Как лечить артрит ног эффективно и безопасно

Что это такое

Сустав включает в себя суставную капсулу, полость, заполненную жидкостью, и суставные поверхности костей, которые покрыты хрящевой тканью. При артрите в суставе наблюдается воспалительный процесс. Он затрагивает все компоненты сустава и окружающие его ткани.

Это заболевание приводит к разрушению хряща. В результате возникают ограничения в движении и деформация сустава. На следующем этапе происходит утрата функциональности сустава, что может привести к его полной неподвижности.

Врачи подчеркивают, что лечение артрита ног требует комплексного подхода. Основными методами являются медикаментозная терапия, физиотерапия и изменение образа жизни. Специалисты рекомендуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и уменьшения воспаления. Важно также включить в лечение физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и электрофорез, которые помогают улучшить кровообращение и снизить дискомфорт.

Кроме того, врачи акцентируют внимание на необходимости регулярной физической активности, которая способствует укреплению мышц и улучшению подвижности суставов. Правильное питание, богатое омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, также играет важную роль в контроле воспалительных процессов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения. В целом, индивидуальный подход к каждому пациенту и регулярное наблюдение у специалиста являются ключевыми факторами успешного лечения.

Артрит и Артроз суставов — Симптомы, Как лечить

Причины

Артрит может возникнуть как отдельное заболевание, что называется первичным артритом. Также он может быть следствием других заболеваний, таких как ревматизм, подагра, диабет, красная волчанка, псориаз и гепатит.

Причины первичного артрита:

• изменения, связанные с возрастом, у людей старше 50 лет;
• врожденные аномалии в развитии связок и костей;
• перенесенные инфекции;
• травмы ног;
• аллергические реакции и сбои в работе иммунной системы;
• избыточная масса тела;
• физическая нагрузка высокой интенсивности;
• частые стрессовые ситуации.

Классификация

Артриты классифицируются в зависимости от места воспалительного процесса, включая поражение тазобедренного сустава (коксит), коленного (гонит), голеностопного, а также суставов плюсневых и фаланговых.

В зависимости от распространенности заболевания выделяют:

• моноартрит – затрагивается один сустав;
• олигоартрит – вовлекается несколько суставов, но не более пяти;
• полиартрит – поражаются многочисленные мелкие суставы.

С точки зрения клинической картины артриты подразделяются на острые, подострые и хронические формы.

По типу поражения различают:

• посттравматический;
• инфекционный;
• реактивный;
• аутоиммунный (ревматоидный артрит);
• аллергический;
• псориатический;
• подагрический.

Люди, страдающие от артрита ног, часто делятся своими методами лечения и рекомендациями. Многие отмечают, что регулярные физические упражнения помогают поддерживать подвижность суставов и уменьшают болевые ощущения. Йога и плавание становятся популярными, так как они не нагружают суставы. Важным аспектом является правильное питание: многие советуют увеличить потребление омега-3 жирных кислот, которые содержатся в рыбе и орехах, а также избегать продуктов, вызывающих воспаление, таких как сахар и переработанные продукты.

Некоторые пациенты находят облегчение в использовании тепла и холода, чередуя компрессы для снятия боли. Также распространены народные средства, такие как настои из трав и специальные мази. Однако многие подчеркивают, что перед началом любого лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать индивидуальный подход.

Как лечить артрит сустава?

Симптомы

Клинические проявления артрита зависят от типа заболевания. Признаки ревматоидного артрита в ногах включают симметричное воспаление суставов, которые отекают и становятся болезненными. Боль усиливается ночью, особенно перед пробуждением.

Во второй половине дня дискомфорт практически исчезает. Сначала ревматоидный артрит затрагивает мелкие суставы пальцев ног, а затем может распространиться на более крупные.

В начале утренняя скованность в суставах проходит сама по себе, что может создать ложное ощущение, что проблема не серьезна. Однако ревматоидный артрит представляет собой крайне опасное заболевание, которое со временем может перейти в более тяжелую форму – ревматоидный полиартрит, что приводит к значительным деформациям суставов (например, по типу «плавника моржа» или «шеи лебедя») и может вызвать инвалидность. В результате человек теряет возможность самостоятельно заботиться о себе.

