Что это такое
Кифоз шейного отдела позвоночника представляет собой аномальное искривление верхней части позвоночника, возникающее в результате дегенеративных изменений.
Шейный кифоз проявляется чрезмерным изгибом назад (более 50 градусов) или плоской осью на начальных стадиях заболевания.
В группе риска находятся люди, страдающие от различных заболеваний позвоночника и суставов, таких как остеохондроз, остеопороз, рахит, артроз и другие, которые приводят к разрушению костной ткани, соединительных структур и хрящей.
Патологический кифоз шейного отдела может негативно сказаться на здоровье нервной системы, работе головного мозга и чувствительности конечностей.
Если заболевание не лечить, это может привести к кислородному голоданию клеток мозга, увеличению вероятности травм, а также болям в области шеи, головы и грудной клетки.
Существует несколько типов кифоза: взрослый (старческий), юношеский, детский и младенческий.
Для устранения кифоза пациенту потребуется длительный курс реабилитационной терапии. Как правильно лечить кифоз шейного отдела позвоночника, читайте далее.
Врачи подчеркивают, что лечение шейного кифоза должно быть комплексным и индивидуальным. В первую очередь, важно провести тщательную диагностику, чтобы определить степень искривления и сопутствующие проблемы. Консервативные методы, такие как физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж, часто рекомендуются для укрепления мышечного корсета и улучшения осанки. Специалисты также акцентируют внимание на необходимости коррекции образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильная организация рабочего места и соблюдение режима отдыха могут значительно улучшить состояние пациента. В некоторых случаях, особенно при выраженных деформациях, может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи настоятельно советуют не откладывать лечение, так как запущенные формы кифоза могут привести к серьезным осложнениям.
Причины развития
Кифосколиозная деформация спины может быть как врожденной, так и приобретенной. У новорожденных с врожденной аномалией шейного отдела наблюдается недостаточное развитие позвонков и межпозвоночных хрящей, что в дальнейшем мешает формированию естественной шейной дуги (лордоза).
Приобретенный кифосколиоз чаще встречается у людей с повышенной хрупкостью костей или тех, кто получил травму спины. Также это состояние может возникнуть как следствие осложнений после хирургического вмешательства, например, при удалении опухоли позвоночника или межпозвоночной грыжи.
Читайте также:
К основным причинам кифоза шеи относятся:
- врожденные аномалии сращивания позвонков;
- детский церебральный паралич (ДЦП);
- мышечная дистрофия;
- рахит, остеохондроз, болезнь Бехтерева и другие дегенеративные заболевания;
- деформации позвонков С1 и С2 при туберкулезе или спондилите;
- травмы спины;
- межпозвоночные грыжи;
- опухолевые образования;
- нарушения осанки.
Люди пожилого возраста наиболее подвержены кифозным изменениям в шейном отделе. Это связано с ослаблением мышечного корсета и истощением костной структуры.
| Метод лечения | Описание | Преимущества/Недостатки |
|---|---|---|
| Лечебная физкультура (ЛФК) | Специально разработанный комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, улучшения осанки. | Доступно, эффективно при начальных стадиях, улучшает гибкость и силу мышц. Может быть недостаточно эффективно при выраженном кифозе, требует регулярности и правильного выполнения. |
| Массаж | Расслабление напряженных мышц шеи и спины, улучшение кровообращения. | Снимает боль и напряжение, улучшает подвижность. Может быть недостаточно эффективным самостоятельно, требует квалифицированного специалиста. |
| Физиотерапия (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия) | Применение физических факторов для уменьшения боли, воспаления и улучшения кровообращения. | Может уменьшить боль и воспаление, улучшить заживление тканей. Эффективность может варьироваться в зависимости от причины кифоза и индивидуальных особенностей. |
| Мануальная терапия | Вмешательство специалиста для коррекции положения позвонков и улучшения подвижности суставов. | Может быстро улучшить осанку и уменьшить боль. Существует риск осложнений при неправильном выполнении, не подходит для всех пациентов. |
| Ортезирование (корсеты, воротники Шанца) | Использование специальных приспособлений для поддержания правильного положения позвоночника. | Фиксирует позвоночник, уменьшает нагрузку на мышцы и суставы. Может ограничивать подвижность, не лечит причину кифоза, требует длительного ношения. |
| Хирургическое вмешательство | Операция для коррекции выраженного кифоза, часто применяется при тяжелых случаях, сопровождающихся компрессией спинного мозга или нервных корешков. | Может радикально улучшить состояние при тяжелых формах кифоза. Сопряжено с рисками, требует длительного реабилитационного периода. |
Симптомы
Состояние пациента во многом определяется тем, как активно прогрессирует заболевание в данный момент. Выделяют несколько типов признаков кифоза: вербальные, экстравербальные, миофасциальные и компрессионные:
- синдром позвоночной артерии;
- головная боль в затылочной области;
- проблемы с координацией движений;
- нарушения зрения и слуха;
- резкая боль в шее;
- тошнота, рвота, обморочные состояния;
- повышение артериального давления;
- хруст в шейном отделе при поворотах и наклонах головы;
- ограничение подвижности и ощущение скованности в шее;
- деформация межпозвоночных дисков (грыжа, протрузия, экструзия);
- сжатие нервных корешков и спинного мозга (миелопатия);
- нарушения в работе органов малого таза;
- изменения чувствительности кожи;
- онемение конечностей, паралич;
- сбои в терморегуляции;
- снижение когнитивных функций;
- косметические изменения (горб, сутулость).
