Как помогают ортезы при лечении пяточной шпоры и улучшении качества жизни

Показания и противопоказания

Ортезы назначаются в тех случаях, когда у пациента возникают периодические боли при движении. Во время ходьбы дискомфорт ощущается в основном при опоре на пятку. Это связано с тем, что шип оказывает давление на мягкие ткани, что может затраг

Врачи отмечают, что ортезы играют важную роль в лечении пяточной шпоры, обеспечивая поддержку и облегчение боли. Они помогают перераспределить нагрузку на стопу, уменьшая давление на воспалённую область. Специалисты подчеркивают, что использование ортезов способствует правильному положению стопы, что, в свою очередь, может предотвратить дальнейшие повреждения тканей. Многие пациенты отмечают значительное улучшение состояния после начала ношения ортезов, что позволяет им вернуться к привычной активности. Врачи рекомендуют комбинировать ортезы с другими методами лечения, такими как физиотерапия и медикаментозная терапия, для достижения наилучших результатов.

Несколько сеансов ударно-волновой терапии позволяют избавиться от пяточной шпоры #пяточнаяшпора

Виды ортопедической продукции

Основная функция ортеза заключается в поддержании стопы в корректном положении. Кроме того, он оказывает массажный эффект. Стельки или подпяточники размещаются в обуви, что способствует улучшению кровообращения.

Их использование является важным аспектом в процессе лечения различных заболеваний. Тем не менее, не стоит самостоятельно подбирать такие изделия, так как необходимо учитывать степень тяжести заболевания.

Стельки

В настоящее время существует широкий ассортимент ортопедических стелек, которые различаются по материалам и формам. Чаще всего стельки изготавливаются из войлока, геля, силикона и кожи, но иногда в производстве используется пробковое дерево. Хотя эффект от стелек из пробки проявляется медленно, их стоимость остается достаточно низкой.

Существует несколько видов стелек:

• полустельки — предназначены для обуви на высоком каблуке;
• детские — имеют усиленный супинатор;
• каркасные;
• комбинированные;
• поперечные;
• продольные.

Приобретать их рекомендуется исключительно в специализированных магазинах. Для достижения максимального лечебного эффекта важно использовать стельки регулярно. Их действие заключается в равномерном распределении нагрузки на стопу, что способствует уменьшению симптомов заболеваний и постепенному исчезновению шпоры. Также их можно применять в профилактических целях.

Важно! Регулярное использование стелек значительно сокращает время терапевтического лечения.

Многие пациенты, страдающие от пяточной шпоры, отмечают значительное облегчение благодаря использованию ортезов. Эти устройства помогают распределить нагрузку на стопу, уменьшая давление на воспалённую область. Люди сообщают о снижении болевых ощущений при ходьбе и выполнении повседневных задач. Ортезы также способствуют правильному положению стопы, что предотвращает дальнейшее ухудшение состояния. Некоторые пациенты отмечают, что использование ортезов в сочетании с физической терапией и другими методами лечения ускоряет процесс восстановления. Важно помнить, что выбор ортеза должен быть индивидуальным, и консультация с врачом поможет подобрать наиболее подходящее решение для каждого конкретного случая.

Простое решение от боли в пятке💡#больвпятке #тейпирование #лайфхак

Ночные ортезы (брейсы)

Ночной ортез для лечения пяточной шпоры назначается исключительно врачом, поскольку важно выбрать именно тот тип, который будет наиболее эффективен в конкретном случае. Попытки самостоятельно подобрать ортез могут привести к негативным последствиям и ухудшению состояния.

Брейсы представляют собой специализированные ортезы, которые обеспечивают полную фиксацию стопы, позволяя ей отдыхать во время сна и не подвергаться нагрузкам. Такой подход позволяет конечности оставаться в одном положении на протяжении 6–8 часов, что предотвращает микроразрывы и способствует сохранению её структуры.

Ранее брейсы изготавливались только из металла, что создавало определённый дискомфорт из-за их значительного веса. В настоящее время производители используют пластик, а фиксирующие элементы изготавливаются из ткани, включая ремни и липучки.

Основным недостатком данного метода лечения является необходимость длительного ношения ночных ортезов для достижения максимального терапевтического эффекта. Врач назначает их в случаях, когда заболевание находится в запущенной стадии.

Подпяточники

Врач может рекомендовать использование подпяточников только на начальных стадиях заболевания, так как в остром периоде они не приносят пользы. Основная функция этих изделий заключается в том, чтобы немного поднять пятку и обеспечить ей правильное положение, а также зафиксировать ее. При использовании подпяточников нагрузка на стопу распределяется более равномерно, что способствует быстрому облегчению неприятных ощущений.

