Что приводит к остеохондрозу? Между позвонками располагаются хрящевые диски, которые со временем теряют свою эластичность и размер из-за различных заболеваний, травм или естественного старения организма. В результате таких изменений может происходить защемление нервных окончаний, отходящих от спинного мозга.

Кроме того, при остеохондрозе, из-за уменьшения высоты хрящевых дисков, формируются патологические наросты на краях костной ткани позвонков. В запущенных случаях эти наросты могут смыкаться, что препятствует нормальному движению позвонков.

При любом движении головы или туловища деформированные позвонки могут соприкасаться с нервными окончаниями, вызывая интенсивные болевые ощущения. Аналогичные симптомы могут возникать и при различных травмах спины, сильном переохлаждении организма или отравлениях.

Если при поясничном ревматизме происходит защемление седалищного нерва, это состояние называется ишиасом.

Важно! Если вы заметили у себя симптомы заболевания, первое и самое главное, что следует сделать при радикулите в пояснице, особенно на ранних стадиях, — обратиться к врачу для точной диагностики и назначения лечения. Это поможет избежать множества проблем в будущем.

Симптомы

Основным признаком поясничного радикулита являются болевые ощущения в области поясницы. Эти боли могут иррадиировать в ногу, ягодицы, бедра, голени и стопы.

Такие симптомы могут возникать при резких движениях, затрагивающих позвоночник, например, при быстром повороте головы или туловища, а также при наклонах. К другим факторам, способствующим появлению боли, относятся физические нагрузки на поясницу: поднятие тяжестей, падения и прочие воздействия. Увеличение интенсивности боли также может наблюдаться при кашле, чихании или любом напряжении мышц живота.

При ишиасе дополнительно может ощущаться холод в ногах, а также возникать онемение кожи на ногах и своеобразные ощущения «ползущих мурашек».

Мнения людей о лечении радикулита поясницы разнообразны и часто противоречивы. Многие отмечают, что важным шагом является обращение к врачу для точной диагностики. Некоторые предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия и массаж, которые помогают облегчить боль и восстановить подвижность. Другие делятся положительным опытом использования народных средств, например, компрессов с травами или настойками.

Однако не все согласны с такими подходами. Некоторые пациенты подчеркивают, что без медикаментозного лечения, особенно противовоспалительных препаратов, облегчение не приходит. В то же время, многие рекомендуют занятия легкой физической активностью и укрепление мышечного корсета, чтобы предотвратить рецидивы. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому консультация со специалистом остается ключевым моментом в лечении радикулита.

Радикулит. Почему болит спина? Причины и лечение радикулита | Андрей Панов

Диагностика

При подозрении на ревматизм в области поясницы врач внимательно следит за реакциями пациента во время различных движений, что помогает ему установить диагноз.

Проверяются и анализируются:

1. Возможность наклона тела в разные стороны, а также вперед и назад.
2. Двигательные нарушения, при которых пациент не может встать на цыпочки или согнуть пальцы на ногах.
3. Рефлекс сгибания ноги, когда человек из лежачего положения переходит в сидячее. Сгибается та нога, с которой наблюдается поражение нервных пучков (симптом Бехтерева).
4. В положении лежа пациент поднимает выпрямленную ногу. Если при этом возникают сильные боли в пояснице, ягодице и задней части ноги, это может указывать на ревматизм (симптом Ласега).
5. Если при осмотре выявляется сглаживание складки под ягодицей, это также является неблагоприятным признаком, указывающим на заболевание (симптом Бонне).
6. При резком движении головы вперед возникает боль в пояснице (симптом Нери).

Специалист определяет уровень и место поражения нервных пучков в позвоночнике, основываясь на локализации и интенсивности неприятных ощущений. Врачи знают, что это зависит от той области, где находится проблема в позвоночном столбе.

Радикулит может вызывать болевые ощущения как в области поясницы, так и в ягодицах, на задней или передней части бедер, а также в мышцах голени и икроножных мышцах. Неприятные ощущения могут проявляться как с одной стороны тела, так и с обеих, в зависимости от направления выпячивания межпозвоночных дисков – в центр или вбок.

Если наблюдается резкая боль в пояснице и ягодице, которая также отдает на заднюю и боковую сторону бедра, вероятно, что нервы зажаты между I и II поясничным диском. Если боль ощущается ниже, например, на передней части голеностопного сустава, на икрах, снаружи лодыжки и пятке, это может свидетельствовать о защемлении нерва между IV и V поясничными дисками. Также это может проявляться частичной или полной невозможностью согнуть стопу и большой палец ноги.

Причину заболевания врач определяет по внешним признакам – изменениям в форме тела и осанке. Изгиб позвоночника вперед (лордоз), образование горба в верхней части тела (кифоз) или боковое искривление позвоночного столба (сколиоз) помогают дифференцировать тип заболевания.

В запущенных случаях радикулит может привести к искривлению позвоночника в здоровую сторону, так организм пытается компенсировать защемление нервных волокон.

