Несколько лет назад никто особо не задумывался над тем, что расстояние от экрана до точки просмотра нужно рассчитывать. Дистанция определяется в соответствии с диагональю и типом экрана ТВ. Расстояние от телевизора в зависимости от диагонали рассчитывается по специальной формуле. Если все сделать по правилам, то вы создадите комфортные условия для просмотра.
С какого расстояния смотреть телевизор? Сколько метров должно быть от точки просмотра до экрана телевизора? Универсального ответа нет. Все зависит от размеров помещения и технических характеристик ТВ. Далеко не всегда телевизор с большим экраном является оптимальным решением. Если устройство находится в маленькой комнате, то изображение будет казаться расплывчатым.
Комфорт – очень важный момент. Однако правильно подобранное расстояние до ТВ – это залог здоровья. Если сидеть слишком близко к экрану, это станет причиной появления проблем со зрением.
Влияние различных видов телевизоров на зрение
Если человек смотрит телевизор больше 4 часов в день, то риск снижения зрения возрастает приблизительно на 70%. Помимо этого, слишком большой поток информации негативно действует на психику.
Долгое время вред от телевизионной техники был связан с электромагнитным излучением, которое исходило от экранов старых моделей, в которых была лучевая трубка. Около 10 лет назад были созданы модели на жидких кристаллах, которые подсвечивались люминесцентными лампами или же светоизлучающими диодами.
Несмотря на относительную безопасность современных телевизоров, смотреть их долго не стоит. Это связано с тем, что зрительные органы сильно напрягаются, это может привести к пересыханию конъюнктивы и развитию ряда заболеваний.
Особенно опасен просмотр телевизора в том случае, если он плохо настроен и на экране постоянно мелькают мушки и полоски.
Вопрос цены
После того, как вы сделали все расчеты с учетом технических характеристик телеприемника, можно подбирать нужную модель. Например, в вашей комнате расстояние между предполагаемым местом нахождения и зрителем будет 2,5 метра. Значит, подойдет 30 дюймов HD Ready, 60 дюймов Full HD и 90 дюймов Ultra HD. Далее встает вопрос о стоимости устройств. Первые два варианта возможно приобрести за 15-20 тысяч рублей, когда как современный ультра-ТВ обойдется вам в цену до 200 000 рублей.
Расстраиваться не стоит, потому что в нашей стране телевидение еще не транслируется в таком высоком разрешении. Поэтому приобретайте устройство, которое сможет вписаться в семейный бюджет.
Критерии выбора диагонали и размера ТВ
Перед покупкой любой телевизионной техники следует определить место, где она будет стоять, а потом измерить расстояние до дивана или кресла. Именно от этого показателя следует отталкиваться при выборе размера экрана. Желательно, чтобы диагональ была меньше в 3-4 раза, чем полученное расстояние. Данное расстояние считается наиболее оптимальным, человек может нормально охватить всё изображение на экране и при этом глаза не устают. При правильно подобранной диагонали уменьшается риск развития близорукости.
Многие производители указывают в инструкции или на коробке специальную шкалу, которая помогает определиться с размером экрана. Если комната небольшая, и расстояние от места отдыха до голубого экрана около метра, то не стоит покупать телевизор более 17 дюймов. При среднем расстоянии в 3 метра можно купить технику с диагональю 40 см. Если комната очень большая и расстояние составляет около 6 метро, то можно купить диагональ 65-80 см.
Важно смотреть и разрешение экрана. Этот показатель показывает то, сколько точек есть на мониторе. Чем больше этих точек, тем более детальным получается изображение и тем меньшее расстояние может быть от техники до уровня глаз.
Учитывая, что современные модели изготавливаются по инновационным технологиям и не оказывают такого негативного воздействия на зрительные органы, как мониторы старых телевизоров, можно подсесть к голубому экрану поближе. При расчёте нормального расстояния между экраном и глазами можно воспользоваться корректирующим коэффициентом:
- HD Ready (768×1366) – 2,2.
- Full HD (1080×1920) – 1,56.
- Ultra HD (3840×2160) – 0,7.
Можно сделать вывод, что чем бюджетнее телевизионная техника, тем больше расстояние от неё нужно выдерживать.
Стоит учитывать и комнату, в которой будет установлен телевизор. Если техника выбирается для гостиной, то стоит отдавать предпочтение большой диагонали. Изображение в таком случае более детализированное и зритель может полностью погрузиться в фильм или просматриваемую передачу.
