Как лечат артроз коленного сустава: методы и рекомендации

Характеристика и причины

Артрозом называют дегенеративные изменения в хрящевой ткани суставов, которые приводят к разрушению костной поверхности, деформации и нарушению нормального функционирования пораженного сустава.

Перед развитием этой патологии происходят изменения в клетках хрящевой ткани: они истончаются, теряют эластичность, образуют трещины и перестают выполнять свои основные функции, такие как амортизация, движение, вращение и подъем.

Артроз коленного сустава вызывает резкие болевые ощущения, ограничивает подвижность сочленения и приводит к значительному разрушению хрящевой ткани и деформации сустава.

Наиболее часто это заболевание затрагивает мужчин и женщин старше 50 лет, однако наблюдается тенденция к снижению возраста пациентов с данным диагнозом.

В отличие от подагры или артрита, которые возникают из-за нарушений обмена веществ, артроз колена развивается в результате износа и старения суставов, травм, аутоиммунных заболеваний, длительного ограничения подвижности, чрезмерных физических нагрузок и избыточного веса.

Важно! Длительное течение болезни, отсутствие комплексного лечения деформирующего артроза коленного сустава и гонартроза могут привести к серьезным осложнениям, таким как паралич и инвалидность.

Врачи отмечают, что лечение артроза коленного сустава требует комплексного подхода. На начальных стадиях заболевания основное внимание уделяется консервативным методам. Это включает в себя физическую терапию, которая помогает укрепить мышцы вокруг сустава и улучшить его подвижность. Также назначаются противовоспалительные препараты для снятия боли и уменьшения воспаления.

При более тяжелых формах артроза специалисты могут рекомендовать инъекции гиалуроновой кислоты, которые способствуют смазке сустава и улучшают его функциональность. В некоторых случаях, когда консервативные методы не приносят результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как артроскопия или эндопротезирование.

Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как эффективность лечения зависит от стадии заболевания, общего состояния здоровья и образа жизни пациента. Регулярные консультации и мониторинг состояния сустава являются ключевыми для успешного лечения и предотвращения прогрессирования болезни.

Артроз коленного сустава. Консервативные методы лечения

Симптомы и стадии заболевания

Чтобы избежать серьезных последствий артроза коленного сустава, важно своевременно выявить и начать лечение этого заболевания.

На протяжении многих лет болезнь может развиваться, и первые признаки артроза зачастую бывают едва заметны – это может быть боль в колене, возникающая при физической активности, утреннее чувство тяжести в ногах и скованность.

На более поздних стадиях артроза (вторая стадия) симптомы становятся более выраженными – при движении в суставе слышен хруст и треск, которые сопровождаются болевыми ощущениями. В суставной сумке может накапливаться жидкость (выпот), функциональность коленного сустава значительно снижается, а деформация становится заметной невооруженным глазом.

Третья стадия заболевания характеризуется сильным или полным разрушением хрящевой ткани, ограничением подвижности и постоянной болью, даже в состоянии покоя. Изменение походки становится очевидным из-за деформации коленных суставов, также может наблюдаться метеозависимость.

Четвертая стадия представляет собой полностью деформированный и нефункционирующий коленный сустав, при котором суставная щель отсутствует, хрящ разрушен, а кровеносные сосуды испытывают сжатие. В этом состоянии колено теряет способность сгибаться и разгибаться, что приводит к утрате трудоспособности.

Специалисты настоятельно рекомендуют обращаться за медицинской помощью при первых признаках дискомфорта в коленях!

Часто пациенты долго терпят едва заметные симптомы заболевания, усугубляя свое состояние с каждым днем. Такое самочувствие может сохраняться на протяжении многих лет.

Задержка с лечением начальной стадии заболевания может привести к хроническому артрозу коленного сустава.

Клиническая картина этого процесса может напоминать другие проблемы, связанные с изменениями в хрящевой и костной ткани, которые вызывают сильные боли, отечность и воспаление. Рентгенография коленных суставов, а также УЗИ, МРТ и КТ помогают установить истинную причину появления подобных симптомов.

После диагностики врач определит подходящий курс лечения. Чтобы вылечить артроз или значительно замедлить его прогрессирование, важно знать, к какому специалисту обратиться.

