Как лечить подагрический артрит в домашних условиях

Как возникает подагрический артрит

Мочевая кислота образуется в результате распада пуринов, которые поступают в наш организм с пищей. Эти вещества в большом количестве содержатся в красном мясе, дрожжах, рыбе и морепродуктах. Это естественный процесс. Мочевая кислота обладает антиоксидантными свойствами, защищает сосуды, а также активизирует работу головного мозга и нервной системы.

Когда обмен веществ нарушается или почки не справляются с функцией, в организме начинают накапливаться вредные вещества. В почках и мочевом пузыре формируются камни, а в суставах – кристаллы солей мочевой кислоты. Иммунная система воспринимает их как инородные тела и пытается атаковать, но безуспешно. В результате в организме начинается воспалительный процесс.

Причины возникновения заболевания до сих пор не выяснены. Однако известно, что подагра чаще всего затрагивает мужчин в возрасте 40-50 лет, тогда как женщины страдают от нее реже и в основном в пожилом возрасте.

К факторам, способствующим развитию артрита, относятся:

1. Избыточная масса тела.
2. Высокое содержание в рационе таких продуктов, как мясо, алкоголь, черный чай, кофе, шоколад и консервы.
3. Нехватка жидкости.
4. Наследственная предрасположенность.
5. Гормональные нарушения.

Суставы начинают воспаляться, увеличиваться в объеме, а в запущенных случаях – разрушаться. Это острый подагрический артрит, симптомы которого имеют свои характерные особенности.

Врачи подчеркивают, что лечение подагрического артрита должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Основное внимание уделяется снижению уровня мочевой кислоты в крови, что достигается с помощью медикаментов, таких как аллопуринол. Кроме того, важно контролировать обострения с помощью противовоспалительных средств, например, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Врачи рекомендуют пациентам изменить образ жизни, включая соблюдение диеты с ограничением пуринов, что поможет снизить риск приступов. Регулярная физическая активность и поддержание нормального веса также играют важную роль в управлении заболеванием. Психологическая поддержка и обучение пациентов о заболевании способствуют более эффективному контролю подагры.

ПОДАГРА? Лечение в домашних условиях

Симптомы

Болезнь имеет достаточно продолжительный скрытый период, в течение которого единственным отклонением от нормы является повышенный уровень мочевой кислоты в крови.

Этот показатель может быть повышен и у абсолютно здоровых людей. Существует несколько причин для этого. К ним относятся длительные диеты с ограничением калорий, употребление большого количества белковой пищи, физическая активность и алкоголь.

Кроме того, высокий уровень мочевой кислоты может наблюдаться при гипертонии, эндокринных заболеваниях, патологиях почек, повышенном холестерине, а также при регулярном приеме некоторых медикаментов (таких как ацетилсалициловая кислота, противотуберкулезные препараты, мочегонные средства и химиотерапия при онкологии).

Это связано с распадом клеток организма, которые содержат пурины. После их разрушения образуется мочевая кислота.

Чтобы выяснить причину, необходимо сдать повторные анализы крови для отслеживания динамики.

Первым симптомом в большинстве случаев становится боль в суставе большого пальца ноги. Она может быть спровоцирована переохлаждением, инфекцией, физической нагрузкой или употреблением пищи, богатой пуринами. Обезболивающие препараты часто не приносят желаемого результата.

Боль усиливается, когда нога находится в нижнем положении. Обычно вскоре поднимается температура до 39°. Кожа над пораженным суставом становится красной. Это можно увидеть на фотографиях подагрического артрита.

Приступ может длиться от трех до пяти, реже до десяти дней. Затем боль утихает, симптомы исчезают, цвет кожи восстанавливается. Повторные рецидивы происходят с разной частотой: у некоторых через полгода, у других — через несколько лет.

При тяжелых формах заболевания приступы артрита могут быть непрерывными и затрагивать разные суставы. Эта форма называется подагрическим полиартритом (олигоартритом) и чаще встречается у женщин.