Если телевизор покупается в спальню, то не стоит брать диагональ более 32 дюймов. Для кухни стоит выбирать технику с максимально прочным корпусом, который обеспечит защиту от случайного попадания влаги и жира. Не стоит покупать на кухню технику с диагональю более 26 дюймов.
В последние годы всё большую популярность набирают LED или LCD экраны. Но не стоит слишком близко садиться к таким мониторам, так как будет недостаточная контрастность, из-за отсутствия чистого чёрного цвета.
Правильно подобрать телевизор для той или иной комнаты помогут консультанты, работающие в магазинах продажи бытовой техники.
Правило Beyond
Beyond основано на двух факторах: разрешение и расстояние. Главное требование заключается в том, чтобы ТВ-приемник не доминировал над пространством.
Если опираться на правило, то выбирать диагональ телевизора нужно такой длины, чтобы устройство не стало объектом первого внимания человека, который зашел в комнату.
А его местоположение можно следующими способами:
- Сделать макет телевизора, которое должно быть размещено. Визуально оценить, насколько оно привлекает внимание, учитывая то, что ТВ-приемник может быть больше и ярче.
- Обратиться к таблице.
Диагональ (в дюймах) | Расстояние (в м) |
17 | 1,5 |
25 | 2 |
32 | 2,5 |
37 | 2,7 |
40 | 3 |
50 | 4 |
55 | 4,5 |
На каком расстоянии смотреть телевизор
Офтальмологи советуют для просмотра любимых фильмов выбирать расстояние, которое превышает диагональ приблизительно в 3 раза. Покупая технику, можно ещё в магазине посмотреть телевизоры разных производителей с разного расстояния. При просмотре глаза не должны уставать и напрягаться, изображение должно полностью просматриваться.
Стоит учитывать, что у каждого человека есть свои предпочтения. Если одному комфортно смотреть телевизор с близкого расстояния, то другому хочется отодвинуться как можно дальше.
При установке телевизионной аппаратуры следует правильно подобрать высоту, на которой она будет крепиться. В норме монитор должен быть ненамного выше уровня глаз.
Огромный плазменный телевизор смотрится так же нелепо в маленькой комнате, как и маленький экран в большой гостиной.
Общие правила и некоторые поправки
Естественно, каких-либо строгих рамок на этот счет нет, существуют лишь некоторые правила и рекомендации, на каком удалении нужно смотреть телевизор. Ранее было принято считать, что расстояние от экрана до глаз должно равняться трем – четырем диагоналям. Так, если диагональ равна 32 дюйма (80 см), то человек должен находиться на расстоянии в 2,4 – 3,2 м, причем больший показатель допустимо несколько увеличить. Диапазон позволяет выбирать наиболее удобное положение.
Такие расчеты правильного расстояния от человека до экрана телевизора ложились на использование кинескопных ТВ с учетом их диагонали. Округлые или плоские мониторы быстро утомляли глаза и были лишены каких-либо прогрессивных технологий. То же относится к телевизорам с разрешением до 720р. Современные плазменные или ЖК дисплеи обладают более высокими параметрами.
Плоские экраны не создают бликов, а качественная картинка не вызывает быстрого переутомления глаз.
Плазма обладает схожими характеристиками с ЖК-телевизорами и в плане удаления от зрителя, установка панели ничем не отличается. Проекторы, в свою очередь, позволяют регулировать размер экрана, но о плоскости для изображения придется позаботиться заранее.
Возможные негативные последствия неправильного выбора
Стоит понимать, что неправильный выбор диагонали телевизора может отразиться не только на зрительных органах, но и на позвоночнике. Если человек длительное время смотрит фильмы и передачи в неудобном положении, то у него могут быть такие проблемы со здоровьем:
- Ухудшение остроты зрения. Особенно часто проблемы со зрением наблюдаются у детей, которые долго смотрят телевизор. Это объясняется не до конца развитыми зрительными органами.
- Из-за повышенной нагрузки на глаза часто пересыхает слизистая. Это приводит к воспалительным и инфекционным заболеваниям зрительных органов.
- При слишком близко расположенном голубом экране увеличивается нагрузка на мышцы шеи и позвоночник. Во время увлечённого просмотра человек этого не замечает, а затем не может понять, почему у него болит шея и плечи.
