Как лечатся крыловидные лопатки: методы и рекомендации

Что такое синдром крыловидной лопатки

Эта патология может быть как врожденной, так и приобретенной. Определить наличие данного заболевания на глаз достаточно легко, что делает диагностику несложной. Когда пациент с типичными симптомами приходит в медицинское учреждение, врач проводит внешний осмотр. Именно этот этап позволяет установить, есть ли у человека данное заболевание.

Если у пациента, опирающегося руками о стену, внезапно начинает выступать лопатка, диагноз можно поставить мгновенно. В этом случае лопатка выглядит так, словно она отделена от ребер и позвоночника.

Как лечатся крыловидные лопатки

Врачи отмечают, что лечение крыловидных лопаток требует комплексного подхода. Основной задачей является устранение причин, вызывающих это состояние, таких как мышечная дисфункция или травмы. Специалисты рекомендуют начинать с физиотерапии, которая включает в себя упражнения для укрепления мышц спины и плечевого пояса. Это помогает улучшить осанку и снизить нагрузку на лопатки. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических средств, таких как специальные корсеты. Если консервативные методы не приносят результатов, врачи могут рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем квалифицированного специалиста, который сможет адаптировать программу в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопаткиЛопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки

Причины

Следует отметить, что данная патология встречается довольно редко. По статистическим данным, она была выявлена лишь у нескольких десятков человек. Это в значительной степени объясняется факторами, способствующими возникновению крыловидных лопаток. Эти факторы можно разделить на две категории: врожденные и приобретенные.

Что касается врожденного синдрома, он может возникнуть в случае наличия у человека анатомических аномалий. В частности, это касается дефектов, которые приводят к нарушениям в развитии мышечной системы. В таких ситуациях мышцы не способны поддерживать лопатки в правильном положении.

Поскольку данный синдром может проявиться на протяжении жизни, важно рассмотреть и другие причины. Например, это могут быть мышечные патологии, травмы или воспалительные процессы. Значительное влияние на развитие синдрома также оказывает наследственность. Если один из родителей имеет склонность к данному отклонению, существует высокая вероятность, что у ребенка также проявится эта проблема.

Необходимо подчеркнуть, что наиболее частыми причинами асимметрии лопаток являются травмы. Это могут быть растяжения, вывихи или переломы. Они могут стать триггером, запускающим процесс деформации лопаток, особенно если травмы не были должным образом лечены.

В группу риска попадают люди, занимающиеся спортом или работающие в опасных условиях. Иногда причиной возникновения патологии может стать и длительное ношение тяжестей на одном плече. Это может привести к воспалительным процессам, затрагивающим грудные нервы или вызывающим миозит, что, в свою очередь, увеличивает вероятность появления крыловидных лопаток.

Метод лечения Описание метода Показания/Противопоказания
Упражнения для укрепления мышц Целенаправленные упражнения, направленные на укрепление мышц лопатки, плеча и спины (например, отведение плеча, приведение лопаток, тяга). Подходит для большинства случаев, особенно на начальных стадиях. Противопоказано при острой боли, воспалении.
Мануальная терапия Врач-мануальный терапевт выполняет специальные техники для коррекции положения лопатки и улучшения подвижности суставов. Эффективна при мышечных спазмах и ограничении подвижности. Противопоказана при наличии переломов, вывихов, острых воспалительных процессов.
Физиотерапия Использование различных физиотерапевтических процедур, таких как электрофорез, ультразвук, магнитотерапия, для уменьшения боли, отека и улучшения кровообращения. Помогает снять воспаление и боль. Противопоказано при наличии некоторых заболеваний (например, онкологических).
Оперативное вмешательство Хирургическое вмешательство применяется в редких случаях, когда консервативное лечение неэффективно. Может включать в себя различные техники, в зависимости от причины крыловидной лопатки. Применяется только при неэффективности консервативного лечения и наличии серьезных функциональных нарушений.

Как проявляется

Существует мнение, что данное заболевание в большей степени затрагивает мужчин. Это связано с тем, что представители сильного пола часто занимаются физически тяжелой и потенциально опасной работой, что может привести к различным травмам. Кроме того, мужчины нередко выбирают виды спорта, которые включают в себя подъем значительных весов.

Через несколько дней после первого эпизода у человека наблюдается усталость. Ему становится сложно поднять даже легкие предметы. Постепенно происходит уменьшение мышечной массы в области плечевого пояса. Изначально патологический процесс затрагивает лишь одну сторону плеча, но со временем он может охватить обе лопатки.

Фото патологии:

Как лечатся крыловидные лопатки

Крыловидные лопатки — это состояние, которое вызывает много обсуждений среди людей, страдающих от этой проблемы. Многие отмечают, что лечение требует комплексного подхода. В первую очередь, важно обратиться к врачу для диагностики и определения причин. Некоторые пациенты делятся положительным опытом после физиотерапии, которая помогает укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Другие упоминают о пользе специальных упражнений, направленных на растяжение и укрепление мышц, что способствует улучшению состояния. Однако не все так просто: некоторые сталкиваются с необходимостью хирургического вмешательства, если консервативные методы не приносят результата. В целом, мнения людей варьируются, но большинство согласны, что ранняя диагностика и регулярные занятия физической активностью играют ключевую роль в успешном лечении.