Симптомы подагры возникают из-за нарушения обмена мочевой кислоты, что приводит к накоплению уратов в полостях суставов. Для подагры характерны невыносимые, приступообразные боли в суставах стопы, отеки и покраснение в области сустава.

Температура в области суставов значительно повышается, и это можно ощутить, просто прикоснувшись к ступне. Чаще всего подагра поражает большой палец ноги и может быть связана с неправильным питанием. Через несколько дней приступ проходит самостоятельно.

Реактивный артрит возникает после перенесенных инфекций. Суставы ног поражаются асимметрично, меняют свою форму и отекают. Чаще всего страдают суставы пальцев ног. Развивается периартикулярный отек, который охватывает весь палец. Кожа становится синюшной или багрово-синюшной (палец напоминает сосиску). Боль усиливается при движении. Параллельно могут наблюдаться симптомы воспаления мочеполовой системы и конъюнктивит.

Остеоартрит – это вторичное воспаление, возникающее в результате разрушения внутрисуставного хряща. Эта форма заболевания может развиваться как у женщин, так и у мужчин старше 50 лет. Протекает очень медленно. С прогрессированием поражения суставов возникают сильные боли и хруст.

Травматический артрит развивается аналогично остеоартриту. Симптомы схожи – боль, отечность и хруст в области воспаления.

Диагностика

Перед началом терапии важно определить точную причину заболевания, характер изменений и стадию патологического процесса. Сбор жалоб и анамнеза позволяет врачу установить связь между развитием артрита и возможными факторами.

Осмотр помогает определить степень повреждения сустава, уровень боли и ограничения в движениях. Лабораторные анализы крови проводятся для выявления воспалительных и иммунологических реакций.

К инструментальным методам исследования относятся:

• рентгенография;
• ультразвуковое исследование;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• артроскопия.

Ревматоидный артрит: основные признаки и современные методы диагностики | Как лечить артрит?

Лечение

Терапевтический подход выбирается в зависимости от типа и стадии заболевания. В случае инфекционного артрита осуществляется системное лечение антибиотиками, принимая во внимание чувствительность патогена.

Медикаменты

Нестероидные противовоспалительные средства эффективно помогают в купировании болевого синдрома, способствуя уменьшению воспалительных процессов, облегчению боли, снижению отечности, улучшению общего состояния пациента и предотвращению других неприятных симптомов заболевания. К числу таких препаратов относятся «Вольтарен», «Диклофенак», «Немисулид», «Ибуклин», «Ортофен» и аналогичные средства в форме таблеток и мазей.

Для быстрого снятия острого болевого приступа также можно использовать компрессы с «Димексидом» или медицинской желчью.

В случае аутоиммунных заболеваний назначаются иммунодепрессанты и цитостатики, такие как «Метотрексат», «Сульфосалазин» и другие.

Для стимулирования регенерации хрящевых тканей нижних конечностей применяются хондропротекторы. Их использование целесообразно только после снятия острых симптомов. К таким препаратам относятся «Алфлутоп», «Артра», «Артрадол», «Глюкозамин» и другие.

Кроме того, при значительном поражении сустава в него вводят небольшие дозы кортикостероидов. К препаратам этой группы следует обращаться только в крайних случаях, когда выраженная болезненность не поддается лечению другими медикаментами.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры оказывают положительное влияние на восстановление при артрите. В рамках терапии назначаются физиопроцедуры, массаж и лечебная физкультура.

Правильно подобранные физические упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить подвижность суставов, повысить общую выносливость организма и укрепить мышечный корсет.

Если артрит стопы возник в результате травмы, на начальных этапах рекомендуется УВЧ-терапия, а при развитии синовита — фонофорез с гидрокортизоном. Для снятия отечности эффективно применяется магнитотерапия.

При подагрическом артрите в качестве лечения используются УФ-облучение, электрофорез с новокаином, ацетилсалициловой кислотой или салицилатом натрия.

Парафиновые ванны эффективно помогают уменьшить боль, снять мышечные спазмы и отечность суставов, а также способствуют улучшению растяжимости и увеличению объема движений в суставах.