- Если человек слишком много времени проводит перед экраном неправильно подобранного телевизора, у него могут наблюдаться периодические головные боли. Кроме того, он становится очень раздражительным.
Выбирать новый телевизор стоит обдуманно. Перед тем как отправиться в магазин, стоит определиться с местом установки новой техники. Следует понимать, что нельзя останавливаться на слишком большой диагонали, если комната маленькая. И лучше отдавать предпочтение современным моделям телевизионной техники.
Подбор оптимального расстояния
Расстояние телевизора в зависимости от диагонали – это расстояние от посадочного места до экрана. После того, как вы определились с местом расположения и типом матрицы, обратите внимание на следующую таблицу, как выбрать диагональ телевизора в зависимости от расстояния:
Диагональ (в дюймах) | Диагональ (в см) | Оптимальное расстояние (в м) |
14 — 17 | 37 — 43 | 1,5 — 2 |
21 — 25 | 54 — 63 | 2 — 3 |
26 — 32 | 72 — 81 | 3 — 4 |
34 — 37 | 87 — 94 | 4 — 5 |
42 — 55 | 107 — 140 | 5 — 7 |
61 — 80 | 155 — 201 | 7 — 10 |
Определяем диагональ с учетом размеров комнаты
Чтобы правильно определить, на каком расстоянии смотреть телевизор, нужно прежде всего исходить из того, какая выбрана разновидность ТВ. При существующем разнообразии моделей некомпетентному человеку тяжело разобраться в матрицах, разрешениях и прочих премудростях.
Здесь главное усвоить одну непреложную истину – чем больше по размеру диагональ подберете, тем дальше придется сидеть от экрана. И главное значение здесь имеет не качество изображения, переданного с антенны, а способность человеческого зрения воспринимать видеоизображение.
Оптимальные дистанции
Если кто-нибудь пробовал увеличивать картинку с мобильного телефона, сильное увеличение (приближение) приводит к распаду на цветовые размытые пятнышки, и никакие гаджеты и авто не спасут фотографию, и виноваты в этом не мобильные тарифы. Все зависит от того, где находится экран. Иногда изображение вблизи бывает размытым, но если посмотреть на расстоянии, на нем все будет отлично видно.
Факторы выбора расстояния
Многие ошибочно думают, что чем больше диагональ телевизора, тем лучше. На самом деле, неправильно выбрав расстояние до телевизора, можно не только не получить ожидаемое удовольствие от просмотра фильма, но и заработать неприятности со здоровьем. Если не учитывать все факторы, которые влияют на комфорт во время просмотра, то изображение будет выглядеть нечётким или даже размытым. Как результат, радость от приобретения омрачается, и использовать ТВ-панель в соответствии с её функциональным возможностям становится неудобно.
При выборе следует придерживаться определённых правил:
- Не выбирать для маленького помещения большой телевизор.
- Устанавливать плазмы с большой диагональю в гостиных комнатах.
Также следует учитывать:
- Расстояние от человека до ТВ-устройства.
- Разрешение ТВ-панели.
В зависимости от диагонали
Чтобы не ошибиться с покупкой, нужно, прежде всего, определить, в какой комнате и в каком месте будет стоять ТВ-устройство. Желание установить огромную плазменную панель, чтобы смотреть видео в хорошем качестве, может обернуться совершенно противоположным результатом, если это маленькая комната. И наоборот, если в большой по площади гостиной повесить скромный небольшой экран, то зрителям придётся напрягаться, чтобы что-то рассмотреть на нём.
После того как было выбрано место, нужно рассчитать дистанцию до телевизора. В зависимости от диагонали и расстояние меняется. Диагональю называется линия между лежащими по диагонали углами экрана. Измеряется в дюймах, так как большинство бытовой техники имеет европейские корни. Если переводить на сантиметры, то 1 дюйм=2,54 см.
Максимально допустимый размер экрана ТВ-панели рассчитывается по двум принципам:
- Самая маленькая дистанция должна быть не меньше 5 диагоналей ТВ-панели.
- Существует формула D= L/K, где D – это диагональ в дюймах, L – это расстояние от зрителя до ТВ-устройства, а K – это особый коэффициент, равный числу в пределах от 3 до 6, и применяющийся при расчёте расстояния до телевизора.