Подагрический артрит голеностопного сустава является весьма распространенным. Иногда воспаление затрагивает лишь небольшие суставы, чаще всего на ногах. Это подагрический артрит пальцев ног — наиболее распространенная форма заболевания.

В хронической стадии подагры на руках могут образовываться узелки под кожей, известные как тофусы. Они характерны только для этого заболевания, безболезненны и не вызывают дискомфорта. При вскрытии внутри можно увидеть кристаллы соли.

Наиболее распространенные места их появления:

1. Пальцы на конечностях.
2. Локти.
3. Колени.
4. Брови.
5. Ушные раковины.

Как и любая другая болезнь, подагрический артрит может проявляться нетипично. В таких случаях пациенты не сразу осознают, что происходит, и обращаются к врачу слишком поздно.

Например, существует малосимптомная форма, при которой боль умеренная, температуры нет, а также отсутствуют отеки и покраснение суставов. Такое течение может продолжаться годами, и лишь затем появляются все описанные выше симптомы.

Существует также ревматоидный вариант, при котором наблюдается усиленная ревматологическая картина.

Это создает трудности в своевременной диагностике заболевания.

Диагностика

Во время приступа необходимо провести анализ крови на СОЭ, фибриноген, уровень мочевой кислоты (для мужчин – менее 0,42 ммоль/л, для женщин – не более 0,36 ммоль/л), С-реактивный белок, альфа-2-глобулин и нейтрофильный лейкоцитоз.

Если у пациента имеются тофусы, это свидетельствует о запущенной стадии заболевания, и диагностика становится более простой. Рентгеновские снимки помогут подтвердить диагноз, на них будут видны полости в поврежденном суставе и увеличенные тени от мягких тканей. Также можно обнаружить дефекты в костях.

Важно провести биохимический анализ мочи для определения уровня мочевой кислоты.

Если заболевание только начинает развиваться, следует выполнить анализ синовиальной жидкости на наличие кристаллов мочевой кислоты.

Если симптомы болезни еще не выражены явно, необходимо исключить другие заболевания с похожими проявлениями, такие как артриты и артрозы.

Особенно сложно диагностировать подагру у женщин. У них это заболевание, как правило, протекает легче и без образования подкожных узлов.

Рассмотрим основные отличия между артритом и подагрой:

Кроме того, при артрите структура хряща не изменяется. Наблюдается лишь его воспаление, которое можно устранить.

Артроз возникает из-за износа хрящей. В хрящах отсутствуют сосуды, и их питание обеспечивается синовиальной жидкостью. У пожилых людей обмен веществ замедляется, что приводит к недостатку питательных веществ. Истонченные хрящи теряют свою амортизационную функцию, и суставы испытывают все большую нагрузку. Это вызывает боль при движении, но воспаления нет.

При наличии множества факторов, указывающих на подагрический артрит стопы, диагностика и лечение должны также учитывать состояние почек пациента.

Из-за нарушения их работы может затрудняться выведение мочевой кислоты из организма. Для подагры характерно развитие мочекаменной болезни из-за образования уратных камней.

Чтобы избежать мучительных приступов, сохранить подвижность и предотвратить сопутствующие заболевания, необходимо своевременно начать лечение.

Если диагноз установлен как подагрический артрит, как же его лечить?

Люди, страдающие от подагрического артрита, часто делятся своим опытом и методами лечения. Многие отмечают, что важным шагом является изменение диеты: исключение продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо и морепродукты, помогает снизить уровень мочевой кислоты. Некоторые рекомендуют увеличить потребление воды, что способствует выведению токсинов из организма.

Физическая активность также играет значительную роль. Умеренные упражнения помогают поддерживать суставы в тонусе и предотвращают обострения. В дополнение к этому, многие находят облегчение в применении холодных компрессов и противовоспалительных препаратов.

Однако не все методы подходят каждому, и важно консультироваться с врачом перед началом лечения. Поддержка со стороны близких и обмен опытом с другими пациентами также помогают справляться с болезнью и находить оптимальные решения для улучшения качества жизни.

