Как лечить грыжи шейного отдела позвоночника правильно и эффективно

Что такое грыжа шейного отдела позвоночника

Что такое грыжа шейного отдела и как ее лечить? Грыжа позвоночника может возникнуть в любом его сегменте. Это необратимый дегенеративно-дистрофический процесс, связанный с образованием выпячивания межпозвоночного диска.

Межпозвоночные диски играют роль амортизаторов, обеспечивая подвижность и гибкость позвоночника. Они состоят из фиброзного кольца, которое служит оболочкой, и студенистого ядра. Появлению грыжи обычно предшествуют протрузии, представляющие собой выпячивание оболочки диска за пределы ее нормального положения.

По различным причинам оболочка диска может начать трескаться, терять эластичность и, под давлением позвонков, разрываться. Когда оболочка повреждена, ядро смещается наружу, что приводит к образованию грыжи.

Развитие грыжи позвоночника проходит несколько этапов:

• дегенерация диска, связанная с его ослаблением и потерей амортизирующих свойств;
• пролапс (или протрузия) — незначительное выпячивание диска;
• экструзия — выход ядра диска за пределы оболочки;
• секвестрация — выход ядра за границы оболочки и его отделение от тела диска.

На изображении можно увидеть, как выглядит грыжа позвоночника.

Врачи подчеркивают, что лечение грыж шейного отдела позвоночника должно быть комплексным и индивидуальным. В начальных стадиях заболевания рекомендуется консервативный подход, включающий физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику. Эти методы помогают уменьшить болевой синдром и восстановить подвижность. В некоторых случаях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения симптомов.

Если консервативное лечение не приносит результатов, специалисты могут рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Операция может быть необходима при наличии выраженных неврологических симптомов или значительном ухудшении качества жизни пациента. Важно, чтобы выбор метода лечения основывался на тщательной диагностике и оценке состояния пациента, что позволит достичь наилучших результатов и минимизировать риски.

ГРЫЖА ДИСКА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ЛЕЧЕНИЕ (часть 2)

Чем опасна и как спать

Чем опасна грыжа шейного отдела? Как правильно спать и вести себя при наличии грыжи шейного отдела? Запущенная форма заболевания может привести к серьезным последствиям:

• Сдавление нервных корешков грыжей вызывает их воспаление и раздражение, что может привести к невралгии и ишиасу, ограничивающим движения рук и плеч из-за сильной боли;
• Сжатие артерии, которая направляется к головному мозгу, может спровоцировать инсульт;
• Повреждение нервных волокон может вызвать паралич верхних конечностей и привести к инвалидности.

Давайте рассмотрим причины и последствия грыжи межпозвоночного диска С6 и С7. Диск между позвонками С6 и С7 обладает высокой подвижностью, что увеличивает вероятность возникновения патологического состояния.

Если грыжа начнет сжимать нерв, это может привести к потере чувствительности в верхних конечностях и возникновению проблем с их подвижностью: сгибанием и разгибанием локтей, запястьев и пальцев.

Грыжа шейного отдела позвоночника на уровне С5 и С6 часто сопровождается болями в области плечевого пояса, под лопаткой, в шее, а также онемением пальцев рук.

Для комфортного сна рекомендуется использовать ортопедические изделия: матрасы и подушки. Они созданы с учетом анатомии человека и обеспечивают правильное распределение нагрузки на позвоночник.

Причины появления

Грыжа может возникнуть под воздействием различных факторов:

• травмы: бытовые, спортивные, в результате автомобильных аварий;
• чрезмерные физические нагрузки;
• недостаток физической активности;
• слабость мышц, не обеспечивающих должную поддержку позвоночнику;
• избыточный вес;
• неправильная postura;
• травмы, полученные при родах;
• остеохондроз;
• аномалии в развитии позвоночника.