Постоянно высчитывать формулу долго и не имеет смысла, если можно воспользоваться специальной таблицей, в которой учтены все факторы. Таблица расстояний от телевизора до глаз в зависимости от размера экрана приведена ниже:
Диагональ, дюйм (см) | Рекомендуемое расстояние до ТВ-панели |
14 (37) | 1,2–2,2 м |
20 (51) | 1,4–3,0 м |
21 (54) | 1,8–3,2 м |
26 (64) | 2,0–3,5 м |
29 (73) | 2,2–3,8 м |
32 (81) | 2,5–5,0 м |
34 (84) | 2,7–5,3 м |
36 (92) | 2,8–5,6 м |
40 (101) | 3,2–5,2 |
50(127) | 4–5,6 |
55(140) | 5–6,5 |
80(203) | 6–7,2 |
Некоторые производители указывают размер диагонали, включая рамку, но эта величина слишком мала, чтобы повлиять на выбор ТВ-устройства.
Разрешение экрана
Зависимость диагонали телевизора от расстояния является важным фактором, но также надо учитывать и разрешение, которое предоставляет та или иная модель. Габариты телевизоров должны сопоставляться с количеством пикселей на экране, заложенным на производстве. Большое количество пикселей позволяет детализировать изображение, увеличивая комфорт при просмотре. И, соответственно, чем меньше точек, тем хуже качество транслируемой картинки. Две одинаковые по размерам модели могут иметь различное количество пикселей, и если их сравнить, то та, у которой значение больше, будет значительно лучше.
Самыми распространёнными разрешениями на сегодняшний день являются HD, Full HD и Ultra HD, который больше известен как 4К-формат. Чем больше разрешение, тем больше будет стоимость ТВ-устройства. Большой популярностью пользуют первые два формата, а 4К только начинает своё продвижение в массы. Тормозящим фактором является, скорее всего, не цена, а сравнительно малое количество соответствующего контента.
В качестве примера можно привести два телевизора с диагональю 50 дюймов, но с разным разрешением HD и Full HD. Согласно приведённой выше таблице, расстояние должно быть около 4-5 м, но это касается только той модели, у которой разрешение HD. Модель, имеющую тип Full HD, можно поставить ближе.
Расстояние для 4К-телевизоров
Телевизоры с разрешением 4к являются новинкой на современном рынке, которая только получает широкое распространение среди пользователей. Но их существенным достоинством является не только возможность просматривать фильмы с идеальной детализацией, но возможность уменьшить дистанцию от зрителя до экрана. В таблице ниже приведено оптимальное расстояние до телевизора 4К:
Диагональ, дюймы | Расстояние, м |
10 | 0,20-0,41 |
20 | 0,41-0,79 |
30 | 0,58-1,19 |
40 | 0,79-1,57 |
50 | 0,99-1,98 |
60 | 1,19-2,39 |
70 | 1,40-2,77 |
Если сравнивать удалённость телевизора Full HD и 4К, то первый должен располагаться от глаз на расстоянии, большем приблизительно в 3 раза.
Тип матрицы телевизора
Тип матрицы также влияет на расстояние от дивана до телевизора. Нормы какой-то особенной нет, но ТВ-панели с OLED-матрицей позволяют уменьшить расстояние для просмотра, так как технология передаёт каждому пикселю цвет отдельно, а это, в свою очередь, сказывается на качестве изображения. Более глубокий чёрный цвет и контрастная передача цветовой гаммы позволяют насладиться каждой деталью картинки. Матрицы такого типа не влияют негативно на зрение, поэтому безопасны для глаз.
Присутствует ли 3D
Некоторые модели снабжены функцией 3D, которая предоставляет изображение в объёмном виде. Многих владельцев волнует вопрос о том, какое должно быть расстояние до экрана в этом случае. Дистанция рассчитывается следующим образом: дисплеи с Full HD умножаются на коэффициент 1,6, а UHD – на 0,8. Ниже приведена таблица, в которой указаны размеры телевизоров в зависимости от расстояния и разрешения:
Размер ТВ в дюймах | Full HD, м | UHD, м |
32 | 1,3 | 0,7 |
40 | 1,6 | 0,8 |
50 | 2 | 1 |
55 | 2,2 | 1,1 |
Новые технологии дают неоспоримые преимущества. В частности, технология OLED позволяет находиться возле телеприёмника на сколь угодно малом расстоянии без боязни испортить себе зрение. Особенно это ценно в детских комнатах, когда дети стараются подойти близко к экрану, чтобы рассмотреть любимого героя мультфильма.
