Прогестерон у мужчин: норма, отклонения и способы понижения уровня гормона

Многие из нас знают, что прогестерон является женским половым гормоном. Но все же он в норме присутствует и в мужском организме. При нормальном гормональном фоне прогестерона должно быть определенное количество. Снижение или повышение его содержания в мужском организме приводит к тем или иным отклонениями и патологиями. Если прогестерон у мужчин повышен, то спровоцировать это состояние могут разные факторы. Мы расскажем о причинах высокого уровня этого гормона, а так же о том, как лечить повышенный прогестерон у мужчин.

Профилактика

Чтобы предотвратить сбой в генерации прогестерона, мужчинам следует:

• периодически делать ножные ванночки с успокаивающими растворами;
• ввести в рацион продукты с большой концентрации витамина группы Е, семечки, оливки, орехи, авокадо;
• много времени проводить на свежем воздухе;
• ежедневно совершать пешие прогулки;
• выделять достаточно времени на полноценный сон;
• исключить из жизни стрессы;
• отказаться от пагубных пристрастий.

CTV.BY: Рак предстательной железы. Симптомы и лечение

Когда выявлено понижение гормона

Несмотря на мизерные концентрации прогестерона в кровяном русле мужчин, переоценить его значение для полноценного функционирования организма довольно затруднительно. Говоря о прогестероне, что это за гормон, врачи указывают, что на фоне его недостаточности, у представителей сильной половины человечества наблюдаются различные расстройства здоровья.

Так, если прогестерон понижен, симптомы появляются спустя длительный промежуток времени. У мужчины наблюдается ощущение постоянной усталости, отсутствие аппетита. Настроение меняется от депрессии до повышенной раздражительности – буквально каждая мелочь может спровоцировать гневную тираду или даже скандал.

При отсутствии должных медицинских мер, низкий прогестерон симптомы будет формировать уже на физиологическом уровне:

• чрезмерное выпадение волос – по всему телу, а не только на голове;
• значительное увеличение веса – при сохранении пристрастий в еде, отсутствии злоупотреблений, чревоугодия;
• гинекомастия – существенное увеличение грудных желёз у мужчины, ранее ему несвойственное;
• заметное снижение либидо, эректильные дисфункции;
• уменьшение плотности костей, низкая концентрация в них кальция;
• гипотрофия мышечного каркаса.

Чересчур низкий уровень прогестерона и вовсе приводит мужчину к сексуальной несостоятельности – и не только в пожилом возрасте, но и вполне репродуктивном, зрелом. Поэтому так важно понять, для чего нужен прогестерон, и своевременно отслеживать его концентрацию в крови.

Как повысить гормон

Сдав анализ и узнав свой эстроген и прогестерон, мужчина может во время консультации у специалиста, как поднять прогестерон естественным способом. С этой целью необходимо тщательно пересмотреть свой рацион – исключить все блюда, содержащие ГМО, полуфабрикаты и снеки. Придётся отказаться от алкогольной и табачной продукции, а также консервантов и биодобавок.

Как известно, для мужского организма крайне необходим цинк. Естественным источников микроэлемента являются семена кунжута, сырые тыквенные семечки, а также зелёный горошек и грибы шампиньоны. Поэтому перечисленные продукты обязательно должны ежедневно присутствовать в рационе, особенно если мужчина увлекается силовыми физическими нагрузками.

Ещё несколько способов как повысить прогестерон у мужчин – это употреблять в терапевтических дозах рыбий жир и витамин В6. Жирные кислоты, безусловно, содержаться в рыбных блюдах, масле льна. Тогда как хорошими источниками витамина В6 выступают бобовые культуры и миндаль, грецкие орехи и фундук, а также печень и каштаны. В каких продуктах содержится прогестерон, лучше спросить лечащего врача.

Если же исключительно диетотерапией и коррекцией образа жизни нормализовать концентрацию гормона не удаётся, анализ крови на прогестерон это подтверждает, мужчине назначаются препараты прогестерона. Их наименование, оптимальные дозы и кратность приёма подбираются специалистом в индивидуальном порядке. Самолечение абсолютно недопустимо. Ведь синтетический гормон прогестерон имеет побочные эффекты, которые негативно переносятся мужчинами.

