Что делать, если хрустит челюсть: советы и рекомендации

В чем причина хруста челюсти

Данная проблема часто имеет физиологическую природу. В суставах верхней и нижней челюсти может возникать характерный звук. Если при этом отсутствуют другие симптомы, то это состояние не представляет опасности.

Хруст челюсти также наблюдается в подростковом возрасте, когда происходит активное развитие всех систем организма.

Для таких профессий, как учителя, дикторы и артисты, это может стать профессиональной проблемой, поскольку им необходимо много и часто говорить. В таких случаях эффективным решением будет уменьшение нагрузки на челюстные суставы.

Иногда звук в суставе возникает из-за газообразования, которое приводит к образованию специфического звука в пораженной области. Причиной этого может быть снижение уровня внутрисуставной жидкости, что чаще всего происходит вследствие операций или воспалительных процессов в челюсти (реактивный артрит).

Кроме того, хруст может возникать после травм, спазмов лицевых мышц, а также из-за неврозов, нарушений прикуса, нехватки зубов, ассиметричных протезов, неровностей после пломбирования зубов и индивидуальных особенностей физиологии.

Если у человека хрустит челюсть, врачи рекомендуют не игнорировать этот симптом. Часто это может быть признаком проблем с височно-нижнечелюстным суставом, таких как дисфункция или воспаление. Специалисты советуют сначала обратиться к стоматологу или челюстно-лицевому хирургу для диагностики. Врач может провести осмотр, назначить рентген или МРТ, чтобы выяснить причину хруста.

Если проблема связана с напряжением мышц, рекомендуется выполнять специальные упражнения для расслабления. В некоторых случаях может помочь использование теплых компрессов или противовоспалительных препаратов. Важно избегать жесткой пищи и привычек, таких как скрежетание зубами. Если симптомы сохраняются, может потребоваться более серьезное лечение, включая физиотерапию или ортодонтические меры. В любом случае, своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Щелкает челюсть при открывании рта — Причины и Лечение

Почему хрустит челюсть при открывании рта

Звук, возникающий в челюсти при открывании рта, обусловлен несогласованной работой сустава, когда его части движутся неравномерно и не синхронно. Помимо хруста, пациента могут беспокоить головные боли, скрип зубов и повышенная чувствительность зубной эмали.

Такое состояние может возникнуть в результате травм челюсти, воспалительных процессов в суставе или вывиха этой области лица.

Если вы замечаете хруст при открывании рта, рекомендуется обратиться к стоматологу. Не откладывайте визит к специалисту, так как промедление может усугубить проблему. Игнорирование симптомов может привести к деформациям сустава, которые будет сложнее исправить в будущем.

При пережевывании

Во время приема пищи мы активно задействуем эту пару суставов. Хруст в области щек при жевании может быть вызван спазмами лицевых мышц, старыми травмами, предыдущими операциями или воспалительными процессами.

Часто причиной данной проблемы становится артрит – следствие истончения хрящевой ткани, при котором волокна сустава повреждаются, что и приводит к появлению посторонних звуков.

Не стоит игнорировать такие симптомы, так как это может привести к серьезным осложнениям. Например, возможны случаи застревания суставов при глубоком зевании, крике или укусе.

Многие люди сталкиваются с проблемой хруста в челюсти, и мнения по этому поводу весьма разнообразны. Некоторые считают, что это просто признак усталости мышц, особенно после долгого разговора или жевания. Другие же связывают хруст с возможными заболеваниями, такими как дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. В интернете можно встретить советы о том, как справиться с этой проблемой: от простых упражнений для расслабления мышц до применения теплых компрессов. Однако многие эксперты рекомендуют не игнорировать хруст, особенно если он сопровождается болью или ограничением движений. В таких случаях лучше обратиться к стоматологу или врачу, чтобы исключить серьезные патологии. Важно помнить, что здоровье челюсти напрямую влияет на общее самочувствие, поэтому стоит уделить этому вопросу должное внимание.

Болит и щелкает челюсть? 3 простых упражнения для ВНЧС

Хруст сопровождается болью

При появлении болезненных ощущений настоятельно рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, так как такие симптомы могут указывать на артроз.

Срочная медицинская помощь необходима, если боль ощущается не только во время движений челюсти, разговора или жевания, но и в состоянии покоя или при нажатии на проблемную область.