С прогрессированием заболевания поражаются шейно-грудной и грудной отделы позвоночника, что проявляется в увеличении горба и нарушениях в функционировании дыхательной системы.
Люди, столкнувшиеся с проблемой шейного кифоза, часто делятся своим опытом и советами по лечению. Многие отмечают, что важным шагом является консультация с врачом-ортопедом или неврологом, который поможет определить степень искривления и предложит индивидуальный план лечения. Физиотерапия и специальные упражнения для укрепления мышц шеи и спины становятся основными методами, которые рекомендуют пациенты. Некоторые также упоминают о пользе массажа и мануальной терапии, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. В дополнение к физическим методам, многие говорят о важности осанки в повседневной жизни и использовании эргономичной мебели. Не менее важным аспектом является регулярная физическая активность и занятия спортом, которые способствуют общему укреплению организма. В целом, люди подчеркивают, что комплексный подход к лечению и профилактике шейного кифоза дает наилучшие результаты.
Диагностика
Первичный диагноз формируется на основе сбора анамнеза и клинического осмотра пациента: анализ степени изменения изгибов позвоночника, выявление нарушений рефлексов и оценка силы мышечного корсета.
Подтверждение диагноза и назначение терапии для кифоза шейного отдела позвоночника врач может осуществить только после выполнения рентгенографии, магнитно-резонансной томографии или миелографии (в случае противопоказаний к МРТ).
Начальный этап диагностики можно доверить как хирургу, так и ортопеду.
Лечение
При возникновении вопросов о том, кто занимается лечением кифоза шейного отдела, следует учитывать, что в этом процессе участвует несколько специалистов: невропатолог, мануальный терапевт, ревматолог, онколог, ортопед и инфекционист.
-
Читайте также:
Комплексный подход, включающий взаимодействие различных врачей, дает пациенту наилучшие шансы на выздоровление.
Для терапии кифоза применяются следующие методы:
- использование нестероидных противовоспалительных средств и миорелаксантов для уменьшения болевых ощущений;
- улучшение нервной иннервации при гипоксии мозга достигается с помощью ноотропных и метаболических препаратов, а блокаторы рецепторов допамина и гистамина помогают предотвратить рвоту и нарушения координации;
- рекомендуется носить корректирующий шейный воротник для поддержки позвоночника;
- умеренные физические нагрузки, такие как плавание, лечебная физкультура, ходьба и велосипед, также полезны;
- для укрепления мышечного корсета и снятия скованности необходимы мануальные процедуры, массаж и иглотерапия;
- физиотерапия (УВЧ, электрофорез) помогает устранить последствия дегенеративных изменений в позвонках и способствует восстановлению питания хрящей.
Если прогрессирование кифоза становится угрожающим для жизни пациента, например, при защемлении спинного мозга и параличе конечностей, врач может принять решение о необходимости хирургического вмешательства.
Хирургическое лечение также может быть рекомендовано для устранения врожденного кифоза в раннем детстве.
На ранних стадиях кифоз успешно поддается лечению с помощью мануальных техник, лечебной гимнастики и физиотерапевтических процедур.
Важно! Кифоз часто является следствием заболеваний суставов, поэтому лечение должно начинаться с устранения первопричины, такой как остеохондроз, детский церебральный паралич, нарушения осанки или травмы.
