Как лечить гипертонус мышц у детей и взрослых

Гипертонус мышц: что это такое

Гипертонус мышц представляет собой патологическое состояние, характеризующееся стойким и обратимым увеличением тонуса мышечной ткани.

Причины возникновения этого состояния могут быть связаны как с повреждением мышц, так и с нарушением передачи нервных импульсов.

Справка. Это явление является симптомом множества заболеваний, чаще всего проявляясь на фоне расстройств нервной системы.

В неврологии выделяют несколько ключевых типов данного расстройства:

• спастический;
• пластический;
• смешанный.

Спастический тип возникает при поражении элементов пирамидной системы, которая включает нейроны, передающие нервные импульсы от головного мозга к скелетной мускулатуре.

Этот тип гипертонуса проявляется неравномерно, затрагивая определенные группы мышц. Ярким примером является инсульт, при котором поражаются двигательные центры головного мозга.

Пластический тип развивается при нарушении работы экстрапирамидной системы, состоящей из структур головного мозга, отвечающих за координацию движений, поддержание мышечного тонуса и положение тела в пространстве.

Он отличается постоянным характером, что приводит к спазму всех групп мышц. Ярким примером данного типа является болезнь Паркинсона.

Смешанный тип возникает при поражении как пирамидной, так и экстрапирамидной систем. Он сочетает в себе симптомы двух предыдущих форм. Часто наблюдается на фоне опухолевых процессов в головном мозге.

Врачи отмечают, что лечение гипертонуса мышц требует комплексного подхода. Первоначально важно установить причину повышенного тонуса, которая может быть связана с неврологическими расстройствами, травмами или стрессом. Специалисты рекомендуют начать с физиотерапии, которая включает в себя массаж, лечебную гимнастику и мануальную терапию. Эти методы помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Кроме того, врачи подчеркивают важность психоэмоционального состояния пациента. Стресс и напряжение могут усугублять гипертонус, поэтому методы релаксации, такие как йога или медитация, также могут быть полезны. В некоторых случаях назначаются медикаменты, такие как миорелаксанты, но их использование должно быть строго контролируемым. Важно, чтобы лечение проводилось под наблюдением квалифицированного специалиста, что обеспечит наилучшие результаты и предотвратит возможные осложнения.

Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐

Причины

Увеличение тонуса мышц может возникать под воздействием различных неблагоприятных факторов и заболеваний.

Примечание. Все причины этого патологического состояния можно условно разделить на две категории: физиологические и патологические.

К физиологическим факторам, способствующим развитию данного нарушения, относятся:

1. Долгое нахождение в неудобной позе.
2. Ушибы и другие травмы.
3. Частые стрессовые ситуации.
4. Чрезмерные физические нагрузки.
5. Нарушение осанки.
6. Переутомление.

Это явление может проявляться как защитная реакция на болевые ощущения, например, напряжение мышц спины при повреждении позвонков или ушибах.

К патологическим причинам относятся различные заболевания, которые сопровождаются повышением тонуса мускулатуры:

1. Инсульт.
2. Опухоли головного и спинного мозга.
3. Бруксизм – скрежетание зубами, проявляющееся различными симптомами, включая гипертонус лицевых мышц, в частности жевательных.
4. Сосудистые заболевания.
5. ДЦП.
6. Дистонический синдром.
7. Спастическая форма кривошеи (гипертонус кивательной мышцы).
8. Инфекционные заболевания центральной нервной системы.
9. Эпилепсия.
10. Болезнь Паркинсона.
11. Миопатия.
12. Рассеянный склероз.
13. Травмы головы.
14. Столбняк.

Поскольку данное состояние может быть симптомом серьезных заболеваний, лечение требует тщательной диагностики и индивидуального подхода к выбору методов терапии.

Симптомы

У взрослых гипертонус мышц шеи или других частей тела проявляется рядом характерных признаков:

• увеличение рефлексов сухожилий;
• чувство скованности;
• спазмы мышц;
• медленное расслабление напряженных мышц;
• неконтролируемые движения;
• дискомфорт при движении;
• напряжение и ограничение подвижности.

При выполнении движений тонус мышц возрастает, что может вызывать болезненные ощущения и кратковременные судороги.

Длительное мышечное напряжение может привести к нарушениям кровообращения и образованию болезненных уплотнений.

Многие люди, столкнувшиеся с гипертонусом мышц, делятся своим опытом и рекомендациями по лечению этого состояния. Часто упоминается важность комплексного подхода: сочетание физиотерапии, массажа и специальных упражнений. Некоторые отмечают, что занятия с квалифицированным специалистом помогают значительно снизить напряжение в мышцах. Также популярны методы релаксации, такие как йога и медитация, которые способствуют общему расслаблению организма.