Люди, сталкивающиеся с проблемами шейного отдела позвоночника, часто делятся своим опытом лечения грыж. Многие отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и массаж, помогают облегчить симптомы и улучшить подвижность. Некоторые пациенты рассказывают о положительном эффекте от мануальной терапии, которая позволяет снять напряжение в мышцах и восстановить кровообращение. Однако не все так просто: есть и те, кто не ощущает значительного улучшения и рассматривает хирургическое вмешательство как единственный выход. Важно отметить, что индивидуальный подход к каждому случаю играет ключевую роль. Люди советуют не заниматься самолечением и обязательно консультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод лечения.

☝ Симптомы, диагностика и лечение грыжи шейного отдела позвоночника. Симптомы шейной грыжи. 18+

Симптомы

Признаки грыжи в шейном отделе позвоночника могут включать в себя:

• периодические болевые ощущения в области шеи и плеч;
• усиление дискомфорта при движениях, поворотах, наклонах, а также во время кашля или чихания;
• головокружение и частые мигрени;
• ухудшение зрения или слуха, появление шума в ушах;
• колебания артериального давления;
• боли, иррадиирующие в руки, а также онемение конечностей;
• ощущения покалывания или мурашек на коже;
• снижение подвижности в шейном отделе;
• постоянные болевые ощущения в шее даже в состоянии покоя.

Диагностика

Для диагностики грыжи используется рентгенография. Этот метод помогает оценить состояние позвонков, выявить смещения, повреждения или деформации, а также определить размер межсуставного пространства.

Чтобы получить более полное представление о состоянии пациента, применяются магнитно-резонансная и компьютерная томография. Эти исследования позволяют детально изучить состояние костной и хрящевой ткани, выявить повреждения нервных корешков и сосудов, оценить состояние костного мозга, а также обнаружить воспалительные процессы в окружающих мягких тканях и другие важные изменения, связанные с грыжей.

Как гарантированно вылечить шейную грыжу за 3 часа?

Лечение

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника может быть как консервативным, так и хирургическим, и выбор метода зависит от степени тяжести состояния и размеров грыжи. При этом важно учитывать стадию заболевания:

• острый период, когда боли ощущаются даже в состоянии покоя;
• подострый период (боли возникают только при движении);
• ремиссия (болевые ощущения значительно уменьшаются).

Как можно избавиться от грыжи шейного отдела без хирургического вмешательства? К числу консервативных методов относятся медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура при грыже шейного отдела. Если эти подходы не приносят результатов, может быть рекомендовано хирургическое лечение.

Консервативная терапия

Давайте углубимся в суть консервативной терапии, обсудим, как она осуществляется, а также рассмотрим ее плюсы и минусы.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи не может устранить саму проблему, а лишь облегчает симптомы, такие как боль, отечность и нарушения обмена веществ в тканях.

Основные препараты, которые помогают справиться с неприятными ощущениями, относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Эти лекарства действуют комплексно: уменьшают боль, воспаление и отеки. Их следует использовать только по рекомендации врача и в течение ограниченного времени, так как длительное применение может привести к интоксикации и негативно сказаться на работе внутренних органов, включая раздражение желудка и ухудшение функции печени.

Миорелаксанты эффективно борются с сильными мышечными спазмами и сопутствующими болевыми синдромами. Они снижают возбудимость мышц, не нарушая передачу нервных импульсов, отвечающих за движения и осанку.

Если указанные средства не приносят облегчения, при выраженных болевых синдромах могут быть назначены гормональная терапия и обезболивающие блокады.

Для улучшения кровообращения применяются капилляропротекторы.

Для поддержания и питания хрящевой ткани рекомендуется курс приема хондропротекторов. Входящие в их состав вещества, такие как хондроитин и глюкозамин, помогают замедлить разрушение хрящевой ткани позвонков и способствуют улучшению их состояния.

Часто хронические боли и длительное течение заболевания могут вызывать психоэмоциональные расстройства. Пациенты становятся подавленными, раздражительными, у них нарушается сон и аппетит. Для решения этих проблем применяются успокоительные и снотворные средства.

Если заболевание сопровождается депрессивными состояниями, могут быть назначены антидепрессанты, которые помогают снизить тревожность и улучшить общее настроение.

Если организм пациента ослаблен, рекомендуется использование витаминно-минеральных комплексов и витаминов группы В. Они положительно влияют на укрепление организма, поддерживают иммунную систему и улучшают функционирование нервной системы.

