Что такое тендинит локтевого сустава
Тендинит локтевого сустава – это воспалительное заболевание, при котором страдает плотная соединительная ткань, известная как сухожилие.
Справка. В Международной классификации болезней (МКБ-10) это заболевание классифицируется в группе S53.4 «Растяжение и перенапряжение капсульного аппарата».
Чаще всего воспаление затрагивает ту часть сухожилия, которая прикрепляется к кости, хотя в редких случаях может наблюдаться поражение всей структуры сухожилия в области локтя.
Основным фактором, способствующим развитию болезни, является физическая нагрузка, превышающая допустимые пределы прочности соединительной ткани.
По этой причине тендинит часто встречается у профессиональных спортсменов, музыкантов, строителей, автомехаников и других специалистов.
Справка. Более детальную информацию о тендините, его разновидностях, методах диагностики и лечения можно найти в этой статье.
Врачи считают, что лечение тендинита локтевого сустава должно быть комплексным и индивидуализированным. Первоначально рекомендуется обеспечить покой пораженной области, что поможет снизить воспаление. Важным аспектом является применение льда для уменьшения отека и боли. Физиотерапия также играет ключевую роль: специалисты могут назначить упражнения на растяжение и укрепление мышц, что способствует восстановлению функции сустава.
Медикаментозное лечение, включая нестероидные противовоспалительные препараты, может помочь в контроле боли и воспаления. В некоторых случаях, если консервативные методы не приносят облегчения, врачи могут рассмотреть возможность инъекций кортикостероидов. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям специалистов и не игнорировали симптомы, так как это может привести к хроническим проблемам. В целом, своевременное обращение к врачу и соблюдение назначенного лечения способствуют успешному восстановлению.
Причины
Причины возникновения тендинита трехглавой мышцы локтевого сустава разнообразны, однако чаще всего основным фактором являются неправильные физические нагрузки (перенапряжение, однообразные нагрузки, чрезмерные усилия).
Примечание. Тендинит может проявляться как самостоятельное заболевание или развиваться как вторичная патология на фоне других заболеваний.
Существует множество факторов, способствующих развитию этого недуга. К ним относятся:
- различные травмы;
- нарушения обмена веществ;
- аллергические реакции;
- эндокринные расстройства;
- ослабленный иммунитет;
- бактериальные инфекции;
- возрастные изменения в тканях суставов и сухожилий;
- аномалии строения костей;
- инфекционные заболевания.
Кроме того, тендинит может быть следствием заболеваний опорно-двигательного аппарата (артриты различной природы, подагра и т.д.).
| Метод лечения | Описание | Преимущества/Недостатки |
|---|---|---|
| Покой и иммобилизация | Избегание движений, вызывающих боль; использование ортезов или повязок. | Снижает воспаление и боль; может замедлить восстановление из-за гипотрофии мышц. |
| Лед | Прикладывание льда к пораженному участку на 15-20 минут несколько раз в день. | Снижает отек и боль; простой и доступный метод. |
| Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Прием лекарств, таких как ибупрофен или напроксен. | Снижают боль и воспаление; доступны без рецепта. |
| Физиотерапия | Упражнения на растяжку и укрепление мышц, окружающих локтевой сустав; ультразвуковая терапия, электростимуляция. | Улучшает подвижность сустава, укрепляет мышцы, ускоряет восстановление; требует времени и может быть дорогостоящим. |
| Инъекции кортикостероидов | Введение кортикостероидов в пораженный сустав. | Быстрое снижение боли и воспаления; временное облегчение. |
| Хирургическое вмешательство | Операция показана в редких случаях, когда консервативное лечение неэффективно. | Может устранить причину тендинита; риск осложнений, длительный период восстановления. |
Симптомы
Симптоматика тендинита локтевого сустава разнообразна и зависит от причин, вызвавших данное заболевание.
Примечание. Признаки этого недуга могут проявляться как внезапно и резко, так и развиваться медленно и постепенно на протяжении длительного времени.
Клинические проявления включают в себя следующие основные симптомы:
- Боль – на начальных стадиях дискомфорт ощущается кратковременно и возникает во время интенсивной физической активности. С прогрессированием заболевания болевые ощущения усиливаются и начинают беспокоить даже при минимальных нагрузках. На более поздних этапах интенсивный приступообразный болевой синдром значительно затрудняет выполнение повседневных дел.
- Отек кожи в области локтя.
- Покраснение кожного покрова.
- Повышение температуры в локтевой области.
- Легкое похрустывание при движении рукой.
Кроме того, может возникнуть частичная или полная утрата подвижности руки, если не обратить внимание на симптомы и не начать лечение вовремя.
Люди, страдающие от тендинита локтевого сустава, часто делятся своим опытом в поисках эффективных методов лечения. Многие отмечают, что важным шагом является отдых и ограничение физической активности, чтобы дать суставу время на восстановление. Некоторые рекомендуют применять холодные компрессы для уменьшения воспаления и боли. Физиотерапия также получает положительные отзывы: упражнения на растяжку и укрепление мышц помогают восстановить подвижность и снизить риск рецидива. В дополнение, использование противовоспалительных препаратов может значительно облегчить состояние. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом.