Рекомендации на основе технических характеристик
Расчет расстояния между телевизором и глазами производится правильно с учетом еще нескольких параметров: качественности матрицы, заявленного разрешения телевизора, контрастности и форматирования экрана.
Хорошее качество изображения определяется сейчас не габаритами девайса, а качеством матрицы и другими техническими характеристиками.
Рекомендованное расстояние от пола до ТВ
Размер экрана
Расхожее заблуждение при размышлениях, как выбрать размер телевизора, – что размер диагонали экрана определяет хорошую визуализацию и между ними есть непосредственная связь. Однако даже на экранах смартфонов и ноутбуков изображение бывает более четким. Достичь нужного угла обзора можно только закрепив фиксированное расстояние до относительно большого экрана (43 или 49 дюймов) или сократив расстояние до ТВ-приемников. Но вот в этом случае, даже при гарантированной безопасности, важно учитывать количество пикселей.
Дистанция до ТВ
Разрешение экрана
Телевидение не всегда транслирует качественное изображение. В 4К необходимо приложение и дополнительные аксессуары для получения качественного контента, иначе программное обеспечение будет корректировать недостатки карты, и если сидите слишком близко, можно увидеть размытое изображение. Это же правило работает при увеличении для фото. Сколько пикселей необходимо для поддержания нормального изображения?
Для повседневного использования и длительного просмотра производители рекомендуют выбирать телевизоры с большим разрешением. Именно они, даже при относительно небольшой диагонали, позволяют телезрителю не зависеть от расстояния. С такими девайсами можно позволить себе сесть поближе, расширить возможный угол обзора и даже активировать в максимальной степени важное для человека периферийное зрение.
Смотрите ниже полезное видео на эту тему.
Диагональ, что это
Диагональ телевизора – это расстояние между двумя углами телеэкрана по диагонали. По общепринятым стандартам, эта длина измеряется в дюймах (1 дюйм = 2,54 сантиметра). Именно от ее размера зависит нормальная дистанция до экрана.
Правильно выбрать диагональ телевизора поможет название конкретного ТВ. Размер указывается в артикуле и следует за буквенным обозначением. В модели LG 24LH451U число 24 обозначает диагональ экрана.
Соотношение сторон
Соотношение сторон устройства, то есть пропорция ширины экрана к высоте – единственное, что влияет на размер диагонали ТВ.
Стандартным соотношением является 16:9. Первые телевизоры собирались в пропорции 4:3. Приведенные размеры не включают в себя раму дисплея.
Диагональ экрана телевизора в дюймах и сантиметрах
Полезные советы
Выше упоминалось, что при подвесе ТВ лучше выбрать кронштейн, который может обеспечить наклон и поворот. Это полезно для создания оптимальных углов просмотра. Но здесь есть вторая хитрость – фиксированный кронштейн оставляет очень маленькое расстояние от ТВ до стены и часто возникают сложности с подключением периферийных устройств. Телевизор приходится снимать, подключать провода, они сгибаются и портятся или же устройство потом висит криво. Об этом нужно подумать заранее.
Разрешение и диагональ. Это момент затрагивался ранее. Подытожив, можно сделать следующий вывод – телевизору до 32 дюймов оптимально иметь разрешение HD, от 40 до 49 FHD, а все модели с большим разрешением должны быть 4K. Часто при выборе одна диагональ с разным разрешением имеет отличный ценник, и любой нормальный человек хочет на этом сэкономить. Звучит аргумент, что «мы смотрим обычную антенну», но даже сейчас в цифровом вещании появляются каналы с поддержкой HD, а развитие идет быстрыми темпами. Не исключено, что через год-другой FHD телевизор просто устареет, а покупают ТВ обычно не на один год.
При выборе телевизора не стоит забывать о том, как он будет использоваться. Сегодня многие покупатели выбирают телевизор в качестве монитора и даже в этом случае никто не отменял рекомендованные формулы. Вполне резонен аргумент – но у мышки и клавиатуры короткие провода, как купить большой экран и не сидеть перед ним вплотную. Тут на помощь придут беспроводные аксессуары. В противном случае стоит остановиться на традиционных небольших мониторах. Кстати, покупка ТВ в роли монитора влияет на разрешение, здесь лучше выбирать модели с наивысшим разрешением, а также поддержкой функции изменения разрешения в зависимости от настроек ПК. Конечно же не стоит забывать, что лучшее качество изображения обеспечивается HDMI кабелем, а значит подключать 4K тв с помощью VGA глупо и нецелесообразно.