Кроме остеохондроза, радикулит могут вызывать инфекционные заболевания. Врач обязательно опросит пациента или изучит его медицинскую карту на наличие инфекций, способных повредить нервные пучки.

К таким заболеваниям относятся:

• хронический бруцеллез;
• острые формы гриппа или малярии;
• венерические инфекции.

Врач может заподозрить инфекционную природу заболевания по ряду признаков. Например, боли усиливаются при наклоне вперед, но не возникают при физических нагрузках на позвоночник. Также при рентгеновском обследовании не выявляется никаких патологий позвоночника.

Изучив симптомы, врач назначает лечение поясничного радикулита, основываясь на своих знаниях и медицинских рекомендациях по данной болезни.

Лечение

Лечение радикулита требует комплексного подхода. В программу терапии входят лечебные упражнения, использование медикаментов и физиотерапевтические процедуры. Говоря о медикаментах, стоит отметить, что первые препараты для борьбы с радикулитом были разработаны много лет назад. Их производит фармацевтическая индустрия, а также можно приготовить в домашних условиях, следуя рецептам народной медицины.

Лечение радикулита в домашних условиях // Как себе помочь?

Медикаментозное лечение

Основные цели применения медикаментов при радикулите в любой форме:

• снизить или полностью устранить болезненные ощущения;
• предотвратить развитие воспалительных процессов;
• активизировать обмен веществ и кровообращение для полноценного обеспечения нервных волокон спинного мозга необходимыми веществами;
• уменьшить или полностью устранить мышечные спазмы, которые могут приводить к защемлению нервов.

Для уменьшения воспаления нервных корешков и окончаний применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они доступны как в форме таблеток, так и в виде инъекций.

Эти препараты не только способствуют снижению воспалительных процессов, но и обладают местным обезболивающим эффектом. На начальных этапах лечения часто используются такие НПВС, как “Ибупрофен” и “Парацетамол”. Если их действие оказывается недостаточным, могут быть назначены “Целекоксиб”, “Нимесулид”, “Пироксикам” и “Мелоксикам”.

При более запущенных формах заболевания для достижения сильного обезболивающего эффекта применяются гормональные препараты (глюкокортикостероиды), такие как “Новокаин с витамином В”, “Гидрокортизон”, “Кеналог”, “Дипроспан”, “Кеторолак”, “Лоракорт” и “Флостерон”.

Важно! Помните, что НПВС и гормональные препараты не устраняют причину ущемления нервных волокон. Они лишь облегчают симптомы заболевания.

Следующим шагом является улучшение питания нервных клеток. Для этого используются такие медикаменты, как “Ксантинола никотинат”, “Кавинтон”, “Циннаризин”, “Винпоцетин”, “Мексидол”, “Трентал (Платифиллин)” и различные витаминные комплексы.

Для снижения мышечных спазмов применяются миорелаксанты: “Мильгамма”, “Нейрорубин”, “Комбилипен”, “Баклофен” и “Тинозедин”.

Медикаментозное лечение инъекциями и таблетками эффективно на всех стадиях заболевания. Комплекс препаратов назначается индивидуально врачом.

Хирургическое лечение

В случаях особенно тяжёлых форм заболевания может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения компрессии нервных волокон спинного мозга.

Врач-специалист принимает решение о проведении операции в следующих ситуациях:

• постоянные интенсивные боли, которые не уменьшаются даже при применении медикаментов;
• рентгенографические исследования выявляют разрушение межпозвоночных дисков;
• регулярные анализы показывают аномальные изменения в составе спинномозговой жидкости;
• наблюдаются серьёзные нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата;
• возникают симптомы, указывающие на повреждение нервных корешков спинного мозга;
• имеются заболевания органов таза;
• присутствует грыжа с заметным выпячиванием в области позвоночника.

Народные средства

Лечение с использованием народных средств должно проводиться только с согласия врача и служит дополнением к основной терапии.

Чаще всего применяются процедуры, которые согревают и раздражают пораженные участки. Эти методы, несмотря на свою простоту, действительно имеют свою логику. Они как бы «направляют» внимание защитных и восстановительных механизмов организма на проблемные зоны, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в этих областях.

Для прогрева можно использовать нагретые мешочки с солью или камни, которые прикладываются к больному месту, а также прогревающие ванны.

Что касается средств для снятия боли, то здесь применяются растительные препараты, такие как лопух и подорожник. Прикладывая их к пораженному участку, можно уменьшить болевые ощущения. Для приготовления раздражающих смесей используются чеснок, хрен, острый перец, черная редька и горчица. Часто в такие смеси для усиления эффекта добавляют керосин или скипидар.

Гирудотерапия

Лечение ревматизма с использованием пиявок. Слюна этих организмов содержит гирудин, который способствует активации защитных и восстановительных механизмов в организме в области, где была приложена пиявка.