Как влияет на мужской организм

Если в организме мужчины не происходит никаких сбоёв с выработкой прогестерона, у него гормон будет оказывать следующий эффект:

• регулирует в крови уровень сахара;
• приводит в норму состояние кожных покровов, работу ЦНС, щитовидки;
• регулирует водно-солевой баланс;
• нормализует сон;
• укрепляет костные ткани;
• предотвращает развитие болезней сердца, сосудов, рак простаты;
• снижает уровень эстрогенов;
• тормозит процесс трансформации в дигидротестостерон.

Лабораторная диагностика прогестерона

Рекомендуется заранее уточнить непосредственно в лаборатории либо у лечащего врача, как правильно сдать анализ на прогестерон, как лучше подготовиться.

В большинстве случаев правила для анализа на прогестерон, как сдавать сводятся к следующим рекомендациям:

• последний приём пищи не позднее 8–10 часов до посещения лаборатории;
• избегать накануне тяжёлых физических перегрузок, да и сексуальной активности тоже;
• за несколько часов до исследования не курить и не употреблять алкогольной продукции;
• хорошо выспаться;
• если была перенесена инфекция, то на какой день сдавать прогестерон, уточнить у врача;
• массаж, физиопроцедуры или иные воздействия также могут послужить ограничением к обследованию, поэтому их необходимо избегать.

Все нюансы, когда сдавать кровь на прогестерон, как лучше подготовиться к процедуре, все, что допускается и что необходимо ограничить в питании, должен пояснять лечащий врач.

Причины и последствия отклонения от нормы

Любые отклонения от нормы могут стать основанием для развития патологических процессов в организме, многие из которых необратимы. Предотвратить их поможет своевременная диагностика и регулярные профилактические осмотры.

Низкий уровень

Спровоцировать такое отклонение от нормы могут следующие факторы:

• приём определённых групп лекарственных препаратов;
• заболевания;
• диеты;
• оперативные вмешательства;
• опухолевые процессы;
• диабет.

Гиперпрогестеронемия

Подобное патологическое состояние возникает под воздействием следующих факторов:

• сбои в работе щитовидки, печени, почек;
• низкий иммунитет;
• новообразования;
• половые инфекции;
• травмы;
• приём лекарств из таких групп: противогрибковой, противоопухолевой, гормоносодержащей.

Низкий уровень у мужчин

Уменьшение уровня прогестерона приводит к пониженному содержанию мужских половых гормонов (андрогенов), что вызывает нарушение сексуального поведения. Из-за недостатка вещества ткань предстательной железы начинает активно разрастаться, развивается гиперплазия простаты, импотенция. К симптомам низкого уровня гормона относятся:

• снижение аппетита;
• низкая работоспособность;
• нестабильное эмоциональное состояние.

К причинам снижения прогестерона принадлежит прием лекарственных препаратов – антибиотиков, противоэпилептических, антиандрогенных, мочегонных, слабительных.

Другие факторы низкого прогестерона:

• сахарный диабет;
• патологии щитовидной железы;
• менингиомы (опухоли головного мозга);
• заболевания почек и других органов мочевыделительной системы.

Признаки повышения

Указать в организме мужчины на увеличенный уровень прогестерона могут симптомы:

• снижается аппетит;
• повышается усталость, утомляемость;
• скачет настроение, давление;
• колеблется вес;
• снижается либидо;
• часто случаются нервные срывы;
• нарушение остроты зрения;
• появляются прыщи, кожные высыпания;
• возникают вторичные половые признаки по женскому типу.

При низком уровне нарушаются сексуальные функции, пропадает половое влечение.

Состояние гиперпрогестеронемии: основные симптомы

Высокий прогестерон у мужчин негативно сказывается на деятельности многих органов и систем. Так, заподозрить гиперопрогестеронемию можно по отсутствию радости и жизнелюбия у мужественной «половинки», особенно если наблюдается стремление компенсировать их нехватку алкогольной продукцией и курением.

