Что представляет собой криотерапия
Под данной процедурой подразумевается набор методик, используемых в физиотерапии. Криотерапия воздействует на весь организм или его отдельные части с помощью холода. В современных процедурах для этого часто применяется жидкий азот, а также ледяные аппликации. Основная цель криотерапии заключается в том, чтобы организм начал реагировать на переохлаждение, улучшая кровообращение в верхних слоях кожи.
Процедура осуществляется при различных отрицательных температурах. Температура может варьироваться от низких до сверхнизких, достигая -130 градусов. Обычно криотерапия длится не более трех минут, так как существует риск обморожений. В ходе процедуры организм не испытывает значительных стрессовых нагрузок. Не происходит резкого выброса адреналина в кровь, а артериальное давление не поднимается до критических уровней. Криотерапия также оказывает меньшее влияние на учащение сердечных сокращений.
Преимущества процедуры включают в себя:
- отсутствие боли во время проведения;
- анестезирующий эффект, позволяющий избежать применения обезболивающих средств;
- устранение воспалительных процессов на коже и в ее слоях, избавление от отеков и покраснений;
- улучшение кровообращения;
- отсутствие рубцов и шрамов после сеанса;
- низкая вероятность рецидивов воспалительных процессов на коже после воздействия холодом;
- обеспечение лучшего кислородного снабжения тканей;
- стимуляция внутриклеточного иммунитета, который борется с вирусами, грибками и бактериями;
- безопасность процедуры для детей, начиная с 3-х лет;
- быстрое выполнение;
- достижение желаемого результата в короткие сроки.
Однако криотерапия имеет и некоторые недостатки. К ним относятся возможные изменения в кожной пигментации и нарушение целостности нервных волокон. После сеанса у пациента может возникнуть новая инфекция на фоне уже имеющегося заболевания. Также стоит отметить вероятность появления боли в области обработки.
Криотерапия демонстрирует высокую эффективность. После ее проведения можно наблюдать следующие результаты:
- обновление клеток;
- ускорение заживления повреждений;
- снижение рецепторной чувствительности и устранение боли;
- уменьшение воспалительных процессов в тканях;
- снижение отечности;
- повышение вязкости крови и остановка кровотечений;
- улучшение состояния центральной нервной системы;
- снижение чувствительности к аллергенам;
- уменьшение мышечного тонуса и общее расслабление.
Во время процедуры происходит выброс нейромедиаторов, что способствует улучшению настроения. Криотерапия помогает справиться с проявлениями депрессии.
Криотерапия, как отмечают врачи, представляет собой метод лечения и восстановления, основанный на воздействии низких температур на организм. Специалисты подчеркивают, что этот подход может быть эффективен для уменьшения воспалительных процессов, снятия болевого синдрома и ускорения восстановления после физических нагрузок. Врачи также указывают на положительное влияние криотерапии на иммунную систему, что может способствовать повышению общего тонуса организма. Однако они предупреждают, что данный метод не подходит для всех, и перед его применением необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и возможные противопоказания, чтобы избежать негативных последствий.
Показания и противопоказания для процедуры
Физиотерапевтические процедуры назначаются при следующих медицинских состояниях:
- артрит, артроз, остеохондроз;
- ожоги;
- приливы, связанные с климаксом;
- рассеянный склероз;
- травмы связок, сухожилий, костей, вывихи;
- угревая сыпь, псориаз, дерматит, себорея, воспаленные фурункулы, экзема, папилломы, нейродермит, демодекоз, меланома, трофические язвы, плоскоклеточный рак кожи, пролежни, бородавки, простая гемангиома, системная красная волчанка, рожистые воспаления;
- облысение;
- невралгия, мигрень;
- миалгия;
- хронический простатит;
- варикозное расширение вен;
- заболевания уха, горла и носа;
- ишемическая болезнь сердца.
Криотерапия также может использоваться в профилактических целях. Воздействие низких температур полезно при обезвоживании кожи и недостатке коллагена. Процедура рекомендуется при ослабленном иммунитете, аллергических реакциях и избыточном весе. Кроме того, сеанс может быть назначен при злокачественных опухолях печени, легких, простаты, половых органов и почек.