Справка. Лечением артроза коленного сустава занимается ревматолог – специалист, который занимается консервативным лечением воспалительных и разрушительных процессов в суставах.

Если вы не уверены в причине своей проблемы, лучше всего обратиться с этим вопросом к терапевту.

Схема лечения

Патологии суставов требуют продолжительного процесса восстановления, поскольку повреждения затрагивают клетки костной и хрящевой тканей. Для эффективного лечения необходимо применять комплексный подход, включающий физиотерапию, медикаментозное лечение, лечебную физкультуру, мануальные и массажные методы, а также рефлексотерапию.

В определенных ситуациях может понадобиться операция. Об этом мы расскажем подробнее ниже.

Мнения людей о лечении артроза коленного сустава варьируются в зависимости от личного опыта и источников информации. Многие пациенты отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и лечебная гимнастика, помогают улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Некоторые предпочитают использовать народные средства, такие как компрессы и травяные настои, которые, по их словам, оказывают успокаивающее действие.

Однако не все так оптимистично: некоторые жалуются на недостаточную эффективность медикаментозного лечения и высокие цены на препараты. Хирургические методы, такие как артропластика, вызывают смешанные чувства — для одних это шанс на полноценную жизнь, для других — страх перед операцией и реабилитацией. Важно, что многие пациенты подчеркивают необходимость индивидуального подхода и консультации с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод лечения.

Как лечить артроз коленного сустава? Комплекс упражнений. #shorts

Консервативная терапия

Этот метод включает использование медикаментов, которые помогают уменьшить воспаление и alleviate боль. Они могут быть представлены в различных формах: таблетки, мази, гели, а также инъекции, вводимые внутривенно или внутримышечно.

Важно! Назначение медикаментов должно осуществляться исключительно врачом, основываясь на общей клинической ситуации. Самостоятельное лечение недопустимо!

Применение противовоспалительных средств способствует облегчению боли, уменьшению отека и снятию воспалительных процессов в тканях.

Гормональные препараты, такие как кортикостероиды, помогают в восстановлении функций сустава.

Препараты, содержащие кальций, при артрозе коленного сустава способствуют ускорению образования новых клеток хрящевой и костной ткани. К примеру, Артра или Дона. Какой из них лучше использовать при артрозе коленного сустава, зависит от конкретной клинической ситуации. Основное различие между препаратами заключается в их составе.

Артра представляет собой комплексный препарат, который включает гидрохлорид глюкозамина (500 мг), хондроитин (500 мг) и МСМ (300 мг). Дона, в свою очередь, содержит только глюкозамин в форме сульфата, который лучше усваивается организмом. При этом концентрация активного вещества в препарате Дона в три раза выше. Выбор между этими препаратами для лечения суставов должен основываться на рекомендациях врача.

Физиотерапевтическое лечение

Для повышения эффективности медикаментозного лечения пациентам рекомендуется физиотерапия, включающая электрофорез, миостимуляцию, лазерную терапию и ударно-волновые процедуры. В качестве дополнительных методов также применяются рефлексотерапия и иглоукалывание.

Физиотерапевтические процедуры способствуют ускорению процессов восстановления, восстанавливая суставные поверхности на клеточном уровне.

Эти процедуры способствуют улучшению кровообращения и лимфооттока, помогают устранить отеки, расслабляют мышцы и уменьшают воспалительные процессы.

Лечение артроза коленного сустава. Гонартроз — симптомы, лечение и диета.

Хирургическое лечение и реабилитация

Когда суставной хрящ оказывается сильно поврежденным и организм не в состоянии восстановить его, необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Существует несколько вариантов лечения: частичная резекция, которая включает удаление костных наростов и исправление деформаций; полная замена сустава с помощью протезирования; или замена одного из компонентов сустава с использованием металлического штифта.

Эндопротезирование позволяет полностью устранить симптомы заболевания, однако требует длительного периода реабилитации и значительных финансовых затрат. Поэтому к этому методу прибегают только в самых критических случаях артроза, когда здоровье пациента под угрозой.

В процессе восстановления после операции пациентам объясняют, как правильно жить с артрозом коленного сустава и как использовать трость. В начале реабилитации трость выполняет функцию опоры для поврежденной ноги. Она держится в руке, противоположной прооперированной конечности, и во время передвижения ставится рядом с хромающей ногой для поддержки и отталкивания.