Не менее важным аспектом является правильная осанка и ergonomics в повседневной жизни. Люди советуют обращать внимание на свои привычки, чтобы избежать излишнего напряжения. В некоторых случаях рекомендуется применение тепла или холода для облегчения симптомов. В целом, мнения сходятся на том, что индивидуальный подход и терпение — ключевые факторы в борьбе с гипертонусом.

Спазм мышц шеи, спины. Как снять спазм мышц, лечение

Диагностика

При обращении в медицинское учреждение пациент проходит детальное обследование, которое помогает определить причины, вызвавшие увеличение мышечного тонуса, состояние мышечной ткани и особенности спазмов.

Информация. В процессе диагностики используются как лабораторные, так и аппаратные методы.

После общения с пациентом и его осмотра врач выбирает необходимые диагностические процедуры, среди которых:

1. Общий и биохимический анализ крови – анализируются различные показатели, ключевым из которых является уровень электролитов.
2. МРТ и КТ для исследования головного мозга и спинномозговой жидкости.
3. ЭМГ (электромиография) – определение скорости передачи нервного импульса.

Кроме того, в некоторых ситуациях может потребоваться биопсия мышц или консультация специалистов из других областей медицины (например, эндокринолога, психиатра и других).

Лечение

Выбор методов лечения повышенного мышечного тонуса зависит от причины его возникновения, степени тяжести состояния и общего самочувствия пациента.

Информация. Основная цель терапии заключается в устранении основного заболевания или достижении ремиссии, а также в снижении симптомов и последствий гипертонуса.

Лечение этого состояния может включать следующие терапевтические подходы:

1. Применение медикаментов – для уменьшения спазмов и повышения подвижности могут быть назначены нейролептики (например, Клозапин, Терален) и мышечные релаксанты (такие как Сирдалуд, Мидокалм). Дополнительные препараты подбираются индивидуально.
2. Физиотерапия (например, электрофорез) – используется для расслабления мышц и уменьшения болевых ощущений.
3. Лечебная физкультура (ЛФК) – направлена на разогрев и расслабление мышечной ткани, улучшение кровообращения и обмена веществ.
4. Постуральные упражнения – помогают предотвратить контрактуры и неправильные позиции тела.
5. Психотерапия – необходима в процессе реабилитации.
6. Лечебный массаж – назначается для расслабления мышц, улучшения обменных процессов и кровообращения.
7. Точечный массаж – воздействие на активные биологические точки способствует снижению мышечного напряжения, уменьшению боли и улучшению метаболизма.

Хирургическое вмешательство в таких случаях применяется достаточно редко.

Спазмы мышц | Как избавиться?

Заключение

Чтобы избежать появления мышечного гипертонуса, рекомендуется регулярно обращаться к специалисту для мониторинга состояния здоровья и прогрессирования существующего заболевания, а также умеренно нагружать тело и время от времени проходить курсы массажа.

Вопрос-ответ

Что помогает снять гипертонус мышц?

Гипертонус мышц – это обратимое состояние. Пациенту назначают миофасциальный массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, ванны с расслабляющими экстрактами и маслами, а также медикаментозное лечение.

Какие препараты снимают гипертонус мышц?

К миорелаксантам центрального действия, наиболее часто используемым в России для лечения спастического мышечного гипертонуса, относятся баклофен, тизанидин, толперизон, диазепам. Баклофен (Баклосан, Лиорезал) оказывает антиспастическое действие преимущественно на спинальном уровне.

Почему мышца в гипертонусе?

Причины подразделяются на: патологические, вызванные поражением мышц и нервных волокон, за счет которых происходит сгибание-разгибание мышц; физиологические, являющиеся следствием травм, боли, мышечных перегрузок, продолжительного пребывания в одной и той же позе.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте растяжку. Упражнения на растяжку помогут расслабить напряженные мышцы и улучшить их гибкость. Начинайте с легких растяжек и постепенно увеличивайте интенсивность, чтобы избежать травм.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может способствовать гипертонусу мышц. Следите за тем, чтобы ваше тело было в правильном положении, особенно во время сидения и стояния, чтобы снизить нагрузку на мышцы.

СОВЕТ №3

Используйте тепло и холод. Теплые компрессы могут помочь расслабить напряженные мышцы, в то время как холодные компрессы могут уменьшить воспаление и боль. Попробуйте чередовать эти методы для достижения наилучшего результата.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту. Если гипертонус мышц вызывает значительный дискомфорт или не проходит, рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом. Они могут предложить индивидуальную программу лечения и реабилитации.