Существует множество противопоказаний для данной процедуры. Лечение холодом не рекомендуется в следующих случаях:
- беременность;
- аллергия на холод;
- сосудистые заболевания (тромбоз, эндартериит, венозная недостаточность);
- тяжелая гипертония, сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт;
- системные заболевания крови, анемия гемолитического типа;
- нарушения чувствительности кожи;
- проблемы с местным кровообращением;
- возраст до 3 лет;
- наличие металлических имплантатов и кардиостимуляторов;
- геморрагический диатез;
- туберкулез;
- заболевания, связанные с риском тромбообразования;
- невроз.
Важно! Криотерапия противопоказана при лихорадке, вызванной респираторными инфекциями, а также при любых повышениях температуры тела. Процедура не проводится при некоторых формах рака, что должно быть указано специалистом. Терапия не рекомендуется пациентам с истощением, чья масса тела составляет менее 40 кг.
Тип криотерапии | Температура (°C) | Воздействие на организм |
---|---|---|
Общая криотерапия (криосауна) | -110°C до -160°C | Сильное снижение температуры всего тела, выраженное противовоспалительное действие, стимуляция выработки эндорфинов, улучшение сна, снижение боли. |
Локальная криотерапия (криомассаж, криоаппликаторы) | -20°C до 0°C | Целевое воздействие на определенные участки тела, снижение отеков, уменьшение боли, улучшение кровообращения в локальной области. |
Криолиполиз | -8°C до -10°C | Замораживание и разрушение жировых клеток, снижение объемов жировой ткани. |
Разновидности криотерапии
В зависимости от площади поверхности тела, подвергающейся воздействию холода, криотерапия делится на общую и локальную. Кроме того, в домашних условиях можно проводить частные процедуры. К отдельной категории относится криомассаж.
Криотерапия вызывает множество обсуждений и мнений среди людей. Многие отмечают её эффективность в восстановлении после физических нагрузок, утверждая, что холод помогает уменьшить воспаление и ускорить заживление мышц. Спортсмены часто используют криосауны и ледяные ванны, чтобы улучшить свои результаты и снизить риск травм. Однако не все разделяют этот энтузиазм. Некоторые скептики считают, что научные данные о пользе криотерапии недостаточны, и призывают к осторожности. Кроме того, есть и те, кто испытывает дискомфорт во время процедуры, что может отпугнуть от её использования. В целом, криотерапия остаётся популярной темой для обсуждения, и каждый выбирает для себя, стоит ли пробовать этот метод.
Общая криотерапия
В ходе этой процедуры на организм воздействуют низкие температуры. Лечебный эффект достигается благодаря влиянию холода на центральную нервную систему человека.
Существует различие между общей и местной криотерапией. Общая криотерапия является универсальной процедурой, не имеющей специфического воздействия, и может применяться для лечения различных заболеваний. В то время как местная (локальная) криотерапия направлена на лечение определенных недугов, так как холод воздействует лишь на конкретные участки тела.
При проведении общей криотерапии пациент полностью помещается в специальную капсулу. Она заполняется холодным газом (жидким азотом). Кратковременное пребывание в криосауне способствует улучшению адаптационных возможностей организма, нормализации обменных процессов и функционирования нервной системы.
Частная криотерапия
Эта процедура может быть выполнена в домашних условиях. У нее нет серьезных противопоказаний, и она не требует контроля со стороны медицинского специалиста. Прием холодного душа и ванны, а также применение компрессов с ледяными кубиками относятся к методам индивидуальной криотерапии. Эти методы помогают уменьшить отеки на теле, снять усталость после рабочего дня и улучшить тонус кожи.
Локальная криотерапия
Во время процедуры на определенные участки тела пациента воздействуют либо струей жидкого азота, либо с помощью охлаждающих элементов. Локальная криотерапия делится на аппаратную и неаппаратную. В первом варианте к нужной зоне прикрепляется устройство, из которого целенаправленно подается жидкий азот или углекислый газ.
В качестве альтернативного компонента может использоваться хлорэтил. Во втором случае определенные области тела пациента оборачиваются пакетами, в которых могут находиться либо ледяные кубики, либо синтетические хладагенты. Температура ледяных пакетов обычно составляет -10 градусов, а специальных криопакетов – до -20 градусов.