Операция при артрите суставов ног

Когда выраженные деформации суставов мешают человеку передвигаться, прибегают к хирургическому вмешательству. Выполняются следующие виды операций:

• удаление утолщенной синовиальной оболочки;
• дренирование сустава с целью удаления избыточной жидкости;
• артропластика – восстановление поврежденных поверхностей с использованием специальных прокладок;
• протезирование – частичная или полная замена поврежденного сустава на искусственный аналог.

Диета

Для восстановления метаболизма в организме рекомендуется соблюдать лечебную диету. В меню должны быть включены:

• свежие овощи;
• фрукты;
• кисломолочные изделия;
• злаковые;
• нежирные виды мяса и рыбы.

Следует исключить из рациона:

• жирные продукты;
• жареные блюда;
• бобовые;
• субпродукты;
• алкоголь.

Народные методы

Для борьбы с артритом можно использовать и народные методы:

1. Настойка прополиса на спирту в виде компресса, который накладывается на пораженные суставы.
2. Отвары из трав, таких как мята перечная, календула, ромашка и крапива.
3. Теплые ванны для ног с добавлением йодированной соли. Для этого нужно растворить 2 столовые ложки йодированной соли в 5 литрах теплой воды. Держите ноги в этом растворе в течение 15-20 минут, после чего тщательно высушите ступни и нанесите крем или мазь с противовоспалительным эффектом.
4. Самомассаж стоп с использованием эфирного масла пихты.

Профилактика

Чтобы сохранить естественные функции подвижности суставов и всего опорно-двигательного аппарата, человеку рекомендуется следовать нескольким простым правилам:

• стараться поддерживать нормальный вес, чтобы избежать излишней нагрузки на кости и суставы;
• избегать чрезмерного механического воздействия на опорно-двигательный аппарат, то есть не поднимать тяжелые предметы и защищать тело от травм;
• регулярно заниматься физической активностью, направленной на укрепление мышц и связок;
• следить за правильной осанкой;
• контролировать свой рацион, обеспечивая его достаточным количеством минералов, белков и витаминов, а также исключая продукты с высоким содержанием холестерина;
• сократить потребление рафинированных углеводов;
• отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Заключение

Исход артрита во многом определяется его типом, точностью диагностики и началом лечения. Чем раньше будет начата терапия, тем более благоприятным окажется прогноз. Хотя некоторые формы артрита пока не поддаются полному излечению, возможно добиться устойчивой ремиссии заболевания.

Современные медицинские достижения позволяют врачам в большинстве случаев эффективно справляться с артритом и восстанавливать подвижность суставов.

Вопрос-ответ

Что категорически нельзя при артрите?

Ограничение продуктов, усиливающих воспаление. Некоторые продукты могут ухудшить состояние при артрите, поэтому рекомендуется ограничить их потребление: жареная и обработанная пища, чипсы, фастфуд и сладости содержат трансжиры и сахар, которые усиливают воспалительные процессы. Красное мясо и колбасы.

Чем опасен артрит ног?

Артрит опасен разрушением сустава, снижением его функций и деформацией конечностей, которая в конечном итоге приводит к инвалидности. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, чтобы он провел диагностику и подобрал подходящее лечение.

Чего не хватает в организме при артрите?

Ревматоидный артрит часто связан с нехваткой витамина D. Исследования показывают, что у людей с РА с самым низким уровнем D наиболее серьезные симптомы и худшая реакция на лечение. Пациенты с низким уровнем витамина D с меньшей вероятностью достигают ремиссии РА.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Подходят низкоударные активности, такие как плавание, йога или ходьба. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом новой программы тренировок.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), антиоксидантами (фрукты и овощи) и избегайте избыточного потребления сахара и трансжиров. Это поможет снизить воспаление и улучшить общее состояние суставов.

СОВЕТ №3

Используйте тепло и холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные пакеты могут уменьшить отек и воспаление. Чередуйте эти методы в зависимости от ваших ощущений.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярных визитах к врачу. Артрит требует постоянного контроля и корректировки лечения. Обсуждайте с врачом любые изменения в симптомах и следуйте его рекомендациям по медикаментозной терапии и другим методам лечения.