Спасибо за внимание! До встречи на новых страницах моего блога! С уважением, Ростислав Кузьмин.
Чем опасен телевизор
Несмотря на широкое внедрение в индустрию развлечений цифровых технологий (Интернет, мобильные приложения и пр.), телевидение до сих пор считается самым доступным и массовым видом досуга. При этом нельзя сбрасывать со счетов те негативные факторы, которые во время просмотра телепередач могут отрицательно сказаться на здоровье зрителей. Естественно, что инновационные схемотехнические решения позволили существенно снизить уровень опасности включенного в электрическую сеть телевизионного приемника, но полностью их не устранили. К факторам, которые могут представлять угрозу для здоровья человека, относятся:
- наличие электромагнитного поля;
- радиация;
- мерцание экрана.
Важно! При длительном нахождении в непосредственной близости от телевизора влияние этих факторов на человека может проявляться в виде усталости глаз, тошноты, головокружения, потери ощущения реальности и других симптомов.
Наиболее опасны для человека старые, уже давно отслужившие свой век телевизионные приемники с экранами, изготовленными на базе ЭЛТ (электронно-лучевых трубок). Данные кинескопные телевизоры обладают практически полным набором вредных для здоровья человека факторов.
Электромагнитное поле и радиация
Известно, что вредным для человека считается электромагнитное поле, интенсивность которого превышает 0,2 мкТл. При этом кинескопные телевизоры включают в свой состав мощные высоковольтные узлы, способные генерировать электромагнитное излучение интенсивностью порядка 2,0 мкТл. Правда, электромагнитные волны быстро затухают и на расстоянии 1,2-1,5 м от источника опасности не представляют.
Более вредным для человека является жесткое рентгеновское излучение, исходящее от высоковольтного устройства, формирующего напряжение 16-25 кВт на аноде кинескопа. Но применяемые меры защиты обеспечивают его быстрое затухание — на расстоянии 3-5 м от телевизора опасности для человека уже нет.
В современных ЖК-телевизорах и плазменных панелях высоковольтные узлы отсутствуют, в связи с чем интенсивность электромагнитного поля находится в пределах нормы, а радиоактивное излучение вообще отсутствует. Поэтому никакой опасности для человека по этим параметрам нет, и зрители могут располагаться на любом удобном для них расстоянии от экрана телеприемника.
Важно! Следует знать, что даже неработающий, но подключенный к сети питающего напряжения телевизор является источником электромагнитного излучения. При этом, чем длиннее сетевой провод, тем сильнее электромагнитное поле.
В соответствии с рекомендациями специалистов, телевизор должен стоять таким образом, чтобы он граничил со стеной, выходящей на улицу, но отстоял от нее не менее чем на 0,5 м. При этом электрические провода, идущие к телеприемнику, не должны располагаться под кроватью.
Мерцание экрана
Одним из недостатков, присущих всем без исключения старым кинескопным телеприемникам, является вызванное работой кадровой развертки мерцание изображения с частотой 50 Гц. Из-за этого у зрителей при длительном просмотре телепередач уставали глаза. Чтобы снизить нагрузку на органы зрения, врачи рекомендовали при просмотре телевидения периодически делать небольшие перерывы и располагаться от экрана на безопасном расстоянии (не менее 3 размеров по диагонали).
На заметку! Более современные кинескопные телевизоры оборудованы модулем кадровой развертки, работающий с частотой 100 Гц, что значительно снижает утомляемость органов зрения.
Плазменные панели и ЖК-телевизоры лишены недостатка мерцающего экрана, так как для формирования изображения в них используются другие технологии, которые основаны на применении мощных ламп. При этом свет от источника проходит сквозь матрицу, позади которой и установлена подсветка. Это приводит к повышенной яркости свечения экрана и создает неблагоприятное давление света на глаза зрителей. Чтобы минимизировать вредоносный эффект, врачи рекомендуют располагаться от экранов современных телевизоров на расстоянии не менее 0,5 м.
Итак, зрителям нужно смотреть телепередачи при достаточном освещении и на оптимальном удалении от экрана телеприемника, которое должно быть рассчитано с учетом не только размера диагонали экрана, но и его разрешения, а также рекомендованного угла обзора. Кроме того, для исключения вредного воздействия на здоровье и психику, желательно сократить время просмотра до двух-трех часов в сутки.