ПОДАГРА, сильно болят суставы – диета и лечение. Как правильно лечить подагру у мужчин и у женщин.

Лечение

Ответ на вопрос о том, как справиться с подагрой голеностопного сустава или подагрой пальцев, остается неизменным. Независимо от того, какой сустав оказался под ударом, в период обострения в первую очередь нужно устранить боль и воспаление.

Дальнейшая терапия этого заболевания является сложной и длительной. Это целый комплекс, включающий медикаментозное лечение, мероприятия, направленные на восстановление обмена веществ, а также значительные усилия пациента для соблюдения принципов правильного питания.

Диета

Основным элементом лечебного комплекса является диета. При подагре и артрите рекомендации специалистов по питанию очень строгие. Все усилия по лечению могут оказаться напрасными, если пациент не исключит из своего рациона нежелательные продукты.

Запрещенные продукты, способствующие повышению уровня мочевой кислоты:

1. Наваристые бульоны из мяса и рыбы.
2. Мясные субпродукты.
3. Холодец.
4. Копченые и вареные колбасы.
5. Рыба: карп, палтус, треска, сардины, сельдь, шпроты; анчоусы, креветки, устрицы, мидии.
6. Консервы.
7. Алкогольные напитки.
8. Шоколад.
9. Сало и жир (кулинарный, свиной).
10. Бобовые (фасоль, чечевица, горох).
11. Овощи: редис, редька, репа, спаржа, ревень.
12. Шпинат, щавель, салат.
13. Острые специи, хрен и горчица.

Разрешенные продукты:

1. Полезен зеленый чай, отвар из шиповника и травяные чаи.
2. Изредка можно позволить себе чашечку слабого кофе.
3. Соки из разрешенных овощей и фруктов.
4. Щелочная минеральная вода.
5. Хлеб, каши (кроме овсяной), макароны.
6. Овощные супы (из разрешенных ингредиентов).
7. Натуральное молоко, несоленый сыр и кисломолочные продукты.
8. Икра.
9. Орехи всех видов.
10. Соя и сыр тофу.
11. Картофель, свекла, морковь, кабачки, помидоры, болгарский перец, баклажаны, тыква, огурцы и белокочанная капуста.
12. Вишня и сок из нее.
13. Арбузы, ананасы и дыни.
14. Клюква, брусника и лимон – помогают снизить уровень мочевой кислоты.
15. Укроп, петрушка и кинза.
16. Яйца (не более одного в день).
17. Желе и желатин.
18. Варенье, мед и зефир.
19. Растительное и сливочное масло (в очень ограниченных количествах).
20. Соль желательно употреблять не более 10 г в день.

До трех раз в неделю можно:

• отварное нежирное мясо;
• паровые котлеты и тефтели;
• отварную рыбу (лосось, тунец) и блюда из нее;
• отварную курицу.

Таким образом, можно питаться разнообразно, хотя и с определенными ограничениями.

Если все же произошли отклонения от правильного питания, рекомендуется принимать препараты для снижения уровня вредных веществ в крови или увеличить количество продуктов, способствующих выведению мочевой кислоты. Например, можно выпить больше травяного чая или клюквенного морса.

Ни в коем случае не следует голодать. Это может спровоцировать приступ. Рекомендуется плавно снижать вес, чтобы улучшить работу внутренних органов. Набирать вес не рекомендуется.

В период обострения лучше полностью отказаться от мяса и рыбы.

Не забывайте о достаточном потреблении жидкости, старайтесь пить не менее двух литров в день.

ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ СУСТАВЫ на ногах или руках, колени и др. Большой обзор. ОТВЕТЫ на вопросы.

Медикаменты

Как правило, людям, страдающим от подагры, необходимо на протяжении всей жизни принимать медикаменты, чтобы предотвратить приступы.

Важно! Все препараты следует использовать только по рекомендации врача, так как они имеют множество ограничений и противопоказаний, а также требуют индивидуального подбора дозировки.