Существует метод терапии радикулита в поясничной области, при котором медицинская пиявка прикрепляется к определённым точкам на срок до одного часа. После этого пиявка либо снимается, либо отпадает самостоятельно, что запускает процессы восстановления в тканях и клетках.

Иглоукалывание

Еще один необычный способ борьбы с радикулитом – это иглоукалывание. Введение игл в определенные точки на теле помогает снизить болевые ощущения и улучшить кровообращение в пораженных и болезненных участках.

Мануальная терапия

Этот метод терапии используется исключительно на этапе восстановления пациента, и его нельзя применять при обострении заболевания. Он включает в себя специфическое мануальное воздействие специалиста на тело пациента. В отличие от массажа, который сосредоточен на мышцах, мануальная терапия направлена на хрящи, суставы и связки.

Квалифицированный врач поможет устранить или облегчить различные проблемы с позвоночником, такие как сколиоз и остеохондроз, которые, в свою очередь, могут стать причиной радикулита.

Массаж

Квалифицированный массажист, работая с мышечными группами, способствует их тонусу или расслаблению. Его манипуляции вызывают аналогичную реакцию в организме, как и миорелаксанты, но без негативных последствий и побочных эффектов. Массажные сеансы часто рекомендуются при радикулите и ревматизме.

Физиотерапия

Физиотерапия предлагает эффективные и действенные методы лечения радикулита, включая:

1. Для уменьшения болевых ощущений используются различные слабые электрические токи, воздействующие на пораженные участки и нервную систему, а также солнечные, радоновые и азотные ванны.
2. Для улучшения питания нервных волокон применяются такие процедуры, как индуктотермия, электросонтерапия, талассотерапия, вибровакуумтерапия, подводный душ-массаж, воздушные ванны, кислородные ванны, лечебный массаж, лазеротерапия, терапия в барокамере и лекарственный электрофорез.
3. Для снятия мышечных спазмов и восстановления при нарушениях движений используются теплые пресные, сероводородные, вихревые и йодсодержащие ванны.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика, назначенная врачом, играет важную роль как в процессе болезни, так и в период реабилитации. Этот набор упражнений способствует восстановлению подвижности позвоночника и улучшению функционирования опорно-двигательного аппарата.

Возможные осложнения

Радикулит затрагивает нервную систему человека.

Хотя серьезные последствия случаются редко, их важно учитывать:

1. Инфаркт спинного мозга. Это состояние может возникнуть, если ущемлены не только нервы, но и кровеносные сосуды, которые их питают.
2. Паралич или парез. Полный или частичный паралич может развиться при сильном сжатии определенных нервных групп.
3. Повреждение оболочки спинного мозга.

Профилактика

Для предотвращения радикулита специалисты советуют:

• выполнять легкие физические нагрузки, такие как велоспорт, пешие прогулки, танцы и плавание в бассейне;
• придерживаться распорядка дня, сочетая активные занятия с периодами отдыха;
• обеспечить комфортный сон – желательно, чтобы кровать или диван имели ортопедическую форму и поддерживали позвоночник;
• поднимать тяжелые предметы аккуратно, без резких движений, плавно;
• посещать баню или сауну – это способствует поддержанию тела в хорошей физической форме.

Заключение

Существует множество факторов, способствующих развитию радикулита. Однако не стоит паниковать, если вы столкнулись с этой проблемой – заболевание поддается лечению, особенно если не игнорировать его проявления. При появлении симптомов рекомендуется применять мази и спазмолитики для облегчения состояния при радикулите и острой боли, а затем обязательно проконсультироваться с врачом.

Вопрос-ответ

Какие симптомы радикулита поясницы?

Симптомы радикулита поясницы могут включать боль в нижней части спины, которая может иррадиировать в ягодицы, бедра и ноги. Также могут наблюдаться онемение, покалывание или слабость в конечностях, особенно при движении или физической активности.

Каковы основные методы лечения радикулита поясницы?

Основные методы лечения радикулита поясницы включают медикаментозную терапию (обезболивающие и противовоспалительные препараты), физиотерапию, массаж, а также упражнения для укрепления мышц спины. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения.

Как предотвратить обострение радикулита поясницы?

Для предотвращения обострений радикулита важно поддерживать правильную осанку, избегать длительного сидения и тяжелых физических нагрузок. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, а также поддержание нормального веса также помогут снизить риск обострений.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение радикулита, важно получить консультацию специалиста, который сможет определить причину боли и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Используйте тепло и холод для облегчения боли. При обострении радикулита можно применять холодные компрессы для уменьшения воспаления, а в период ремиссии — теплые компрессы или грелки для расслабления мышц.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте физические упражнения. Упражнения на растяжку и укрепление мышц спины помогут улучшить гибкость и снизить риск повторного возникновения радикулита. Однако важно делать это под контролем специалиста.

СОВЕТ №4

Следите за осанкой и избегайте длительного сидения. Правильная осанка и регулярные перерывы при сидячей работе помогут снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить обострение радикулита.