Подробнее о заболевании
При воспалении в области плечевого сустава у пациента выявляется тендинит. Это заболевание характеризуется дегенеративными изменениями и рядом ярко выраженных симптомов. В редких случаях тендинит может возникать вследствие травмирования сухожильной ткани.
Проблемы в этой области часто возникают из-за интенсивных физических нагрузок или возрастных изменений.
Когда ставится диагноз, многих интересует, что такое тендинит плечевого сустава и каковы причины его возникновения? Нарушение функционирования происходит из-за повреждения капсул в плечевой зоне. Сухожилия и хрящи способны выдерживать значительные нагрузки и напряжения, однако при недостаточном отдыхе одна из пяти мышц может утратить свои функции.
Запомните! Чередование периодов отдыха и нагрузок способствует нормализации работы плечевой области. В состоянии покоя сухожилия восстанавливаются, и клетки возобновляют свою деятельность.
При отсутствии отдыха в условиях интенсивных и регулярных нагрузок в этой области формируются микротрещины, которые впоследствии приводят к сильному воспалению. В начале пациент ощущает дискомфорт в месте прикрепления связок к костной ткани. Со временем трещины углубляются и затрагивают соседние мягкие ткани.
В случае серьезных патологий внутри сухожилий могут образовываться спайки.
При постоянном воздействии неблагоприятных факторов сухожилия теряют свою функциональность и значительно истончаются, что может привести к разрыву мышечной капсулы.
Врачи отмечают, что лечение тендинита плечевого сустава требует комплексного подхода. В первую очередь, важно обеспечить покой пораженной области, что поможет снизить воспаление и боль. Специалисты рекомендуют применять лед на сустав в первые дни после появления симптомов, чтобы уменьшить отек.
Физиотерапия играет ключевую роль в восстановлении функции сустава. Упражнения на растяжку и укрепление мышц плеча помогают восстановить подвижность и предотвратить рецидивы. В некоторых случаях врачи могут назначить нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли.
Если консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациент следовал рекомендациям врача и не игнорировал симптомы, чтобы избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления.
Кто входит в группу риска
Кальцинирующий тендинит плечевого сустава встречается довольно редко, однако важно знать, кто находится в группе риска. Если у вас есть подозрения, что вы можете стать одним из потенциальных пациентов, стоит обратить внимание на профилактику этого заболевания.
Наиболее часто воспаление сухожилий плеча наблюдается у людей, работающих в садоводстве, строительстве, а также у грузчиков и маляров. Эти специалисты регулярно выполняют физические нагрузки, при которых основная нагрузка ложится на плечевые суставы.
Кроме того, в зону риска попадают профессиональные спортсмены, включая тяжелоатлетов, теннисистов, баскетболистов, волейболистов и пловцов.
Целостность мышечной капсулы может нарушаться, как правило, у людей старше пятидесяти лет. Возрастные изменения приводят к снижению эластичности тканей и сухожилий, что в дальнейшем может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
Метод лечения | Описание | Преимущества/Недостатки |
---|---|---|
Покой и иммобилизация | Ограничение движений в плечевом суставе с помощью повязки или ортеза. | Снижает боль и воспаление, но может привести к атрофии мышц и ограничению подвижности. |
Лед | Прикладывание льда к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день. | Снижает боль и воспаление, доступно и недорого. Может вызвать онемение при длительном применении. |
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Прием лекарств, таких как ибупрофен или напроксен. | Снижают боль и воспаление. Возможны побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. |
Физиотерапия | Упражнения для укрепления мышц плеча и улучшения подвижности сустава. | Улучшает функцию плеча, предотвращает рецидивы. Требует времени и терпения, может быть болезненным на начальных этапах. |
Инъекции кортикостероидов | Введение кортикостероидов в сустав для уменьшения воспаления. | Быстрое облегчение боли и воспаления. Может привести к истончению сухожилий и повреждению хряща при частом применении. |
Хирургическое вмешательство | Операция для исправления поврежденных сухожилий или других структур плечевого сустава. | Решение для тяжелых случаев, когда консервативное лечение неэффективно. Сопряжено с рисками, связанными с операцией и реабилитацией. |
Дополнительные признаки
Помимо активных физических нагрузок и естественных возрастных изменений, тендинит предплечья может развиваться под воздействием определенных факторов. К ним относятся:
- постоянные интенсивные нагрузки на плечевой сустав;
- игнорирование правил при занятиях спортом;
- недостаток отдыха при выполнении тяжелой работы;
- активные движения в области плечевого сустава;
- частое поднятие тяжелых предметов;
- неэффективное лечение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- отсутствие реабилитации после травм;
- опасные инфекционные воспаления, такие как гонорея;
- нарушения в работе суставов ревматического характера;
- механические повреждения плечевого сустава;
- сахарный диабет;
- дисфункция щитовидной железы;
- последствия длительного приема антибиотиков или антигистаминов;
- хронические заболевания;
- врожденные аномалии плечевого сустава;
- искривление позвоночника.