В начале острого приступа эффективно помогает препарат «Колхицин ».

Для снижения уровня мочевой кислоты назначаются таблетки «Аллопуринол», «Алломарон», «Уродан», а также фитопрепарат «Колхикум-дисперт». Врач определяет необходимую дозу в зависимости от результатов анализов крови.

Для выведения токсичных веществ из организма широко используются препараты «Сульфинпиразон» и «Пробенецид».

Воспаление, которое в период приступа проявляется особенно сильно, снимают нестероидными противовоспалительными средствами. К ним относятся «Диклофенак», «Ортофен», «Бутадион», «Реопирин» и «Индометацин».

В случаях тяжелого течения заболевания врач может назначить гормональную терапию с использованием препарата «Преднизолон».

Местно применяются компрессы с Димексидом.

При обострении рекомендуется УВЧ-терапия, ультрафиолетовое облучение пораженного сустава и электрофорез с лекарственными средствами.

В домашних условиях народными средствами

В литературе, посвященной подобным заболеваниям, можно найти множество народных методов, которые помогают облегчить состояние при подагре.

Однако полагаться исключительно на домашние средства для лечения такого серьезного недуга нецелесообразно. Тем не менее, они могут стать полезным дополнением к основному лечению и диете.

Например, для уменьшения боли и воспаления можно использовать льняные компрессы. Для этого порошок активированного угля из 40 таблеток смешивают с одной столовой ложкой молотых льняных семян. Затем добавляют немного теплой воды, чтобы получить однородную массу. Эту кашицу наносят на пораженное место, накрывают пленкой и утепляют.

Эффективным методом лечения подагры являются ванночки с аптечной ромашкой. Для этого 50 г ромашки заливают 5 литрами горячей воды, доводят до кипения и добавляют чайную ложку соли. После того как отвар немного остынет, его процеживают и опускают в него больные ноги. Аналогичные ванны можно готовить с использованием сабельника или можжевельника.

Витамин С хорошо способствует выведению мочевой кислоты, поэтому его следует употреблять в достаточном количестве. Например, в виде отвара из шиповника.

Для снятия острых симптомов можно прикладывать отбитый капустный лист, который должен выделить сок.

Существует множество сборников народных рецептов, и среди них всегда можно найти подходящий и эффективный метод для себя.

Заключение

К сожалению, полностью избавиться от подагры невозможно. Однако можно избежать болезненных симптомов, если следовать всем указаниям врачей, придерживаться диеты, поддерживать оптимальный вес и вести активный образ жизни.

Вопрос-ответ

Какие симптомы подагрического артрита?

Симптомы подагрического артрита включают внезапные и интенсивные приступы боли в суставах, часто в большом пальце ноги, отек, покраснение и повышенную чувствительность в области пораженного сустава. Приступы могут возникать ночью и длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Какие изменения в образе жизни могут помочь при подагрическом артрите?

Изменения в образе жизни, которые могут помочь при подагрическом артрите, включают соблюдение диеты с низким содержанием пуринов, отказ от алкоголя и сладких напитков, поддержание нормального веса, регулярные физические упражнения и достаточное потребление воды для предотвращения обезвоживания.

Каковы основные методы лечения подагрического артрита?

Основные методы лечения подагрического артрита включают применение противовоспалительных препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), кортикостероиды для уменьшения воспаления, а также лекарства, снижающие уровень мочевой кислоты в крови, такие как аллопуринол. Важно также проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Ограничьте потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого включите в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты в организме.

СОВЕТ №2

Пейте достаточно воды. Увлажнение организма помогает выводить мочевую кислоту, что может снизить риск обострений подагрического артрита. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, если нет противопоказаний.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, могут помочь поддерживать нормальный вес и улучшить общее состояние суставов. Избегайте чрезмерных нагрузок, которые могут усугубить боль.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. При появлении симптомов подагрического артрита, таких как сильная боль и отек суставов, важно обратиться к специалисту для назначения адекватного лечения и контроля уровня мочевой кислоты в крови.