Лечение
Терапия данного недуга обычно включает в себя комплекс разнообразных консервативных методов.
Информация. Основная цель лечения – устранение воспалительных процессов, снятие болевого синдрома и восстановление полноценной двигательной активности.
Типичная схема лечения тендинита локтевого сустава включает следующие этапы:
- Исключение любых нагрузок на пораженную руку.
- Обездвиживание поврежденной конечности – для этого используются повязки, бандажи, а также лангеты из гипса и пластика.
- Холодные компрессы – они способствуют снятию боли и уменьшению отечности.
- Физиотерапия (электрофорез, ультрафонофорез, магнитотерапия) – данные процедуры применяются на всех стадиях лечения и обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием.
- Лечебный массаж – мягкие техники массажа помогают устранить застойные явления, отечность и боль, оказывая успокаивающее воздействие.
- Лечебная физкультура (ЛФК) – назначается только после стабилизации состояния. Она направлена на нормализацию кровообращения и поддержание функциональности локтя.
В среднем курс лечения занимает около 1 месяца, однако в сложных случаях терапия может продлиться 2-3 месяца.
Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано в тяжелых и запущенных ситуациях или при отсутствии эффекта от консервативного лечения в течение года.
Метод оперативного вмешательства выбирается лечащим врачом с учетом особенностей течения заболевания и индивидуальных характеристик пациента.
Медикаментозная терапия
Лечение заболевания невозможно представить без использования различных медикаментов.
В основном используются следующие группы лекарств:
- НПВС (например, Диклофенак, Мелоксикам) – для снятия боли и уменьшения воспалительных процессов;
- обезболивающие препараты (такие как Доларен, Пенталгин) – рекомендуются для временного облегчения при сильном болевом синдроме;
- спазмолитики (например, Дротаверин, Дицетил) – помогают снять мышечные спазмы;
- местные средства в виде мазей и гелей (например, Вольтарен, Кетопрофен, Преднизолон) – могут использоваться различные виды мазей (охлаждающие, согревающие, гормональные, комбинированные), в зависимости от типа заболевания и его причин.
Кроме того, могут быть назначены антибиотики, но только в тех случаях, когда тендинит вызван инфекцией.
Народные средства
Лечение тендинита локтевого сустава с помощью народных средств может стать отличным дополнением к традиционной медицинской терапии.
В таких случаях можно применять следующие рецепты, которые помогут уменьшить боль и воспаление, а также улучшить общее состояние пациента:
- Компресс (глина+вода) – смешайте порошок глины с водой до консистенции сметаны. Нанесите полученную массу на область локтя и оставьте на 1 час, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру трижды в день в течение недели.
- Мазь (прополис+растительное масло) – возьмите по 50 г каждого ингредиента, соедините их и растопите на водяной бане. Дайте остыть. Наносите готовую мазь на пораженный участок перед сном до полного выздоровления.
- Ванночки (хвойные иголки, шишки+вода) – залейте небольшое количество хвои 1 литром кипятка и дайте настояться и остыть до комфортной температуры. Погрузите локоть в воду и держите до полного остывания.
- Ледовый массаж – используйте кубики льда для легкого массажа пораженной области дважды в день.
Перед началом лечения народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать нежелательных реакций организма.
Заключение
Любое заболевание опорно-двигательного аппарата представляет собой значительное испытание для организма, что негативно сказывается на качестве жизни пациента. Чтобы избежать подобных проблем, важно следовать нескольким простым рекомендациям по профилактике: придерживаться сбалансированного питания, адаптировать физическую активность в соответствии с возможностями организма и отказаться от вредных привычек.
Вопрос-ответ
Как лечится тендинит локтя?
Начинают лечение локтевого тендинита с лекарственной терапии. Назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты. В случае сильной боли проводят лекарственные блокады. После того как болевой синдром купирован, приступают к восстановительной терапии.
Какой мазью мазать локтевой сустав?
Нестероидные противовоспалительные препараты купируют воспаление, устраняют отек и боль. Применяют местно в виде мазей (Нурофен, Финалгон, Ортофен, Индометацин и т. д.), наносят 3 раза в сутки, втирают в кожу.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение тендинита локтевого сустава, важно получить профессиональную оценку состояния. Врач может назначить необходимые обследования, чтобы исключить другие возможные травмы или заболевания.
СОВЕТ №2
Применяйте лед для уменьшения воспаления. В первые дни после появления симптомов тендинита рекомендуется прикладывать лед к пораженному участку на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить отек и облегчить боль.
СОВЕТ №3
Не забывайте о растяжке и укреплении мышц. После уменьшения боли важно начать выполнять специальные упражнения для растяжки и укрепления мышц вокруг локтевого сустава. Это поможет восстановить его функциональность и предотвратить повторные травмы.
СОВЕТ №4
Избегайте повторяющихся нагрузок. Постарайтесь ограничить действия, которые могут усугубить состояние, такие как поднятие тяжестей или длительная работа за компьютером. Если ваша работа или хобби связаны с такими движениями, подумайте о том, как можно изменить технику выполнения или использовать вспомогательные средства.