Упражнения для лечения шейного кифоза представляют собой комплекс гимнастики, направленный на укрепление мышц плечевого пояса и шейно-грудного отдела. Рекомендуем ознакомиться с видео, в котором показано, как правильно выполнять гимнастику при шейном кифозе.
Важные особенности
Симптомы, сопровождающие начальную стадию кифоза, не являются специфичными, однако могут вызывать значительный дискомфорт уже на ранних этапах заболевания. Важно не игнорировать такие проявления, как боль в шейной области, ухудшение зрения, слуха, памяти и чувствительности конечностей.
Болевые ощущения можно облегчить с помощью анальгетиков, но последствия изменения формы позвонков могут быть серьезными – вплоть до частых обмороков, потери двигательной активности и нарушений когнитивных функций.
Самостоятельное лечение строго не рекомендуется! Все этапы лечения должны проходить под контролем квалифицированного врача.
Профилактика
Забота о здоровье позвоночника – это задача, с которой может справиться каждый, однако многие игнорируют этот важный аспект своего тела, что в дальнейшем может привести к необходимости длительной реабилитации.
Чтобы избежать подобных ситуаций, следуйте этим простым рекомендациям на протяжении всей жизни:
- Если ваша работа связана с длительным сидением или стоянием в одной позе, регулярно выполняйте суставную гимнастику (это полезно не только для шеи, но и для всего организма);
- Будьте осторожны и избегайте травм при падениях, ударах и активных спортивных занятиях;
- Ведите активный образ жизни, включая умеренные физические нагрузки;
- Обратите внимание на наличие необходимых питательных веществ в вашем рационе (витамины и минералы);
- Своевременно лечите инфекционные заболевания;
- Если у вас есть проблемы с осанкой, исправьте их с помощью гимнастики и самодисциплины;
- Носите удобную обувь с ортопедическими стельками;
- Избегайте переохлаждения организма.
Заключение
Кифоз шейного отдела – это аномальное искривление позвоночника, противоположное нормальному, которое может возникнуть из-за разрушительных изменений в костной ткани, инфекций или врожденных аномалий. Это состояние может проявляться различными нарушениями в работе двигательной, нервной, выделительной, дыхательной, зрительной и слуховой систем.
В процессе лечения применяются такие методы, как мануальная терапия, массаж, физиотерапевтические процедуры, использование нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и лечебная физкультура. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Соблюдение профилактических мер по уходу за позвоночником поможет избежать проблем с искривлением, за исключением случаев, связанных с врожденными заболеваниями.
Вопрос-ответ
Можно ли исправить кифоз шеи?
Это искривление позвоночника кзади в области шеи. Состояние может возникать из-за врождённых аномалий или формироваться в течение жизни. Чтобы патология не стала причиной проблем со здоровьем, нужно вовремя обнаружить и скорректировать. На ранних стадиях сделать это можно даже без хирургического вмешательства.
Что нельзя делать при кифозе шейного отдела?
Важно не забывать, что нежелательно выполнять упражнения, связанные с грубой нагрузкой на позвоночник. Запрещаются упражнения на турнике и прочих спортивных снарядах. В ЛФК при кифозе применяется дыхательная гимнастика, позы на коленях, изгиб корпуса вниз, потягивания и другие элементы.
Как лечить патологический кифоз?
Физиологический кифоз не требует лечения. Патологический кифоз эффективно устраняется методом ЛФК. Для детей и подростков эффективно ношение корсета. У взрослых
-
Читайте также:
Можно ли самостоятельно вылечить кифоз?
Кифоз является не просто косметическим дефектом. Он может существенно влиять на общее состояние организма, приводя к болевым ощущениям, проблемам с дыханием и даже неврологическим нарушениям. Исправить деформацию самостоятельно невозможно. Поэтому не пытайтесь сами вылечить патологию.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и шеи. Это поможет улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник. Упражнения, такие как растяжка, плавание и йога, могут быть особенно полезными.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку в повседневной жизни. Старайтесь сидеть и стоять прямо, избегая наклонов вперед. Используйте эргономичную мебель и следите за положением экрана компьютера, чтобы минимизировать напряжение в шее.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы лечения. Специалист сможет предложить подходящие методы терапии, включая мануальную терапию, массаж или специальные упражнения, которые помогут улучшить состояние шейного отдела позвоночника.
СОВЕТ №4
Следите за своим образом жизни: избегайте курения, поддерживайте здоровый вес и придерживайтесь сбалансированной диеты. Эти факторы могут существенно повлиять на здоровье вашего позвоночника и общее самочувствие.