Крыловидная лопаткаКрыловидная лопатка

Дополнительные методы диагностики

Замечать данное отклонение можно даже без специальных инструментов. Однако врачи не ограничиваются только визуальным осмотром. Пациенту назначают дополнительные исследования.

Одним из таких методов является электромиография. Этот тест позволяет более детально изучить поврежденный нерв. Почему это важно? Иногда бывает сложно отличить плечевую радикулопатию от рассматриваемой патологии.

Если врачу покажется, что для точного диагноза недостаточно данных рентгенографии, пациенту может понадобиться пройти и это обследование. Это поможет исключить некоторые заболевания костей, которые могут возникнуть в результате данной проблемы. Более того, специалист сможет быстрее определить, как устранить выступающие лопатки.

Способы лечения

Для достижения эффективного лечения крайне важно устранить все причины, которые стали триггером для возникновения заболевания. В противном случае, добиться положительного результата и излечения будет невозможно. Если вы хотите разобраться в ситуации, постарайтесь выяснить, что именно стало источником вашего недомогания. Например, если обследование показывает, что причиной является опухоль, оказывающая давление на нерв, то единственным выходом станет операция.

Если же заболевание вызвано иным фактором, специалисты рекомендуют применять специальные ортопедические устройства. Они способствуют тому, чтобы лопатка заняла правильное и естественное положение.

При наличии болевого синдрома обычно назначаются обезболивающие препараты (такие как «Баралгин» и «Нурофен»), а также нестероидные противовоспалительные средства (например, «Ибупрофен» и «Диклофенак»).

Кроме того, пациентам следует посещать манипуляционный кабинет для проведения индивидуально подобранных физиотерапевтических процедур:

  • массаж;
  • лечебная физкультура (ЛФК);
  • аппликации (как холодные, так и теплые).

В большинстве случаев такая терапия оказывается весьма эффективной, что позволяет избежать необходимости в хирургическом вмешательстве.

Крыловидные лопатки.Как исправить.Крыловидные лопатки.Как исправить.

Консервативное

Даже если одна лопатка заметно выступает больше другой, многие пациенты предпочли бы избежать хирургического вмешательства для решения этой проблемы. К сожалению, нет единой консервативной методики, которая бы идеально подходила всем.

Полное выздоровление возможно только при устранении основной причины заболевания. Консервативное лечение включает в себя применение различных медикаментов. Однако их назначение связано с необходимостью облегчить болевой синдром и снизить воспаление.

Чаще всего используется методика с применением ортопедических устройств. Тем не менее, нельзя гарантировать, что ношение таких конструкций поможет избавиться от крыловидных лопаток. Некоторым пациентам может потребоваться более года, чтобы заметить первые положительные изменения.

Как правильно использовать препарат Бишофит?

Как лечатся крыловидные лопатки

Хирургия

Если консервативные методы терапии не приносят результатов, специалист может рекомендовать хирургическое вмешательство. В противном случае состояние пациента может значительно ухудшиться. Хирургия включает два основных типа операций.

Первый метод заключается в полной замене парализованной мышцы, и его обычно называют функциональным. Второй метод, известный как стабилизирующий, считается менее травматичным. В ходе этой операции лопатку фиксируют к ребрам.

Особенности лечения у детей

Лечение крыловидных лопаток у детей проходит более мягко. Им назначают курсы массажа и лечебной физкультуры. Кроме того, детям советуют заниматься полезными видами спорта, которые могут благоприятно сказаться на здоровье и помочь справиться с этой проблемой. Среди таких видов активности можно выделить плавание, велоспорт, а также катание на лыжах или коньках.

Заключение

Синдром крыловидных лопаток – это состояние, требующее длительного лечения, поэтому откладывать его не стоит. Боль будет постепенно усиливаться, что может ограничить вашу подвижность.

Раннее обращение к врачу значительно увеличивает вероятность успешного выздоровления. Не забывайте также посещать травматолога при травмах спины и плеч. В качестве профилактики регулярно выполняйте специальные упражнения.

Вопрос-ответ

Можно ли исправить искривление лопатки?

Крыловидные лопатки поддаются корректировке, если использовать специальные упражнения и терапию. Конечно, полностью устранить проблему во взрослом возрасте нельзя, но можно существенно улучшить внешний вид и расположение лопаток.

Что будет, если не лечить крыловидные лопатки?

Если нарушение позиционирования лопатки увеличивается или остается прежним, вывод будет следующим: дисфункция передней зубчатой мышцы. Если нарушение позиционирования уменьшается, то мы имеем дисфункцию верхней части трапециевидной мышцы. Рука пациента пассивно помещается за спиной.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение крыловидных лопаток, важно получить профессиональную оценку состояния. Врач сможет определить причину проблемы и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины. Специальные физические упражнения помогут улучшить осанку и укрепить мышцы, что может снизить проявления крыловидных лопаток. Консультируйтесь с физиотерапевтом для составления индивидуальной программы.

СОВЕТ №3

Следите за своей осанкой в повседневной жизни. Правильная осанка при сидении, стоянии и движении поможет уменьшить нагрузку на мышцы спины и предотвратить ухудшение состояния. Используйте специальные подушки или ортопедические кресла для поддержки спины.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярных перерывах в работе. Если ваша работа связана с длительным сидением, старайтесь делать перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и изменить положение тела. Это поможет снизить напряжение в мышцах и улучшить кровообращение.

Ссылка на основную публикацию
Похожее
Made on
Tilda