Подпяточники можно приобрести в аптеках в готовом варианте, однако многие специалисты считают, что лучше всего их изготавливать по индивидуальному заказу, чтобы учесть особенности каждого пациента. В производстве обычно используются гелевые или силиконовые материалы, причем последний вариант демонстрирует наилучшие результаты в процессе лечения.

Чем лечить пяточные шпоры?

Страсбургский носок

Страсбургский носок представляет собой тканевую альтернативу ночному ортезу, обладая при этом более доступной ценой. Его применение помогает предотвратить повреждение коллагеновых тканей. Кроме того, этот носок часто используется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Тем не менее, лечебная эффективность данного носка считается невысокой, поэтому специалисты не рекомендуют его для лечения пяточной шпоры.

Как выбрать

Медицинские специалисты рекомендуют приобретать ортезы исключительно в специализированных магазинах. После проведения медицинского обследования врач указывает, какие характеристики должны иметь ортезы, и без соответствующей квалификации продавец не сможет сделать правильный выбор.

При выборе ортезов важно учитывать следующие аспекты:

• амортизаторы;
• супинатор;
• общий комфорт.

Правильно подобранные ортезы способствуют достижению лечебного эффекта в кратчайшие сроки.

Правила ухода

Ортезы применяются практически ежедневно, поэтому важно следить за их чистотой. Для этого существуют несколько основных рекомендаций по уходу за ними. Для чистки рекомендуется использовать специальную щетку и мыльный раствор.

Обратите внимание! Ортопедические изделия нельзя стирать в стиральной машине, оставлять под прямыми солнечными лучами, а также сушить на обогревательных приборах. Это может привести к деформации материала, что сделает их дальнейшее использование невозможным.

Ночные брейсы следует очищать только в теплой воде, при этом использование химических чистящих средств строго запрещено. Сушить их можно при комнатной температуре в хорошо проветриваемом помещении.

Как сделать своими руками

Создание ортеза на пятку в домашних условиях вполне возможно. Тем не менее, врачи настоятельно советуют приобретать такие изделия в аптеке, чтобы обеспечить максимальную эффективность лечения.

Для самостоятельного изготовления ортеза вам понадобятся старые стельки от обуви. Поставьте стопу на стельку и разместите валики диаметром 1,2–1,6 см между большим и указательным пальцем. Более крупный валик следует разместить под сводом стопы.

После этого необходимо подстроить ортез под индивидуальные особенности вашей стопы. Фиксация стельки осуществляется с помощью натуральной ткани, вырезанной по форме стельки. Вторая стелька должна быть изготовлена не по образцу первой, а по форме вашей стопы, так как размеры конечностей могут различаться.

Важно! Изготавливать детские ортезы в домашних условиях не рекомендуется, так как трудно оценить ощущения ребенка. Лучше всего заказать их у специалистов.

Смотрите видео о том, как создать ортез для голеностопного сустава:

Заключение

Прежде чем отправляться в магазин за ортезами, необходимо пройти медицинское обследование. На основании его результатов врач разработает план лечения и определит стадию заболевания.

Если лечение будет запущено, в случае тяжелой формы может потребоваться операция. Кроме ортезов, рекомендуется применять специальные кремы, которые помогают устранить симптомы заболевания.

Вопрос-ответ

Полезны ли ортопедические изделия при пяточной шпоре?

Ортопедические изделия при пяточной шпоре. Вкладыши для обуви и ортопедические изделия, такие как Heel Seats, являются основными немедикаментозными методами лечения пяточной шпоры. Они помогают смягчить удары, тем самым уменьшая боль при ходьбе или стоянии.

Какой ортез нужен при пяточной шпоре?

Фиксация стопы при пяточной шпоре необходима для снижения нагрузки на воспаленную фасцию, уменьшения боли и ускорения заживления. Использование ночного ортеза, такого как Aurafix ORT-17, обеспечивает максимальный комфорт и эффективность, помогая справляться с симптомами и предотвращать осложнения.

Можно ли массажем разбить пяточную шпору?

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях широко применяется массаж. Цель массажа при плантарном фасциите состоит в снятии мышечного спазма, усилении микроциркуляции в пораженной области, активизации местного метаболизма, уменьшении боли и улучшении тканевой трофики.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием ортезов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет выбрать наиболее подходящий тип ортеза в зависимости от степени выраженности пяточной шпоры и ваших индивидуальных особенностей.

СОВЕТ №2

Регулярно меняйте ортезы, так как со временем они могут терять свои свойства и не обеспечивать необходимую поддержку. Обратите внимание на рекомендации производителя по срокам замены.

СОВЕТ №3

Используйте ортезы в сочетании с другими методами лечения, такими как физиотерапия и специальные упражнения. Это поможет ускорить процесс восстановления и улучшить результаты лечения.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на правильный выбор обуви. Ношение удобной и поддерживающей обуви в сочетании с ортезами поможет снизить нагрузку на пятку и уменьшить болевые ощущения.