Люди, страдающие от тендинита плечевого сустава, часто делятся своим опытом лечения и восстановления. Многие отмечают, что важным шагом является ранняя диагностика и обращение к врачу. Врачи рекомендуют комбинированный подход: покой, лед и противовоспалительные препараты. Некоторые пациенты находят облегчение в физиотерапии, которая помогает восстановить подвижность и укрепить мышцы вокруг сустава.
Также популярны методы альтернативной медицины, такие как иглоукалывание и массаж, которые могут снизить болевые ощущения. Важно помнить, что индивидуальный подход к лечению играет ключевую роль, и то, что помогло одному, может не подойти другому. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц, а также соблюдение рекомендаций специалистов помогают многим вернуться к активной жизни.
Виды
Воспаление плечевой мышцы может проявляться в различных формах. Наиболее часто у пациентов выявляют кальцинирующий или кальцифицирующий тендинит. Это заболевание связано с образованием кристаллов кальция в сухожилиях, преимущественно в ротаторной манжете.
Данная патология чаще всего встречается у людей старше сорока лет. Большинство пациентов – женщины.
На втором месте по частоте встречаемости находится тендинит бицепса. Это воспаление связано с нарушением работы сухожилия основной или длинной головки двуглавой мышцы плеча.
Основной причиной возникновения воспаления бицепса являются чрезмерные физические нагрузки на эту область.
Третий вид заболевания – тендинит ротаторной манжеты плеча, также известный как патология вращательной манжеты.
Симптоматика
Воспаление сухожилий плеча проявляется определенными клиническими признаками. В отличие от других заболеваний плечевого сустава, тендинит характеризуется возникновением боли исключительно при поднятии руки.
Пациенты описывают дискомфорт как ноющий, тупой или острый. Причины боли зависят от стадии и формы воспалительного процесса.
При пальпации воспаленной области пациент ощущает усиление боли и локализованный дискомфорт в сухожилии.
Если воспаление осложняется инфекцией, суставная капсула может утолщаться, что приводит к усилению неприятных симптомов. В этот период пораженная зона увеличивается в объеме и изменяет цвет кожи.
В случае тяжелой формы тендинита наблюдается выраженное покраснение. В области основания сухожилия может скапливаться гнойный секрет, что вызывает ощущение скованности.
Основным признаком воспалительного процесса является ограничение в движениях. С прогрессированием заболевания больной начинает ощущать дискомфорт не только в пораженной области, но и в целом по плечу.
Кроме того, болезнь может проявляться следующими симптомами:
- невозможность поднять руку;
- отечность в области воспаления;
- интенсивная боль;
- трудности с удержанием даже легких предметов;
- невозможность закинуть руку за спину;
- ограниченность пассивных движений;
- истончение сухожилий;
- образование спаек в месте разрыва;
- дегенеративные изменения в суставах.
При кальцинирующем тендините пациенты могут самостоятельно заметить симптомы заболевания. В процессе развития недуга возникают характерные скрипы и другие посторонние звуки в суставах. Для диагностики других форм заболеваний пациентам назначаются УЗИ и МРТ.
С прогрессированием негативных процессов пострадавший ощущает слабость в конечности и теряет возможность выполнять даже самые простые действия.
Стадии
Тендинит сухожилия двуглавой мышцы плеча проходит несколько этапов. На первой стадии воспалительного процесса наблюдаются резкие боли при движениях, однако их интенсивность остается на невысоком уровне.
При проведении рентгенографии на этом этапе серьезные дегенеративные изменения не будут видны.
На следующем этапе наблюдается ограничение подвижности, так как пациент испытывает острую и локализованную боль. Рентгеновский снимок покажет наличие наростов на костных структурах.
На третьем этапе у пациента возникают неприятные ощущения даже в состоянии покоя. Приступы боли могут длиться до семи часов, что значительно ухудшает качество жизни.
Рентгеновское обследование выявит явные изменения в области плеча.
Диагностика
Лечение мышц плечевого сустава начинается с диагностики заболевания, поэтому в первую очередь стоит обратиться к хирургу или ортопеду. После оценки двигательной активности пациенту будет рекомендовано пройти ряд анализов.
Для получения полной информации о состоянии сустава могут быть проведены следующие исследования:
- УЗИ;
- рентгенография;
- артроскопия;
- магнитно-резонансная томография.
Традиционное лечение
Консервативное лечение осуществляется с учетом индивидуальных особенностей пациента и полной клинической картины заболевания. При наличии острого болевого синдрома требуется медикаментозная терапия. Рассмотрим, как можно лечить тендинит плечевого сустава:
- Для снятия острого дискомфорта подойдут анальгетики – такие как «Анальгин», «Парацетамол», «Солпадеин», «Ибупрофен».
- Для улучшения местного состояния эффективны компрессы с «Димексидом».
- Для устранения воспалительных процессов можно использовать «Вольтарен-эмульгель», «Дип Релиф», «Троксевазин», «Ибупрофен», «Диклак-гель», «Фастум-гель». Активные компоненты этих препаратов проникают глубоко в ткани и помогают избавиться от болевых ощущений.