Изменение симметрии лица может произойти из-за различий в тонусе пораженных мышц. Тупые боли в области челюсти, висков, ушей и шум в них являются серьезными основаниями для визита к специалисту.

Врачом, который занимается вопросами нарушения окклюзии (правильного смыкания зубов), является гнатолог. Кроме гнатолога, проблемы с суставами челюсти также могут решать стоматологи и хирурги.

Хрустит слева

Если вы испытываете дискомфорт в левой стороне лица, это может указывать на проблемы с левым височно-нижнечелюстным суставом.

При нажатии на эту область могут возникать болезненные ощущения в ушах или зубах. Боль может иррадиировать в другие участки, хотя источник проблемы находится в суставах. При движении челюсти вы можете слышать хруст в ухе, а также часто ощущать шум в нем.

Щёлкает челюсть+двнчс. Дисфункция ВНЧС. Лечение ВНЧС и остеопатия

Хрустит справа

Когда наблюдается хруст в челюсти с правой стороны, это может указывать на воспалительный процесс в нижнечелюстном суставе с той же стороны. Также стоит обратить внимание на наличие болей при жевании или разговоре, которые возникают при движении в этой области. В некоторых случаях может наблюдаться отечность пораженного участка.

Нижний височный сустав выполняет множество функций: он участвует в жевании, разговоре, мимике и других действиях, что приводит к его активной нагрузке.

При заболеваниях сустава хруст появляется на поздних стадиях, а до этого могут проявляться частые головные боли, напряжение в мышцах шеи и другие симптомы.

Диагностика

Для установления диагноза врач обычно назначает:

• артро- и рентгеноскопию;
• магнитно-резонансную томографию;
• компьютерную томографию;
• электромиографию.

Чаще всего заболевание окончательно выявляется на более поздних стадиях его развития.

Методы лечения

В решении проблемы хруста челюсти участвуют стоматолог, хирург или ортопед, и иногда эти специалисты работают в тандеме.

Выбор методов лечения зависит от причины, вызвавшей хруст. Чаще всего используется мягкая суставная шина, которая помогает уменьшить напряжение и нагрузку на челюсть, а также предотвращает скрежет зубов. Этот подход эффективно облегчает симптомы воспалительных процессов.

Медикаментозная терапия

Для устранения болезненных ощущений используются различные медикаменты (антидепрессанты, седативные средства, ботулин и другие), а также физиотерапевтические процедуры. В сочетании с медикаментозным лечением применяется БОС-терапия (биологическая обратная связь).

Глюкокортикоиды (кортизон, кортизол, кортикостерон) – это естественные стероидные гормоны, вырабатываемые надпочечниками, которые широко применяются в лечении артритов. В первую очередь, эти препараты обладают противовоспалительным эффектом.

Эти гормональные средства назначаются в строго определенных дозах и, как правило, не вызывают серьезных побочных эффектов. Чаще всего их вводят в виде инъекций или таблеток.

Инъекции проводятся после удаления суставной жидкости из пораженного сустава. После первого введения пациента наблюдают в течение 5-7 дней, после чего оценивается эффективность проведенной терапии. При необходимости лечение продолжается с назначением следующей инъекции.

В форме таблеток глюкокортикоиды назначаются индивидуально, в зависимости от состояния пациента и степени заболевания. Изначально дозировка составляет 4-6 таблеток в сутки, затем ее постепенно снижают до 1-3 таблеток.

Ботулин стал популярным в лечении воспалительных процессов в нижнечелюстных суставах лишь в последнее время. Это токсин, который оказывает отравляющее воздействие на организм человека. Исследования показали, что небольшие дозы обладают терапевтическим эффектом: они расслабляют мышцы, уменьшают воспаление и замедляют структурные изменения в тканях.

При артрозе обычно назначают два типа препаратов:

• обезболивающие (например, “Ибупрофен“, “Кетанол” и другие);
• хондропротекторы (такие как “Терафлекс“, “Хондролон”) – для питания хрящевой ткани.

Важно. Эти препараты не рекомендуются беременным и кормящим женщинам, а также противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Физиотерапия

БОС-терапия (биологическая обратная связь) представляет собой метод гармонизации рефлексов через «переобучение» нервной системы. Этот подход включает две ключевые составляющие: специализированное оборудование на базе компьютера и соответствующее программное обеспечение.