Народная медицина

В качестве дополнительных противовоспалительных средств на начальной стадии артроза коленного сустава стоит рассмотреть методы народной медицины.

Эффективность народных методов заключается в использовании активных веществ растительного происхождения, которые обладают анальгезирующими, антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Тем не менее, существуют определенные ограничения на применение народных рецептов. Они могут быть связаны с индивидуальными реакциями организма, наличием аллергий и быстрым прогрессированием основного заболевания.

Важно! Использование компрессов, отваров и настоев возможно только после консультации с врачом.

Вот некоторые из наиболее популярных народных рецептов для лечения артроза коленных суставов в домашних условиях:

• компресс из листьев лопуха или капусты с добавлением масла (5-6 листьев ошпарить кипятком, смазать пораженный сустав касторовым маслом или любым другим нерафинированным растительным маслом, приложить подготовленные листья к колену и укутать теплой тканью на 3-6 часов);
• компресс из хрена (корень хрена натереть на мелкой терке, поместить получившуюся кашицу в плотную ткань, обернуть сустав и держать пару часов);
• мазь на основе животного жира (свиного, медвежьего или барсучьего) используется для растирания больного колена – наносится массажными движениями, после чего сустав укутывают теплой тканью на ночь;
• мазь с камфорой (смешать 3 г камфоры с 150 г водки, скипидара и растительного масла, настоять сутки, затем использовать в качестве растирки на ночь ежедневно);
• травяной настой из крапивы, ивовых и березовых листьев, а также календулы – по 1 столовой ложке каждого вида смешать с 1 литром горячей воды, настой будет готов через 2 часа (рекомендуется пить по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды);
• настой из листьев брусники – 2 столовые ложки листьев залить 0,5 литра кипятка на 1-2 часа (рекомендуется пить по 150 мл перед едой);
• лечебные ванны с солью (наполнить ванну горячей водой, добавить 1 кг морской соли, 3-6 веток сосны, 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку скипидара, а также 2 столовые ложки топинамбура, принимать ванну в течение 20 минут в течение 10 дней).

Если возникнут побочные эффекты, следует немедленно прекратить процедуры и обратиться к врачу.

Массаж и гимнастика

Лечебная гимнастика, массаж и мануальная терапия являются важными методами для восстановления поврежденного хряща.

Эти методы получили широкое признание благодаря своей доказанной эффективности.

Их действие основано на улучшении кровообращения и активации естественных процессов регенерации клеток.

Гимнастика и массаж способствуют повышению иммунитета, укрепляют мышцы, связки и сухожилия, а также восстанавливают функциональность коленных суставов.

Упражнения подходят как для профилактики артрита и артроза коленных суставов у людей всех возрастов, так и для лечения заболеваний или реабилитации после операций.

В этом видео представлены наглядные лечебно-профилактические движения для борьбы с артрозом:

Диета

Не секрет, что клетки всех органов формируются из питательных веществ, поступающих в организм с пищей, водой и воздухом. Все, что может сделать человек для поддержания своего здоровья, – это правильно питаться и заниматься физической активностью.

Примечание. Обычно артроз возникает на фоне нехватки питательных веществ, что может происходить из-за общего снижения потребления пищи или употребления некачественных продуктов, лишенных витаминов и минералов.

Существует ряд продуктов, которые стоит исключить из своего рациона, чтобы избежать негативных процессов в организме:

• насыщенные жиры (трансжиры, животные жиры);
• переработанные (рафинированные) продукты;
• продукты с высоким содержанием сахара и соли;
• копчености и консервы;
• кофе, чай и газированные напитки;
• жареные блюда;
• жирное мясо;
• алкогольные напитки.

В вашем ежедневном меню обязательно должны быть:

• нежирные виды мяса и рыбы;
• кокосовое масло и нерафинированные растительные масла (оливковое, льняное, кунжутное и другие);
• свежие овощи и фрукты (за исключением репчатого лука, кислых ягод и фруктов, щавеля, томатов и сладкого перца – их следует употреблять в ограниченных количествах или полностью исключить);
• кисломолочные продукты;
• свежевыжатые соки;
• орехи и семена.

Важно избегать переедания! Даже самые полезные продукты могут навредить, если их есть в избытке. Поэтому старайтесь питаться в соответствии с ощущением голода и употреблять небольшие порции.