Применение указанных групп препаратов противопоказано:

• в период беременности и грудного вскармливания;
• при наличии печеночной или почечной недостаточности;
• при гиперчувствительности или аллергии на НПВС;
• при обострении язвы;
• в детском возрасте.

Физиотерапия

Физиотерапия используется в сочетании с консервативными методами лечения. Курс процедур назначается врачом-физиотерапевтом и подбирается индивидуально для каждого пациента.

При наличии грыжи в шейном отделе позвоночника применяются следующие процедуры:

• электрофорез;
• фонофорез;
• электромиостимуляция;
• УВЧ (ультравысокочастотная терапия);
• парафиновые аппликации;
• иглорефлексотерапия.

Электрофорез используется вместе с медикаментозными средствами и обладает несколькими преимуществами:

• активное вещество проникает в ткани даже при наличии спазмов в сосудах, нарушениях кровообращения и лимфооттока;
• нет необходимости в пероральном приеме препаратов, что снижает риск побочных эффектов и токсического воздействия на печень; кроме того, лекарственные вещества не подвергаются разрушению под действием желудочных ферментов;
• электрические токи оказывают положительное влияние на мышцы и нервные волокна в области поражения.

При фонофорезе используются лечебные препараты на растительной основе.

УВЧ-терапия обеспечивает тепловое и прогревающее действие. Интенсивность процедуры подбирается индивидуально, в зависимости от стадии заболевания и реакции пациента на тепло (например, ощущение жжения).

Иглорефлексотерапия, или иглоукалывание, воздействует на биоактивные точки, связанные с внутренними органами. Стимуляция этих точек иглами способствует приливу крови и улучшению лимфооттока, при этом не вызывает побочных эффектов.

Электромиостимуляция представляет собой воздействие токами, которые по своей частоте близки к физиологическим. Токи подаются через специальные электродные иглы. Этот метод помогает снять болевые ощущения, улучшить кровообращение и нормализовать работу нервных окончаний.

ЛФК

Для улучшения состояния и достижения устойчивой ремиссии крайне важно выполнять специальные упражнения. Они составляют важную часть лечебного процесса. Тренировки должны проводиться регулярно, с акцентом на правильную технику выполнения.

Комплекс лечебной физкультуры (ЛФК) для пациентов с грыжами шейного отдела назначается лечащим врачом. На начальном этапе гимнастика должна проводиться под контролем специалиста, а затем пациент сможет выполнять её самостоятельно в домашних условиях.

Кроме того, для улучшения состояния позвоночника и опорно-двигательного аппарата рекомендуется посещать различные групповые или индивидуальные фитнес-занятия, такие как йога, кинезис, калланетика, пилатес, растяжка и другие направления, которые не создают осевой нагрузки на позвоночник.

Посещение бассейна также приносит пользу, так как помогает расслабить мышцы спины, поддерживающие позвоночник, и способствует их укреплению. При наличии проблем с шейным отделом следует помнить, что нельзя использовать техники плавания, которые предполагают изгиб в этой области.

Народные методы лечения

При наличии симптомов заболевания лечение грыжи шейного отдела позвоночника народными средствами в домашних условиях может быть использовано как вспомогательная терапия наряду с основным лечением.

Широко применяются отвлекающие обезболивающие растирки, основанные на ядах животных и раздражающих компонентах, таких как перец и хрен. Также используются настойки для внутреннего употребления, которые помогают справиться с воспалением или улучшают обмен веществ, аппликации и другие методы.

Для аппликации можно использовать любой животный жир, например, барсучий. Если жир заморожен, натрите его на терке, нанесите на болезненный участок, накройте пленкой и укутайте теплой тканью. Аппликацию можно оставить на всю ночь.

Для приготовления чесночного компресса измельчите 300 г чеснока, добавьте 250 мл водки и дайте настояться в течение 10 дней. После этого настойку можно использовать. Смочите хлопчатобумажную салфетку в настойке, приложите к пораженному месту, накройте пленкой и укутайте теплой тканью. Через 1 час компресс снимите и промойте место наложения водой. Курс лечения составляет 10 дней.