Датчики устройства фиксируют сигналы от пациента, а преобразователь адаптирует эти сигналы для обработки компьютером. Программное обеспечение анализирует данные о нарушениях и отправляет обратный «целебный» сигнал пациенту, например, в виде мелодии, что способствует нормализации работы проблемного органа.

БОС-терапия активно применяется в психотерапии для работы с такими состояниями, как депрессия и неврозы. Хруст в челюсти может быть следствием невроза или других психических расстройств, поэтому метод БОС актуален для лечения подобных проблем.

При необходимости пациент может быть направлен к стоматологу для коррекции прикуса, протезирования, шлифовки неровностей и устранения недостатков пломбирования.

Электрофорез эффективно уменьшает болевой синдром, активизирует обменные процессы в тканях, улучшает кровообращение и способствует восстановлению суставной ткани. Кроме того, этот метод повышает проницаемость для обезболивающих и противовоспалительных средств.

Ультразвуковые волны демонстрируют высокую эффективность в лечении суставов. Они прекрасно снимают боль, устраняют спазмы и ускоряют обмен веществ. Данная процедура также назначается при артритах нижнечелюстного сустава.

Хирургия

Когда традиционные методы лечения не дают ожидаемого эффекта, на помощь приходит хирургическое вмешательство:

• артропластика;
• миотомия (рассечение мышц для устранения функциональных нарушений);
• кондилотомия (рассечение головки нижнечелюстного сустава).

Артропластика используется в случаях полной неподвижности сустава. Эта операция восстанавливает первоначальную форму суставных структур и их подвижность. Однако ее не проводят при наличии воспалительных процессов.

В некоторых случаях может быть рекомендовано использование суставной шины на ночь.

Лечебная гимнастика

Если вы ощутили хруст в челюсти и испытываете боль, попробуйте выполнить следующие простые рекомендации:

• аккуратно двигайте нижней челюстью из стороны в сторону, а затем вперед и назад;
• для облегчения боли приложите теплый компресс и примите обезболивающее средство.

Заключение

Хруст в челюсти наблюдается у 70% людей, причем женщины сталкиваются с этой проблемой в два раза чаще, чем мужчины. Это связано с физиологическими особенностями: углубление в области височно-челюстного сустава у женщин меньше, что делает кости более подвижными при широком зевке или открывании рта.

Если вы начали испытывать дискомфорт при открывании и закрывании рта, а также во время жевания или чувствуете боль, стоит обратиться к гнатологу, ортодонту или стоматологу. Эти специалисты помогут выявить причины проблемы и, при необходимости, направят к другим врачам для более точной диагностики. Они также подберут эффективное лечение. Для профилактики хруста рекомендуется регулярно посещать стоматолога для лечения зубов, замены протезов и коррекции прикуса. Также следует с осторожностью употреблять твердые продукты.

Вопрос-ответ

Что хрустит, когда жуешь?

Челюсть хрустит при жевании. Челюстные суставы, которые позволяют нам жевать, глотать, говорить и зевать, известны как височно-нижнечелюстные суставы.

Что делают врачи, когда хрустит челюсть?

Помощь ортодонта необходима, когда щелкает челюсть при зевании из-за нарушения прикуса. Он проведет тщательную диагностику с целью определения характера челюстно-лицевой аномалии и подбора подходящего метода лечения.

Почему челюсть издает странные звуки?

Щелканье обусловлено тем, что при движении нижней челюсти суставная головка «выскакивает» из суставной капсулы, отклоняется, а при возвращении на место издает тот самый характерный звук «щелчка».

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к стоматологу или челюстно-лицевому хирургу. Хруст в челюсти может быть признаком различных заболеваний, таких как дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Профессиональная диагностика поможет выявить причину и назначить правильное лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте жесткой пищи и привычек, которые могут усугубить проблему. Ограничьте жевание жевательной резинки, а также старайтесь не грызть твердые предметы, такие как орехи или лед. Это поможет снизить нагрузку на челюсть и уменьшить хруст.

СОВЕТ №3

Попробуйте выполнять простые упражнения для расслабления челюстных мышц. Например, аккуратно открывайте и закрывайте рот, а также делайте круговые движения челюстью. Это может помочь улучшить подвижность и снизить напряжение в области ВНЧС.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на уровень стресса и напряжения в вашей жизни. Частое сжатие челюстей или бруксизм (скрежет зубами) могут быть связаны с эмоциональным состоянием. Рассмотрите возможность практики релаксации, медитации или йоги для снижения стресса.