Криомассаж
Эта процедура в основном используется в области косметологии. Ее главная цель — омоложение кожи лица и тела. Кроме того, сеансы способствуют улучшению обмена веществ в различных участках тела. Часто выполняется криомассаж спины, который помогает восстановить нормальный кровоток в области позвоночника и окружающих его тканей. Во время процедуры применяются деревянные палочки, на которые намотана вата, обработанная жидким азотом. Они подносятся к коже, но не касаются ее.
Проведение процедуры
При проведении общей криотерапии пациент, одетый только в нижнее белье, помещается в криосауну, где его тело, за исключением головы, подвергается воздействию холода. Продолжительность процедуры не превышает 3 минут. Температура в криосауну может достигать -170 градусов. Сначала происходит резкое охлаждение кожи до нуля, после чего усиливается кровообращение, поднимая температуру кожи до 35 градусов.
Локальная криотерапия включает несколько этапов:
- Обрабатываемые участки кожи дезинфицируются асептическими средствами.
- При необходимости может быть назначен обезболивающий препарат.
- Если лечение связано с кожными образованиями (бородавками, папилломами), возможно их частичное удаление перед началом процедуры.
- Обработка осуществляется с помощью аппликатора с жидким азотом или криоспрея.
Аппликаторы применяются для удаления бородавок и папиллом. С помощью устройства обрабатывается пораженное образование, которое затем мгновенно замораживается. Во время оттаивания папиллома или бородавка полностью разрушается. На месте воздействия образуется временный влажный пузырь, что является нормальной реакцией.
Процедура с использованием распылителя чаще всего применяется для лечения заболеваний суставов и костной ткани. На нужный участок тела направляется специальный шланг, из которого в течение 5-15 секунд выделяется охлаждающий газ. Обычно курс состоит из 10-15 сеансов.
Также используется метод криозонда. Он предназначен для лечения подкожных патологий и раковых образований. В нужном участке кожи делается прокол, через который вводится зонд. В течение 40-90 секунд через него подается жидкий азот, замораживающий подкожное новообразование.
Последствия от проведения и вероятные осложнения
Криотерапия обычно оказывает положительное влияние на организм и редко вызывает серьезные осложнения. Однако после выполнения процедуры могут возникнуть такие симптомы, как зуд на коже, появление красных пятен и отеков. Также возможно ощущение онемения в области кожи. При использовании криозонда существует риск возникновения кровотечений.
Кроме того, данная процедура может привести к повреждению тканей и нервных окончаний, а также к обморожению и ожогам, если жидкий азот попадет на слизистые оболочки. После криотерапии, проводимой в области простаты, у мужчин может возникнуть риск развития импотенции.
Заключение
Криотерапия представляет собой современный подход к лечению, который применяется для устранения множества заболеваний. Однако данная процедура имеет широкий список противопоказаний. Назначение криотерапии должно осуществляться только квалифицированным врачом, и сама процедура должна проводиться исключительно под его контролем. Также стоит учитывать возможность возникновения осложнений, среди которых наиболее серьезными являются обморожения и ожоги от холода.
Вопрос-ответ
Для чего делают криотерапию
Криотерапия – это лечение посредством экстремального холода, позволяющее активизировать внутренние резервы организма. С помощью криокамеры можно запустить процесс омоложения кожи и серьезно улучшить здоровье. Уже давно известно, что холод может оказывать весьма позитивное влияние на здоровье человека.
Как проходит сеанс криотерапии
Криотерапия делится на общую и локальную. Общая криотерапия проводится в специальной криокамере, где кожа в течение 2-3 минут испытывает температурный стресс, не претерпевая повреждения. Общая криотерапия предусматривает полное или частичное погружение обнаженного тела в газовую среду при температуре 110 — 160 °C.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом криотерапии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и определить, подходит ли вам этот метод лечения или восстановления.
СОВЕТ №2
Начинайте с коротких сеансов криотерапии, особенно если вы новичок. Постепенно увеличивайте время воздействия холода, чтобы дать организму адаптироваться к новым условиям.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество оборудования и профессионализм специалистов в центре криотерапии. Это важно для вашей безопасности и эффективности процедуры.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильной подготовке к сеансу: избегайте алкоголя и тяжелой пищи перед процедурой, а также одевайтесь в удобную и теплую одежду для восстановления после криотерапии.