Для растирки из зверобоя возьмите свежие растения, заполните ими половину литровой банки и залейте любым растительным маслом. Дайте настояться в течение 2 недель, после чего используйте для растирания позвоночника.

Растирка из березовых листьев готовится следующим образом: возьмите березовые листья, заполнив трехлитровую банку, промойте и высушите. Затем заполните банку листьями и залейте кукурузным маслом. Настаивайте смесь в светлом месте в течение 1 недели, а затем еще 2 недели в темном. После этого смесь готова к применению и используется для растирания больного позвоночника.

Массаж

Массаж при грыже позвоночника должен выполняться исключительно опытным специалистом, так как неправильные действия могут привести к серьезным последствиям для здоровья и ухудшению состояния.

Массаж способствует улучшению кровообращения в затронутой области шеи, помогает расслабить напряженные мышцы, а также повышает их тонус, эластичность и мягкость. Процедуры проводятся курсами раз в год по рекомендации врача.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство осуществляется лишь в редких ситуациях, когда существует серьезная угроза для здоровья, например, при компрессии спинного мозга.

В случае сдавления нервного корешка выполняется дискэктомия или микродискэктомия. Это процедура с минимальным вмешательством, которая не требует больших разрезов. Операция осуществляется с использованием эндоскопических инструментов и не оставляет заметных шрамов.

Пациенты после операции быстро восстанавливаются; уже вскоре после вмешательства они могут передвигаться, а через 2—4 недели вернуться к работе. Результаты таких операций, как правило, положительные.

Профилактика

Для предотвращения грыжи позвоночника важно придерживаться нескольких простых рекомендаций:

1. Чередуйте нагрузки и отдых: в течение рабочего дня выполняйте упражнения для шеи и спины, такие как вращения головой, повороты и наклоны, а также мягкий массаж.
2. Следите за осанкой и выбирайте комфортные стулья или кресла.
3. В повседневной жизни используйте специальные ортопедические изделия, такие как подушки и корсеты.
4. Поддерживайте физическую активность, занимаясь спортом, и избегайте чрезмерных нагрузок на позвоночник.
5. Берегите себя от переохлаждений в холодное время года.
6. Включайте в рацион продукты, полезные для здоровья опорно-двигательного аппарата.
7. Если у вас есть избыточный вес, постарайтесь привести его в норму.

Заключение

Грыжа — это хроническое заболевание, которое проявляется постоянными болями и ограничением подвижности, значительно снижая качество жизни. Современные методы диагностики и лечения позволяют обнаружить грыжу на ранних стадиях и замедлить прогрессирование дегенеративных изменений.

Необходимо уделять внимание своему здоровью и регулярно проходить медицинские обследования.

Вопрос-ответ

Как можно вылечить грыжу шейного отдела позвоночника без операции?

К методам безоперационной терапии относится: медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, массаж, мануальная терапия, кинезиотерапия, рефлексотерапия, вытяжение шейного и поясничного отделов позвоночника.

Какой препарат рассасывает грыжу позвоночника?

На данный момент нет специфического препарата, который бы рассасывал грыжу позвоночника. Лечение грыжи обычно включает консервативные методы, такие как противовоспалительные препараты, физиотерапия и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего метода лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение грыжи шейного отдела позвоночника, важно пройти полное медицинское обследование. Это поможет определить степень повреждения и выбрать наиболее эффективный метод лечения.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте специальные упражнения для шеи. Физиотерапия и специальные упражнения могут значительно облегчить симптомы и укрепить мышцы шейного отдела. Обсудите с врачом подходящий комплекс упражнений, который поможет улучшить гибкость и снизить напряжение.

СОВЕТ №3

Следите за осанкой и ergonomics. Правильная осанка при сидении и работе за компьютером может снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте удобные стулья и подушки, а также старайтесь делать перерывы для разминки.

СОВЕТ №4

Избегайте тяжелых физических нагрузок и резких движений. В период обострения грыжи старайтесь избегать подъема тяжестей и резких поворотов головы, чтобы не усугубить состояние и не вызвать дополнительные боли.