Когда прогестерон у мужчин повышен, их беспокоит повышенная сонливость и ощущение постоянной усталости, упорные головокружения и колебания артериального давления, со склонностью к его понижению.

Основные симптомы повышенного прогестерона в крови:

• частые головные боли;
• беспричинные колебания настроения;
• нарушение качества сна;
• различные высыпания на покровных тканях – угри, акне;
• зрительные нарушения;
• изменение качества и количества волосяного покрова;
• сбои сперматогенеза;
• эректильные дисфункции;
• мужское бесплодие.

Однако, заставить мужчину задуматься о концентрации полового гормона и пройти тест на прогестерон, заставляют сексуальные расстройства. Недаром, ещё в прошлом столетии прибегали к такой химической кастрации преступников, как воздействие на них гормональными препаратами. Абсолютная половая дисфункция – это прямое последствие чрезмерно высокой концентрации гормона в кровяном русле мужчин.

Как воздействовать на высокий гормон в крови

Негативное действие прогестерона на мужской организм требует принятия соответствующих медицинских мер. Оптимальные мероприятия – как понизить прогестерон у мужчин, пероральный приём медикаментов или же парентеральное их введение, должны подбираться исключительно врачом.

Если высокий прогестерон, таблетки – их наименование, дозы, кратность приёма, специалистом будут назначаться исходя из результатов лабораторной диагностики, подтверждаемой инструментальными обследованиями. Ведь гиперпрогестеронемия может быть обусловлена и сформировавшейся опухолью гипофиза либо надпочечников. В этом случае без оперативного вмешательства не обойтись.

Главная задача диагностических процедур на установление прогестерона, как сдавать правильно, что необходимо обследовать – это исключить злокачественность процесса. При подтверждении рака в эндокринных структурах требуется специфическое противоопухолевое лечение.

Абсолютно недопустимо приобретать и принимать самостоятельно любые гормональные препараты – передозировка прогестерона незамедлительно отразиться на самочувствии мужчины, вплоть до летального исхода.

Витамины

В нормализации уровня гормона особое место занимают витамины:

• эффективно его снижают А и С;
• Т косвенно влияет на прогестерон, так как угнетает продуцирование эстрогенов;
• сочетание группы В с витамином Д понижают уровень вещества.

Высокий уровень прогестерона негативно отражается на состоянии женщины. Его чрезмерная концентрация во время беременности свидетельствует о нарушении развития плаценты и плода. Для определения способа снижения активного вещества врач должен выявить первопричину гормонального сбоя. После этого проводится комплексная терапия, она корректируется в зависимости от динамики состояния пациентки.

Антон Отвечает №65 ПРОГЕСТЕРОН И ДГТ важны ли анализы? МНОГОПОВТОРКА И МАЛОПОВТОРКА

Медикаментозный способ

После проведенных анализов и диагностики первопричины повышенной секреции прогестерона врачом назначается лекарственная терапия. Самыми популярными препаратами для уменьшения концентрации вещества являются:

• Мифепристон;
• Тамоксифен;
• Кломифен.

Использование данных лекарственных средств требует индивидуального подбора дозировок и схемы приема. Препараты не назначают при сердечной и надпочечниковой недостаточности, нарушении ритма сердечных сокращений, воспалении органов репродуктивной системы. Они противопоказаны пациенткам с бронхиальной астмой, гипертонией.

У названных фармакологических средств серьезные побочные эффекты. Среди них:

• головокружения, мигрень;
• потеря сознания;
• обильные маточные кровотечения;
• рвота;
• гипертермия.

Самолечение приводит к серьезным осложнениям. Препараты для снижения уровня прогестерона назначаются только специалистом (гинекологом-эндокринологом). Динамика состояния пациентки постоянно контролируется врачом, схема приема лекарственных средств корректируется на основе данных лабораторных исследований уровня гормона в крови.