Как избежать артроза

Артроз представляет собой разрушение коленных суставов, и, как правило, самостоятельное лечение без хирургического вмешательства является сложной задачей. Поэтому возникает вопрос: как можно предотвратить эту болезнь и сохранить здоровье суставов?

Прежде всего, стоит осознать, что абсолютно здоровых людей не существует. Это реальность нашего времени. Наше здоровье подвергается воздействию окружающей среды еще до нашего рождения, через организм матери.

Таким образом, даже если у вас нет заболеваний опорно-двигательного аппарата, важно помнить о профилактических мерах: сбалансированном питании и регулярной физической активности.

Основы правильного питания и физической активности были упомянуты ранее.

Необходимо также избавиться от вредных привычек, таких как переедание, алкоголизм, наркомания и курение, поскольку токсичные вещества способны разрушать клетки внутренних органов и костей.

Не забывайте о важности качественного отдыха – полноценный сон должен составлять не менее 7 часов в сутки.

Выбор правильной обуви – по размеру, с амортизирующей подошвой и ортопедической стелькой – также способствует снижению риска заболеваний ног.

Отзывы

Светлана: “Я долго терпела боль в колене, откладывая визит к ревматологу. Когда наконец обратилась к врачу, узнала, что у меня артроз, который быстро прогрессирует. Я испугалась, ведь не знала, как справляться с таким серьезным заболеванием в 50 лет, особенно когда люблю путешествовать. Лечение включало таблетки (Артра), физические упражнения и правильное питание. Спустя год я почувствовала облегчение, но теперь мне нужно ежедневно оставаться активной и следить за своим рационом.”

Игорь: “Четыре года назад я травмировал колено, боль утихла, и я не пошел к врачу. Однако спустя время сустав начал сильно болеть, и МРТ выявило артроз и повреждение мениска. Я не ожидал столкнуться с таким диагнозом в столь молодом возрасте (мне 30). Врач назначил курс инъекций (Хондрогард) на 10 дней, затем физиотерапию, после которой я носил бандаж несколько месяцев и до сих пор делаю парафиновые процедуры. Состояние значительно улучшилось, но до полного выздоровления еще далеко. Надеюсь на восстановление хряща и мениска. Не игнорируйте лечение, друзья!”

Заключение

Практически все нарушения опорно-двигательного аппарата на ранних стадиях проявляются схожими симптомами: боль, ограничение подвижности, отечность, покраснение и другие. Определить истинную причину недомогания может только опытный врач.

Не стоит откладывать диагностику суставов, поскольку прогрессирование дегенеративных изменений может привести к инвалидности. Лечение суставов требует значительных временных затрат, терпения и комплексного подхода. Внизу представлена лекция о том, как распознать артроз суставов и как от него избавиться с помощью метода Огулова.

Вопрос-ответ

Чем лучше лечить артроз коленного сустава?

Для замедления деградации хряща используются хондропротекторы. Чтобы улучшить кровоснабжение и питание суставных структур, применяются средства для улучшения микроциркуляции – Нормовен, Никотиновая кислота, Циннаризин, Пентоксифиллин. Однако наилучшим лечением артроза на сегодняшний день является инъекционная терапия.

Какой наиболее эффективный препарат при артрозах коленного сустава?

Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать любое лечение артроза коленного сустава, важно получить профессиональную оценку состояния вашего здоровья. Врач может назначить необходимые обследования, такие как рентген или МРТ, чтобы определить степень повреждения сустава и выбрать наиболее эффективный метод лечения.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может усугубить симптомы артроза. Поддержание здорового веса поможет снизить нагрузку на суставы и улучшить общее состояние здоровья. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для составления сбалансированного рациона.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте физические упражнения. Умеренная физическая активность, такая как плавание, йога или специальные упражнения для суставов, может помочь укрепить мышцы вокруг колена и улучшить его подвижность. Однако важно избегать чрезмерных нагрузок и выбирать упражнения, которые не вызывают боли.

СОВЕТ №4

Изучите методы физиотерапии. Физиотерапия может быть полезной для улучшения функции коленного сустава и уменьшения боли. Специалист может предложить различные методы, такие как массаж, ультразвук или электростимуляция, которые помогут облегчить симптомы и ускорить процесс восстановления.