- Основной метод лечения заключается в восстановлении обменных процессов и улучшении кровообращения. Для этого рекомендуется принимать такие препараты, как «Наклофен», «Мовалис», «Кеторол», «Индометацин». Продолжительность курса лечения этими средствами не должна превышать шести дней, так как они могут вызывать серьезные побочные эффекты.
- В терапию также включаются стероидные гормоны «Гидрокортизон» или «Преднизолон».
Важно! Все медикаменты должны назначаться исключительно лечащим врачом. Самолечение может представлять опасность для здоровья пациента.
Физиотерапевтические процедуры
Восстановление поврежденных сухожилий возможно с помощью физиотерапии. Однако массажи и физические упражнения следует проводить только в период реабилитации или ремиссии. Лечение в стадии обострения может привести к непредсказуемым последствиям.
К современным физиотерапевтическим методам относятся лазерная и магнитотерапия, электрофорез и грязелечение. Массаж и компрессы с травами обеспечивают быстрый эффект.
Для восстановления эластичности тканей рекомендуется лечебная гимнастика.
В остром периоде воспалительного процесса пациенту могут назначить вымывание кальцинатов с использованием комплекса лечебной физкультуры. Эти процедуры должны проводиться исключительно под наблюдением врача.
Старые микротравмы можно лечить, комбинируя медикаментозную терапию с мощными препаратами. В это время холодные компрессы помогут облегчить болевые ощущения.
Народные методы
Лечение тендинита плеча с помощью народных средств возможно только на начальной стадии заболевания. Домашние рецепты могут помочь уменьшить воспаление и улучшить общее состояние пациента.
Одним из самых распространенных способов облегчения боли является капустный лист. Приложив свежий лист к пораженной области на пятнадцать минут, можно заметить уменьшение отека и снижение болевых ощущений. Для закрепления результата рекомендуется использовать компресс из алоэ.
Чтобы приготовить примочку, возьмите один лист алоэ и положите его в холодильник на час. Затем с помощью ложки извлеките весь сок из листа. Добавьте в полученную жидкость небольшое количество меда или прополиса. Получившуюся массу поместите на марлю и приложите к воспаленному участку. Закрепите компресс с помощью шарфа.
Держите примочку на коже в течение одного часа, после чего аккуратно протрите обработанную область чистой ватой.
Для улучшения самочувствия полезно пить травяные чаи. Чтобы приготовить целебный напиток, смешайте в термосе ягоды малины, черемухи и облепихи. Залейте смесь литром кипятка и дайте настояться в течение одного часа. Рекомендуется употреблять отвар ежедневно по двести миллилитров.
Хирургическое вмешательство
Если традиционные методы лечения не приносят результатов, пациенту может быть рекомендовано экстренное хирургическое вмешательство. Для терапии тендинита применяется редрессация. Во время операции хирург разрывает суставную капсулу, что позволяет восстановить подвижность.
Этот метод эффективно устраняет все проявления заболевания и само заболевание в целом. Кроме того, он способствует сокращению времени реабилитации. После операции пациенту необходимо пройти курс лечебной физкультуры в течение восьми недель.
Профилактические методы
Чтобы предотвратить возникновение заболевания, пациенту следует регулярно изменять нагрузки на плечевой сустав и не забывать о необходимости отдыха.
При угрозе возникновения тендинита рекомендуется применять гели и мази, которые помогут расслабить мышцы. Каждый день полезно пить чаи, приготовленные на основе целебных трав.
После достижения сорока лет специалисты советуют начинать прием хондропротекторов.
Заключение
Предотвратить возникновение заболеваний плеча вполне реально, однако для этого необходимо внимательно следить за своим здоровьем. После достижения пятидесятилетнего возраста важно регулярно посещать врачей и оперативно устранять все воспалительные процессы. Не забывайте о физической активности и уделяйте достаточное время для отдыха.
Вопрос-ответ
Можно ли полностью вылечить тендинит
Единственный эффективный способ избавиться от болей и надежно вылечить тендинит – это пройти комплексное лечение, одним из наиболее действенных методов которого является ударно-волновая терапия (УВТ).
Что помогает при тендините плеча
Ваш врач порекомендует обеспечить покой поражённому сухожилию для его восстановления. Это можно сделать с помощью шины или съёмного ортезного фиксатора. Может помочь прикладывание тепла или холода к поражённому участку. Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, также могут уменьшить боль и воспаление.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение тендинита плечевого сустава, важно получить профессиональную оценку состояния. Врач может назначить необходимые обследования, такие как УЗИ или МРТ, чтобы исключить другие возможные травмы.
СОВЕТ №2
Применяйте лед для уменьшения воспаления. В первые 48 часов после появления симптомов тендинита рекомендуется прикладывать лед к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить отек и облегчить боль.
СОВЕТ №3
Включите в лечение физиотерапию. Специалист по физиотерапии может разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц вокруг плечевого сустава и улучшение его подвижности. Это поможет предотвратить рецидивы тендинита в будущем.
СОВЕТ №4
Не забывайте об отдыхе и избегайте перегрузок. Важно дать плечевому суставу время на восстановление, особенно если вы занимаетесь физической активностью. Избегайте повторяющихся движений, которые могут усугубить состояние, и постепенно возвращайтесь к тренировкам.